里山です。

暖かかくなってきました。
どんどん体も動きやすくなってくる季節です。

少しウキウキするのは、私だけでしょうか？(笑)

今日も4クラス指導に入りました。

幼年クラス

今日もみんな元気に頑張っていました。

特にひろあき君、みきと君兄弟、はるた君は、最後までずっと大きい声での返事や気合い。
まさに道場の元気印です。見ていて気持ちいいものです。

また基本稽古では号令を初めて、りく君がかけました。
「できる？」と聞くと「やる！」と少し迷いながらも、即答。無事に成功。
また、そうじろう君も普段は号令を避けていましたが、今日は挑戦。見事クリアしました。

終わった後は、二人ともうれしそうでした。
こちらもうれしかったです。

また、白帯のなお君やこうせい君らも、少しずつ技が上達してきています。
次回の審査が受けられるようになれるといいですね。

少年初級クラス

３０名弱の子供たちが参加。
春休みに入っているせいか、のびのびしているように見えました。
それと一学年を終えてその分大人になったような雰囲気も。

そんな中、今日もみんな頑張っていました。

基本稽古ではたつひろ君、はるた君、ひろあき君らが気合い満点でみんなを引っ張っていました。

その後のミットでの膝蹴りでは、きょうへい君やたいき君、りゅうせい君らは威力ある蹴りを連発。
また、りゅうのすけ君も非常にセンスのある蹴り、ラッシュを見せ、試合がたのしみです。

今日はクラスの終わりに、型試合に出るゆうき君に、みんなの前で型を披露してもらいました。

こちらがビックリするぐらいにガチガチでしたが(笑)、「本番じゃなくて良かったね。
この緊張感を頭に入れて稽古しなさい」と伝えました。

ゆうき君は技自体はとても上手なので、あとは慣れだけです。

少年中級クラス

試合が近い子も多く、集中力が高まってきています

序盤のフィジカル稽古では、もえかさんがほとんどの種目で数値がトップ！
素晴らしい反面、男の子に「しっかりせい！女の子に負けるな！」と発破をかけました。
しかし、ほとんどの子が「無理だよお～」という反応（苦笑）

ガクっと来ました(笑)

恒例のビデオ鑑賞は、田口支部長が日本一になられた時の試合を見せました。
みんな正座で夢中で見てました。

特に準決勝で、田口支部長が相手の攻撃を受け、相手が倒れて一本勝ちされた場面では、
「痛そう！」「サポーターなしはキツイよ！」とそれぞれの感性でコメントしていました(笑)

その他にも、「大山総裁なんでサングラスしてるの？」「里山先生はどこ？」など、私には無い視点がとても面白かったです。
支部内交流試合に向け、良いモチベーションになったでしょう。

スパーリングは、全体的に溌剌として、エネルギッシュに行っていました。
だいち君ｖｓわたる君、ひろき君ｖｓろうま君、正太郎君ｖｓたいき君らは激しく打ち合っていました。
久しぶりに中級クラス参加のようせい君も、汗いっぱいで頑張っていました。

着実に成長している様子が見られ、良い傾向です。

一般クラス
久しぶりに益田さん、遼一君、樋口さんらも参加。

今日も試合に向け、スパーリングやミット稽古中心の活気ある稽古になりました。

最近継続している鎖骨への打ち込み。
今日はコンビネーションも混ぜましたが、澤地さんや上原さん、堀井さんらは相変わらず質の高い突きを出していました。
島崎さんなどは、こちらが惚れ惚れするような体の使い方で、ミットを叩いていました。
また、村井君はスパーリングでも多用し、効果が非常に出てきています。

スパーリングでは試合前の鈴木さんが体調不良でキツそうでしたが、がんばっていました。
特に益田さんとは、お互いにライバル心剝き出しでの打ち合い。
一歩も引かずに、とても良い関係だと思います。

