癒しアイテム

今日も金久保・佐野両名との朝錬から始まりました。

国際大会に向けて、最後のひと上げを終えました。
あとは明日と明後日に軽く動いてクールダウンです。

今回もやるだけのことはやってきたと思います。
ワクワクしてきました。とても楽しみです。
あとは本番で悔いのないようにすべてを出すだけです。
とにかくやるしかありません。

当日会場に来ていただける方は楽しみにしていてください。

すでにご存じかと思いますが稲岡君が世界大会の出場が決まりました。
彼に頑張ってもらうためにも自分が先陣を切ります。

日曜日の話から...
親子クラスに久しぶりの人も来てくれてとても活気があって嬉しかったです。
親子クラスでの親子の触れ合いは見ているこっちまで羨ましくなるくらい微笑ましくまた、楽しそうに稽古を行っています。
特にお父さんたちは日曜しか来れない中、良く頑張っています。
12月の審査にぜひ挑戦してもらいたいです。

スパーリングクラスは珍しく人数が少なめだったので楽しい楽しい稽古を行いました。(笑)
そんな中、自分と同世代の女性のkさんが男性顔負けのタフネスさでしっかりと稽古をやりきりました。しかも稽古に来る前に、駒沢公園を3周して型クラスでフルに型稽古をした直後です。文面では伝えきれませんが、並みじゃないです。これには自分も頭が下がりました。
普通に中途半端な男性よりも間違いなく強いです。
自分も試合に臨むにあたり、とてもいい刺激になりました。そして今日、そのkさんが道場に来ました。実は昨日も来ていたそうで本当にすごい人です。
今日も持ち前のガッツと明るさで稽古を頑張っていました。
今日の幼年部はいつもながらに元気良くとっても良いです。
とくに最初は親子クラスだけで声も出なかったs君が苦手な拳立てにチャレンジして泣きそうになりながらもひたすら我慢して頑張っている姿に感動しました。

拳立てが終わった後の涙をこらえている顔から誇らしげな顔に変わった瞬間に心が震えました。

s君、空手を続けてさえいれば君は絶対に強くなるよ!
苦しくても痛くても我慢して頑張った君の姿は先生の励みになります。ありがとう!
これからも応援するよ!

写真は先日買った「ルルド (rurudo) マッサージクッション」
今、自分の一番の癒しアイテムです。
去年、相当流行ったみたいです。
最近はこれでマッサージしまくりです。

疲れた体を心地よく癒してくれます。
皆さんの癒しアイテムは何ですか?

[パンチ]かとうみずき[パンチ]

無理という言葉

「無理っていう言葉は禁止!」いつも子供達に話していますが、今日は特に強調しました。

世の中には無理な事はいくらでもあります。
でも無理だと思ってもやらなくてはならない事もたくさんあります。

常々、言っていますが極真空手は挑戦する空手です。
出来ないことや難しい事も「押忍!」の一声で何でもチャレンジしていくことが大切です。

「武の道において真の極意は体験にあり、よって体験を恐るべからず」
これは大山総裁の座右の銘の中の一つです。

「出来ないかも?」と思ったり、「大変そうだ」「出来なかったらやだなぁ」という気持ちから「無理!」と言ってしまうのでしょう?

「出来ないかも?」も「出来るかも?」も出来る出来ないの確率は五分五分です。
それならば「出来るかも?」と一生懸命にチャレンジしていく方が何倍も良いのではないでしょうか?

「出来ないかも?」とあきらめたり、失敗を恐れて何もしなければ何も起こらないしチャンスもつかめない。

例えば拳立でも10回やるのに「無理!」と思ってやるのと「やってみる」と決めてやるのではたとえその結果が同じ3回しか出来なくても中身が全然違います。
「無理!」→「やっぱりできなかった」となり、次にやらなくなり、結局強くなるチャンスを逃してしまう。
「やってみる」→「3回まではできた」→「次は4回できるようになりたい」→「4回できるように頑張る」となり、確実に強くなる。

ついつい、口癖で「無理!」と言ってしまう人が多いですが、癖とは恐ろしいものです。
言葉は「言霊」といいます。
知らないうちに否定的な言葉は否定的な癖を、肯定的な言葉は肯定的な癖を体に沁み込ませます。

自分に対しても他人に対しても否定的なことを肯定的な言葉で発するトレーニングをすれば良い癖がたくさんついて前向きな考えを自然に持てるようになると思いませんか?

