選手稽古

土曜日選手稽古の動画です。

日々の稽古をアップしています。

チャンネル登録をよろしくお願いします。

世界大会に出場する、高木君。

関東大会に出場する、西山君、山崎君。

若手が約3時間頑張りました。

 

金曜日の稽古

金曜日の稽古動画です。

YouTubeに日々の稽古の様子をアップしています。

チャンネル登録して是非ご覧下さい。

 

15:15 幼年クラス

基本は手技を、前屈立ちの移動稽古、ミットで回し蹴りを行いました。

16:30 少年クラス

見学1名、体験1名ありました。

17:45 高学年中学生クラス

基本、型、ミット、スパーリングを行いました。

19:00 ミット&ライトスパーリングクラス

突きから回し蹴りのコンビネーションミット、カウンターを取る稽古を行いました。

20:30 支部長クラス

基本、移動、型、スパーリングを稽古。

1級、昇段にチャレンジする人がいるので、移動、型は審査内容に応じたものを稽古しています。 この投稿の続きを読む »

木曜日

午前中は所用のため、TMクラスはお休み、幼年クラスから指導。

15:15 幼年クラス

基本は手技、ミットの蹴り込みを行いました。

17:00 三宿少年クラス

三宿少年クラスの稽古の様子です。

雨の中沢山の子供達が稽古に参加。

基本稽古、移動稽古、ダッシュ、スパーリングを行いました。

稽古後にはミットをやりたいと自主トレーニングを志願する子が。

稽古姿勢がレベルアップしてきました。

 

 

 

 

水曜日

10月16日(水)

10月16日(水)の稽古動画です。

15:30 幼年クラス

基本の手技、移動技、ミットで回し蹴りを蹴り込みました。

16:30 少年クラス

基本稽古の後はチームを作り、太極Ⅰを先輩が教えました。

皆上手になってきました。

先輩の指導の賜物です。

型の後はダッシュ。様々な身体の使い方をしました。

ダッシュの後はミット稽古。

ミットの後は受け返し&スパーリング。

18:15 少年技術クラス

1時間徹底してミットを蹴り込みました。

19:30 中高生クラス

基本は二人組になって、実際に当てるつもりで。

その後、型、スパーリングと稽古しました。

 

 

 

 

 

 

 

 

火曜日 ミット&ライトスパーリングクラス

10月15 日(月)ミット&ライトスパーリングクラスの稽古の様子です。

境初段が出場した岐阜県大会の動画です。

 

昨日のミット&ライトスパーリングクラスは

シャドーから。自分が技の名前を言い、その技をイメージして受けの動作を入れます。

回し蹴りを取り、足掛けにつなげる稽古。

受けからの攻撃。

ライトスパーリング。

腕立てジャンケン。

15名が参加。稽古後も皆さん自主トレをしていました。どんどん道場を利用して下さい。

 

 

第10回岐阜県空手道選手県大会

2019年10月14日(月祝)OKBぎふ清流アリーナにて、第10回岐阜県空手道選手県大会が開催されました。

当支部からは、一般上級型の部に三軒茶屋道場境敏昭初段が出場し、見事3位に入賞しました。おめでとうございます。

大会を主催された、岐阜支部支部長、伊藤慎師範ありがとうございました。

スムーズな進行、スタッフの皆さんの団結力、とても勉強になりました。

ありがとうございました。

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