稲岡クラスで鍛えられてきた二人。
辛口の稲岡君を喜ばせられる報告ができるぐらいに、どんどん上を目指してもらいたいものです。

他にも樋口さんは、まだ青帯ですが全体的に重い攻撃力を持っています。
稽古をやりこめばどんどん強くなるので、怪我に気を付けながら、継続できるといいですね。

前日に、サッカー日本代表が勝ったようですね。
Ｗ杯、アジア大会と惨敗の後の新監督のもとでの初陣。

そんな中、本田、香川、長谷部、岡崎などは、幾度も叩きつぶされてきた中でも前向きに這い上がろうとしてきた人間が放つ、
強さ、しなやかさ、慧眼、透明さ、そういったものを強く感じました。

そういったものが観る者の心を打ちますし、個人的にも勝ち負けよりもそちらに興味があります。

競技こそ違いますが、極真空手にも通じるものがある、そんな感想を持ちました。

サッカーに負けないよう、また来週も、頑張っていきましょう！
おつかれさまでした！

押忍、里山です。

少しづつ、寒さが和らいできました。

「桜を見た！」と言う幼年部の子もいました。
早く春が来ないかな、と待ち遠しい季節です

今日も４つの指導に入りました。


●幼年クラス

稽古前の空き時間に、子供たちに補強をやらせました。

みきと君は指たて伏せを「親指一本でできる！」と、見せてくれました。
なんと、３回まではできるそうです！

あとで、私もこっそり挑戦しましたが、無理でした（苦笑）

できるようにならないとマズイです(笑)


ミット稽古では、今日も「同じ軌道で戻す上段回し蹴り」を行いました。

ゆうき君やこうせい君、きょうこさんらはとてもフォームがきれいでした。
更に威力も増していけば、試合でも使えるようになると思います。

また白帯のりく君も基本稽古から、回し蹴りがどんどん上達しています。


今後も続けていきたいと思います。





●少年初級クラス

第二土曜日は小学校が公開授業のため、少ない人数での稽古でした。

基本、補強の後は、先週に引き続き膝蹴りのミット練習を行いました。

みんな良い蹴りを出していました。
特にもゆうせい君は匠先生のアドバイスをもらい、とても力強い膝蹴りを出していました。
彼はいつも真面目に稽古に取り組んでいるので、どんどん向上していくことでしょう。

ゆうき君やきょうこさんも、非常に力強かったです。






●少年中級クラス

試合に向けた稽古を１時間半しっかり行いました。

ビッグミットでの息上げではけいじ君、はやと君、なおゆき君が激しくラッシュをしていました。
なおゆき君は、まだ肌寒い季節にもかかわらず、汗いっぱいにで頑張っていました。

また、試合を控えたルーク君も来ていましたが、６年生のため３月いっぱいで少年部は卒業です。
優しくてユーモアもあり、ムードメーカーのような部分もある彼がいなくなると思うと、
少しさびしい気分になりました。

ルーク君だけに限らず、中学生になる子供たちが空手を続けてくれると嬉しいです。





●一般クラス

今日も１０名を超える方々が参加。
試合も近く、スパーリング多めに行いました。
出場者は激しく打ち合っていました。

鈴木さんは、疲れがたまっているように見えましたが、それでも非常にいい動きをしています。

また、上田さんや高瀬さんらも試合を控えて、緊張感ある稽古をしていました。
慣れない基立ちでも必死の形相で取り組んでいました。
試合まで間もないので、悔いの残らないように稽古に取り組んでもらいたいです。