世の中には無理なこと以上にたくさんの好機があります。
それを逃さないためには普段から良い習慣を身につけたいですね。

[パンチ]かとうみずき[パンチ]

武田という男

日曜日に、武田君の挙式に参加してきました。

私の彼への印象。
人に対して誠実であろうとする、それが武田雅人です

こんな思い出があります。
自分が、長年の目標であった世界大会出場が叶わずに、引退した2007年の7月。当時職員だった自分は、その年の夏合宿を、無念さ、開放感、期待に応えられなかった申し訳なさ、今後のことなど、様々な思いが、頭から離れず、心が空白のまま参加したのを覚えています。

自由時間、皆で楽しく海で遊んでいたものの、ボーッとしてしまうという指導員としての醜態がどこかにあった気もします。

そんな時に、近くにいたのが武田君でした。彼なりに気遣かってくれたのでしょう。

同情されるのもシャクだし、「気持ち悪いなあ」(笑)と思いもしましたが、何か武田君からすごくさわやかで心地よい、温かさを感じたのも事実です。弁が立つわけでもない武田なので(笑)何もしゃべらず、自分の二言、三言に「押忍」と返すだけでしたが、その数分の時間は、決して表面的ではない、人を本当に思いやる武田の人間性を感じるには、十分な時間でした。

彼の想いに、ふと胸が熱くなり「いじけていてもしょうがないな」と思わせられました。

もうひとつ印象的な出来事があります。
数年前、帯研が終わって彼と話をしていた時のことです。

武田をからかおうと、近藤先輩と一緒に彼が尊敬する真銅先生に関して「昔、海賊だったらしいぞ」と明らかに分かる嘘を話していました(真銅先生申し訳ないです)

いつもなら「押忍!」「失礼しました!」としか言わない武田君が、真顔で「(真銅)先生はそんな人ではありません」と言い返してきました。
「不器用だけど、いいな武田は」と感じたのを覚えています。

武田とはそんな男です。

普段、彼に辛口なことしか言わない自分があんまり誉めるのも気持ち悪いので、この辺にしておきます。

武田君、末永くお幸せに

台風前夜

今日もいつも通り、金久保選手との朝練から始まりました。

山梨大会に向けて、とても順調なようです。

ウェイト制の時よりも更に進化しているので、試合が楽しみです。

今日は台風が近づいていて雨だったため、電車で道場に行きました。

指導が終わって帰り道、久しぶりにあの店に行きました。

美味しいお酒を飲んでいると、偶然、道場生のTさんがやってきました。

以前から是非一緒に飲みたいと思っていた人なのでとても嬉しくなりました。

話せば話すほど熱い人で、その外見や人当たりの優しさとは違い、誰よりも強い意志で強さを求め、空手が好きで大山総裁を、極真をこよなく愛しているということがよく伝わってきました。

口だけで語る人も多い中、この人は常に行動で示しています。
普段から稽古している姿を見ていますが、何事にも全力で取り組み、誰よりも汗を流しています。

その温厚な人柄で誰にでも優しく接する懐の深さなど、自分も見習うところが沢山あります。

楽しい時間は無情に過ぎていきます。
もっと沢山話をしたかったのですが時間がなくなってしまいました。

Tさん、またやりましょう!

