只今、厚木を通過中
18:30頃の到着予定です。

現在、東名高速上で渋滞中に付き到着予定が大幅に遅れる見通しです。
目処が分かり次第、ホームページ上でお知らせ致します。

支部夏合宿で壮年社会人強化稽古に参加予定の方は、

走れる靴（スニーカーなど）をご持参ください。

※革靴やサンダルは不可

一級・昇段審査、見極めコースを受けられる方へ

このコースを希望される方は近い将来、昇級・昇段を目指す方だと思います

一泊二日という限られた時間の中で、より質の高い稽古ができるように

以下の内容を合宿までに確認、修正しておいてください。

1、拳の握り、手刀の作り　（動作の中でも同様に）

2、中足、背足、足刀の作り　（動作の中でも同様に）

3、三戦立ち、前屈立ち、後屈立ち、騎馬立ち、えの字立ち

4、移動、型でのそれぞれの立ち方の腰の高さ、運足　（特に二度踏み、

　　前屈立ちでの軸足のかかとの浮き、後ろ足の膝の伸ばし、騎馬立ち

　　でのつま先の向き）

5、二級までの型の順番

大切なのは自分の技が出来ていると過信せず、自分自身を客観的に見れることです。

不明な点は、道場責任者、指導員に積極的に見てもらって下さい。

■持ち物

・極真への道（テキスト）

・ノート　（どのようなものでも構いませんが、合宿中に課題を書きだしたり

　　　　　　アドバイスを書くのに使用します。また、合宿終了後に提出して

　　　　　　頂きます）

・筆記用具　（必要だと思う方は付箋や色つきのペンなどで自分なりに

　　　　　　　　ノートを見やすくして下さい）

・その他は一般の合宿参加者と同じです。

８月２日（日）は、支部夏合宿で指導員不在の為、

８月９日（日）から８月１６日（日）はお盆休みの為、

道場休館となります。

（お盆休みの日程が変わりました）

７月３０日（木）の少年クラスと小学生中学生高校生クラスは山西初段の

指導になります。