また、人数も多かったのですが、私の目が行き届かないところには、
佐藤さん、大釜さん、澤地さんら先輩たちが
自主的にフォローをしてくれていて、とても助かりました。

みなさんの協力が無いと、クラスもうまく機能しません。

その意味では、参加してくれた黒帯の橋本先輩の存在も、相変わらず重要だと感じました。

橋本先輩がいると、良い意味でクラスが柔らかい雰囲気になります。

常に多くの道場生とコミュニケーションを取られています。
職員の方を除けば、一番多くの道場生とコミュニケーションを取っているのではないのでしょうか？

お話しを伺っていると、道場性の方々の事を深い洞察力でしっかりと見ており、
建設的な意見も聞けて、とても勉強になります。

非常に頼りになる先輩です。






来週の稽古は、祝日のためお休みになります。

試合が近い方は、有意義に時間を使って、試合に臨んで下さい。

お疲れ様でした！

里山です。


どんよりした天候でしたが、今日も４クラス活気ある稽古でした。


幼年部

オレンジ帯以上の子達は、だいぶしっかりしてきています。

返事や稽古中の立ち方などに成長を感じ、先輩らしさが出てきています。

ひろあき君などは非常に良いお手本です。


上段回しげりのミット稽古では、「同じ軌道で蹴り足を戻す」ことをテーマに行いました。


あかり先生の綺麗なお手本を見せた後に、グンと皆が向上しました。


かいち君やゆうき君は、とても良いフォームで驚きました。

「難しい」とこちらが思うことも、どんどんチャレンジさせるべきかもしれませんね。


少年初級

３０名ほどの子達が参加。
試合が近いので、上の帯の子達には膝蹴りのミットを行いました。

「３つの威力の出し方」を以前から伝えているせいか、強く蹴れる子達が増えています。

たつひろ君、りゅうのすけ君、たいき君、きょうへい君、きょうこさん、
かんたろう君、まさなり君らは、まさに「一撃」の蹴りに近づいています。

試合が楽しみです。


また、審査が終えたばかりのせいか、全体的に少し気が抜けたようでした。

そのため最後に小さなカミナリを落としました。

途端にピシッとした様子に、思わず苦笑いでした。


「だったら最初からやりなさい！」といった心境です(笑)



少年中級

２０名ほどの子達が参加。
１時間半みっちりと試合に向けた稽古を行いました。

今年は世界大会イヤーということもあり、途中ＤＶＤで第５回までの
世界大会のダイジェストを見せました。

第４回の準決勝の場面では、「あっ、松井館長だ！」と反応してくれる子も
ちゃんといて、嬉しかったです。


また、代表選手の海での合宿の様子では、「すげえ筋肉！」「身体がヤバい！」と
驚く子がいる一方、「あれっ、夏？夏？」と意外なところを気にする子もいて、面白かったです。


スパーリングはたいき君やわたる君、もえかさんらが激しく打ち合っていました。


特にたいき君は高学年ということもあり、考えた稽古への取り組みを感じさせてくれます。
非常に良い傾向です。



一般部

試合に向けた稽古を中心に厳しめに行いました。


毎週行っている鎖骨打ちの打ち込みは、どんどん向上していて、こちらも嬉しくなります。


匠君、島崎さん、澤地さん、山西君らにはお手本を見せてもらいました。


各々が違った特徴があり、生徒の方もヒントをつかみやすかったと思います。


スパーリングは、試合参加者は基に立っての連続組み手を含め、
かなりラウンド数をこなしました。



久しぶりの参加の山西君とは、堀井さん、橋本先輩、鈴木さん、
村井君らが試合さながらの激しい打ち合いをしていました。


お互いに良い刺激になったと思います。


また、年長者ではありますが、上原さんは出入りや距離の取り方が非常に
うまくなられています。相手の嫌がることを上手に行っていました。


息上げもきっちり行い、最後はかなり憔悴しきっていました。
道場の鏡も熱気で曇っていました。


それでも終わって自主トレを行っている方々が、澤地さんや上田さんら数名いました。


高い意識で取り組んでいて、非常に嬉しく思います。

また、来週も頑張っていきましょう！

今日も４クラス指導にはいりました。


幼年部
２０名を越える子達が参加してくれました。


いつも通り、とても賑やかで活気がありました。
子ども達からはエネルギーをもらえるので、指導していても、非常に楽しいものです。


また、今日入会した２名の子も、一生懸命稽古についてきていました。


途中、匠先生に回し蹴りのお手本を見せてもらいました。
優しそうな匠先生が、ミットに強烈な蹴りを入れると、
「すげえ！」「当たったら死んじゃう！」と、子ども達から驚きの声があがっていました。

