優しさの繋がり〜流星

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今日は初心者クラスの後に先日行った流星に数名で飲みに行きました。

空手の話はもちろんあんな事やこんな事も話しました(笑)

空手が好きな仲間が集まってワイワイやると本当に楽しいです。

今日の初心者クラスはいつもよりたくさんの人が来てくれて物凄く活気がありました。

自分はどのクラスも好きですが、初心者クラスも大好きです。

色んな夢や希望を持って、これから空手を始める人に接することが出来るのは自分にとっても凄く刺激になります。

自分自身が初心を忘れないという事もそうですが、皆さんが空手を楽しいと思って、何かを見つけてもらったらこんなに嬉しい事はありません。

そんなクラスで先輩が後輩に優しく接してくれるのがとても有り難いです。

この繋がりを大きな輪にして行きたいです。

[パンチ]かとうみずき[パンチ]

帯研

今日の帯研は昭島から小林龍太選手と東大和から村松選手が来ていました。

小林選手は先のウェイト制で見せた華麗なステップと上段の技が冴えてました。

村松選手は今日は持前のパワーが発揮できないでいましたが今後、場数を踏めば本来のパフォーマンスが出せると思いますので頑張って欲しいです。

吉井選手は気持ちを集中してスパーリングに望んでいるのが良いです。

稲岡選手も抜群のスピードと多様な技があるのでカザフスタンで暴れて欲しいです。

金久保選手は緩急付いた攻撃や技の散らし、ラッシュでまとめるなど随所に工夫が見れて良い感じでした。

近藤選手は強い突きからの下段や追い足でプレッシャーを掛けながらの攻撃が良い感じです。
今月号のワールド空手で日本を代表する重戦車と紹介されているだけあって迫力があります。

自分も一緒に動きましたが金久保選手との朝練の成果で調子は悪くないです。
選手達と稽古をすると刺激が沢山です。
まだまだ負けたくありませんから自然に頑張れます。
特に気持ちの部分に関しては年齢は関係ないので(笑)負けません!

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おはぎ

今日の健康空手クラスで、お彼岸のおはぎを頂きました。
なんでも、前の日から小豆を煮て餡子を作り、今朝、お米を炊いて作ったそうです。
胡麻のおはぎと、餡子のおはぎを頂きましたがどちらも手作りの本当においしいものでした。

子供の頃は母親が季節毎に料理やお菓子を作って節目を感じていたものです。
近所の子供たちと野草を取りに行ったり、母親の手伝いをしながらつまみ食いをして叱られたりと今となっては楽しい思い出です。
しかし、親元を離れて一人暮らしや、海外での生活をしているうちにそのような節目をきちんとすることはなくなりました。
子供には習わしとして伝えていかなければと思いますが、自分自身そういった風習をあまり知りません。
世代間の交流や異世代同居が大切だと思うことのひとつです。
そういった意味でもこのクラスは自分にとっても楽しみです。
今日も重箱で頂いたものには重箱の中にマッチや石鹸を入れてお返しをしていたものだと教えていただきました。
このクラスに来る人たちからは他ではなかなか聞けない貴重なお話をして頂き、自分にとってとても大切なものです。

頂いたおはぎは、店で買うようなものではなく、素朴でとても懐かしく心が温かくなるものでした。
Tさん、ありがとうございました。
とてもおいしく、また嬉しかったです。

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夏の終わり

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狛江道場での指導の帰りに怪しい雲がありました。

月がきれいに見えるほど澄んだ空にキノコのような雲がそこだけにありその雲の中でカミナリが異様な光を放っていました。

写真だと解りにくいですがまるで宮崎アニメの「天空の城ラピュタ」のようでした。

今日も30度を超えましたが、天気予報によるとこれからこの雲が雨を降らせて、明日は10度も下がり、肌寒くなり本格的に秋になるみたいですね。

体調管理に気を付けたいですね。

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金魚-GoldFish

今日は金魚が水草を根元から切ってしまったので植え替えを行いました。
今、3匹の金魚を飼っています。
実はこの金魚の前にやはり3匹の金魚を飼っていたのですが買ってきて1週間もたたずにみんな死んでしまいました。
きちんと水を作って受け入れ態勢を十分にしていたにもかかわらずあっという間に死んでしまったのがかわいそうでまた、悔しくて再チャレンジで今度は違うお店で買ってきました。

さて、今回の3匹はとても元気が良く、また良く慣れてくれていつも餌をねだってきます。
直接手からも餌を食べるようになりました。
可愛くてたまりません。

以前にも海水魚を飼っていたことがありましたが引越しのときに止む無く譲ってしまいました。
そのときも水槽の前でビールを飲んだりしていましたが、今も金魚をジーッと見ながら焼酎を飲むと癒されます。

よく武道の先生が水面に小石を投げ入れた時、魚が一瞬で方向を変える動きをするように体を動かすと良いと言いますが水槽の中の金魚を見ていると「これはなかなかできるものではないぞ」と思います。

水槽の中で泳いでいる金魚をみると365日のうちほぼ毎日水中に潜っていた日々を思い出します。
最近とくに潜りたくなります。
あの水中の浮遊感はなんとも表現ができませんが本当に気持ちが良いです。

もう何年も潜ってないなぁ...

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空手の効用

昨日の朝、健康空手体操クラスで空手をはじめて半年ほどたった60歳代の女性から廻し受けの練習をしているときに「先生、手首がこんなに柔らかくなりました。」と嬉しそうに話してくれました。確かに今まで手首が硬く、合掌しても手のひらが着かなかったのが今では着くようになっています。そして「夜、足が攣って目が覚めることがなくなりました。」とも話してくれました。
半年間ほぼ毎週、休まずに稽古をした結果です。凄いですね。

ほかの女性も歩くのが楽になった、腰周りが柔らかくなって歩いていてスムーズに曲がれるようになったなど話してくれました。
また別の女性が、今までは恥ずかしくて空手と言えず「体操に行ってきます。」と言ってたのが今では堂々と「空手に行ってきます。」と言えるようになったとも話してくれました。

皆、週一回のこのクラスを楽しみにしていてくれるのが嬉しいです。
空手を通して健康になると言う効果が確実に現れています。また、空手で体を動かすことで心も元気になって活き活きとしています。
皆さんを見ていると年齢を重ねてもチャレンジすることを楽しんで行ったり、新しいことを覚えようとする意欲など本当に素晴らしいと思います。自分もまだまだです。皆さんを見習わなくては。

今後も空手を通じて皆さんが溌剌と元気で健康になってくれれば嬉しいです。
また、この輪を沢山の人に知ってもらい、広げていきたいです。

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