[パンチ]かとうみずき[パンチ]

スポーツ障害セミナー

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今日は昨日の遊びモード全開から打って変わって、神奈川県理学療法士会による理学療法フェスタに荒井先生と行ってきました。
肉離れというテーマで行われた今回のスポーツ障害セミナーは、筋肉の構造から肉離れのメカニズムまで丁寧に教えていただきとても有意義なものでした。
自分は筋肉の働きについてより理解が深まり、肉離れ時のリハビリの仕方から筋肉強化の仕方などとても勉強になりました。
また、実際の空手の動きに照らし合わせて個別にケーススタディで質問に答えていただき今後の指導のヒントになることを沢山得てきました。
今回のセミナーを通していろいろなトレーニング方法があり、それぞれそのときに必要なものはありますが、伝統的な空手の稽古が如何に理に適っていて、体を作ること、健康のためによいかということを再確認しました。
特に体幹を作っていくことに関してはなるほどとうなづくことが多くありました。

自分なりに興味を持ったことにはできるだけチャンスを活かそうと思っていますが、今回のようなセミナーもなかなかめぐり合うことがありません。
できる限りアンテナを張って色々なところにチャンスを見つけて自分に活かして行きたいと思います。
そしてできるだけ自分自身の空手にもそうですが指導に活かして、より皆さんが強く、また健康になるようにして行きたいです。

また、今回のセミナーのテーマとは離れますがこういった会を催すことの大変さや段取りの仕方、時間配分や聴衆の興味の誘い方、話し方なども勉強になることが多かったです。

世の中でこのように地道に活動をされている方に敬意を表します。

神奈川県理学療法士会の皆さんを始め、講師の鳥居直美先生、スタッフの皆様ありがとうございました。

セミナーのあとは、荒井先生と復習?を予ねて自主勉強会を行いました。
そこには試合クラス担当の近藤先生も加わり熱い雑談に花が咲きました(笑)

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[パンチ]かとうみずき[パンチ]

船上のサマーバケーション

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気持ち良いなぁ。

天気にも恵まれ、船上ではこれから勝負に向かう男共が、遥か沖合いに思いを馳せながらもひとときの安息に身を委ねている。

自分も相変わらずその大きな体を維持するためにおにぎりを頬張る佐野先生の陰で波しぶきを避けながら、久しぶりの航海を楽しむ。

そう今回は、知る人は知ってる無類の釣り好きのこの人、佐野企画の夏休み特別イベントとして行われた釣り大会に行って来ました。

ポイントに着き船長の「はい、どうぞ〜」の合図と同時に竿を入れると、ほぼ同時に佐野先生が一匹目を釣り上げる。
さすがだ。

自分も後に続き竿を入れると間もなくあたりが…
よしッ来た!先ずは一匹目。

田無の小川泰治君は師匠の佐野先生の横で餌のゴカイと戦っている(笑)
反対側では稲岡君と青木君も楽しんでいる。
田無道場から参加した皆さんも続々と釣り上げている。

さて、次のポイントに移動中、目の前を大きな影がよぎった。
すると、先日亡くなったジョー山中さんの名曲「Mama Do you remembar~」という歌声が頭の中に流れた。
佐野先生の麦わら帽子が水面に揺れている。
幸いなことに船長の抜群の舵さばきと乗り合いした人との連携で見事回収され、「母さん、僕のあの帽子どうしたでしょうねぇ・・・」と佐野先生がのちに懐古することはなくなった。

しかし釣りも「機に発し、感に敏なる」事が大切ですね。
今回の獲物はシロギスという船釣りとしては初心者向けのものだそうです。
魚が餌に食らい付いたのを感じて、タイミングよく合わせる。これが楽しい。
しかし釣り上げてみると針を飲み込んでしまって佐野先生には何度も助けてもらいました。

釣れた!釣れた!
結果、15匹。
(佐野先生曰く、今日は少なめだそうです。)

家で天ぷらにして美味しく頂きました。

…今日、釣った人達の夕飯は皆、天ぷらだったのだろうか?

[パンチ]かとうみずき[パンチ]

2016.3.19狛江道場 無料体験会
1月24日(日)田無道場にて寒稽古&餅つきを行います。

1月24日(日) 田無神社にて、11:時 … 続きを読む

2015.4.26狛江道場 特別無料体験会
佐野三段の法政大学での講義の様子を極真会館HPに掲載

先月、田無道場分支部長 佐野三段が行った … 続きを読む

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