思わず、笑ってしまいました。

クラスの最後に、先週の試合で優勝したゆうき君と、
今日で埼玉県に引っ越すしょうへい君に前で挨拶をしてもらいました。


特にしょうへい君は、少し涙ぐんでいました。

埼玉でも空手を続けるようです。

「全国大会で会おう！」と約束しました。

引っ越し先でも、頑張ってくれることと思います。



少年初級クラス
４０名弱の子達が参加。審査前日ということもあり、みんな、いい汗をかいていました。


自分は９級以上を見ましたが、移動稽古での前屈立ちからの突きは、力強さと腰の低さはオレンジ帯、
引き手などの細かい部分と気合いは青、黄色帯が上でした。

凌ぎを削っていて、良い傾向です。


また、しゅんのすけ君、いっき君、さとうゆうき君などは非常に高いレベルの移動稽古をしていて、驚きました。

まさなり君、たいき君、むらたゆうき君らは、相変わらずの安定した上手さと稽古態度で、
今後がとても楽しみです。





少年中級クラス
２０名以上の生徒が参加。

フィジカル稽古では、全体のレベルが確実に上がってきています。


自分の身体を思い通りに使いこなすという、簡単そうで難しいことが少しずつできてきています。

空手の動きに活かせる日も近いと思います。


ＤＶＤでは、木立選手VS正道会館の板谷選手の試合を見せました。


大山総裁が生前「他流派の選手に王座を取られたら腹を切れ」と激しく諌めていた経緯を、見る前に話をしました。


木立選手が勝ったのを見て、「お腹を切らずにすんだね！」とホッとした様子の子もいました。

少し嬉しかったです。



スパーリングでは、もえかさん、わたる君、ひろき君、
たいき君、だいち君、みやはらゆうき君らが、激しく打ちあっていました。


もう少しで結果が出そうな子達ばかりです。


もっともっと能力を引き出せるように指導していきます。



一般クラス
１０名ほどの参加。


ずいぶん前から、昇段審査種目の逆立ちと棒とびの補強を取り入れています。
そのせいか、多くの方々がかなりのレベルでこなしています。
積み重ねた者勝ちだと、改めて実感しています。


ミットは先週に引き続き、鎖骨打ち。皆さん先週よりも、きれいで破壊力のある突きをだしていました。
澤地さん、二宮さんらは、軽く打っても効かせるような合理的、効率的な打ち方で、とても関心しました。

スパーリングでは、堀井さんと久しぶりの参加の橋本先輩が激しく打ち合っていました。
驚異的な破壊力の堀井さんと驚異的な打たれ強さの橋本先輩。
見ごたえがあります。


上原さんは距離やポジションを上手に取って、闘っていました。


鈴木さんも国際大会に向けて、確実に強くなってきています。


最後、皆さんバテバテでしたか、良い稽古だったと思います。


また、来週も頑張っていきましょう！

先週から指導のブログをはじめました。


金久保分支部長から「どうしたんですか？」とイジリのメールをもらいました(笑)


支部が盛り上がればと、はじめたわけですが、金久保君からは「バカだなぁ～」と思うような、
コメントももらいました。


思わず笑ってしまいました。


内容は本人の名誉のため秘密です(笑)



幼年部

２０名弱の子達と汗を流しました。


審査前ということもあり、いつも以上に活気にあふれていました。


ひろあき君とみきと君兄弟は補強で指立て伏せに挑戦していました。
ひろあき君は、なんと２本指！


そういえば、ひろあき君の今年の目標は「１円玉を指で折る！」でした。


天国の大山総裁も喜んでいると思います。


少年初級

約４０名の子達が参加。同じく審査前で、みんな大きな声を出して元気に頑張っていました。


下級の子達をあかり先生と匠先生、上級は自分が指導。

移動稽古や型で形がだいぶ整ってきています。
そのため「力強さとスピードのレベルを上げなさい」という指示を出しました。


いっき君、かんたろう君、こうすけ君が非常に力強かったです。



少年中級クラス

２０名弱の子達が参加。試合を２ヶ月以内に控えている子達が多くいます。


最近稽古人数も増えてきています。あかり先生と匠先生の効果が大きいのではないでしょうか


フィジカル稽古では、もえかさん、ろうま君、ともや君、かずさ君、だいち君、
ばんじょう君らが高い数値を出しています。


また、今日はスパーリング前に、５分ほど極真トップ選手のＤＶＤを見せました。


第５回世界ウエイト制大会の森善十朗選手の試合です。



大人の空手の試合など見たことがない子達ばかりなので、少し不安でした。


しかし、非常にレベルの高い試合のせいか、喰いいるように見ていました。


彼らの良い動機づけになったと思います。


今後も続けていきます。



一般クラス

基本、補強、型のあと、鎖骨打ちをミットで打ち込みました。


成嶋師範の理論なども伝えて指導しましたが、皆さん、非常に力強く、
きれいなフォームで叩いていました。
島崎さんや鈴木さんなどは目立っていました。


また、上原さん、堀井さん組はミットの中身が散らかるぐらいに強い突きでした。


スパーリングでは、いつも通り激しくしのぎを削っていました。


中でも支部内交流試合を控えた、上田さんが着々と向上してきています。


順調に試合の日を迎えてくれるでしょう。



皆さんお疲れさまでした！来週も頑張っていきましょう！

里山です。



今日も４クラス指導に入らせてもらいました。



幼年部

２０名近くの子が元気いっぱいに汗をかいていました。
体調を少し崩していましたが、ふっ飛ぶぐらいの元気さでした！


体験２名の子達も頑張って取り組んでいました。


びっくりしたのは、ある体験の子の弟さん。
見ているうちにどんどん前に来て空手の列に飛び入り参加。
技を見よう見まねで行っていましたが、あまりに鋭く動くので、「空手やってたの？」と聞くと「うん！」とのこと。
３歳ぐらいの子ですが、経験者とは（笑）

前世で極真をやっていたのだと思います（笑）



少年初級クラスと少年中級クラス


第２土曜日で学校公開のため、稽古人数は少なめでした。
しかし、オレンジ帯のあゆむ君、ゆうき君、青帯の今日子さんが、エンジン全開で盛り上げてくれました！

白帯のましゅう君には審査の紙を渡しました。

運動神経はいいのですが、恥ずかしがり屋でいたずらっ子のため、審査は保留にしていました。
ここにきて、精神的に変わりはじめてきたので、許可を出しました。頑張ってくれるでしょう



また、少年中級クラスで拳頭の皮が擦りむけて、「叩けない」という子が何名かいました。


「我慢すればできるレベルの怪我だよ」という話を全体にしました。


人間の体は、子供たちが思っているよりずっと強いもの。
自分の気分で潜在能力を抑えるのはもったいない。
兵庫支部の池本選手が、全日本の試合中に相手の蹴りで内臓破裂しても戦い続けて勝利を手にした、
気持ちが強ければそれぐらい人の体は強くなれる、
そんなことも話しました。



もちろん骨折や高熱で稽古をやらせたり、危険なことは絶対にしません。


ただ、もっともっと彼らの能力を引き出せるのではないか、それはいつも頭の片隅にあります。
指導の永遠のテーマの一つです。



一般部


上級者を中心に多くの方が参加してくれました。


ミットでのサイドステップからの下段は鈴木さんが、相手に連動した良い蹴りを出していました。


また可動域を上げる蹴りの稽古を毎週行っています。
皆さんの蹴りの高さやしなやかさがどんどん向上していて非常に良い流れです。

スパーリングも相変わらず、熱く闘っていました。
壮年の方が多いですが、技術、体力的にも充実している方ばかりです。


早くそれぞれの目標を達成してもらいたいと思います

また、来週も頑張っていきましょう！