4月15日(木) 三宿道場

4月15日(木)

15日なので駒留八幡神社に参拝。

御祭神は応神天皇と天照大神。

上馬一帯の鎮守様です。

コロナ禍の中無事に稽古できている事への感謝を捧げました。

ありがたい事です。

三宿道場少年クラスは、体験の子が頑張りました。

しんいちろうくんが体験の見学のお母さんに「どうぞ」と椅子を出してくれました。

以前の三宿道場は集中力を保つために、タッチ鬼など楽しい要素を多く稽古を行なっていました。

今は、90分ほとんど休憩無しでもしっかり稽古できる様になりました。

それは

①先輩がしっかり稽古して良い手本になっていること。

②空手の技そのものに楽しさ、興味が増したこと。

だと思っています。

週一回、幼年から中学生まで一緒に稽古するので事前の指導計画には頭を悩ませる事もありますが、皆本当にしっかり稽古できる様になりました。

ありがとうございます。

今日も本当に良い稽古になりました。

 

4月12日(月)〜14日(水)オンライン稽古

  1. 4月12日(月)
    Aqua sports & spa 一般クラス。

本日より関本先生が復活。

今日も皆さん頑張りました。

4月13日(火)

三軒茶屋一般試合クラス。

支部内交流試合に向けて追い込みました。

新中学生みつきくん頑張っています💪

また今日は高校になり一旦空手から離れる子がわざわざ挨拶に来てくれました。

幼稚園からこれまで続けたことは必ずどこかで力になってくれます。

これからも応援しています💪

 

4月14日(水)

本日は午前から午後にかけてオンライン会議に出席したあと、オンライン稽古3クラスを指導。

幼年クラスから一般クラスまで、全ての稽古沢山汗をかいてもらいました。

短い時間に集中して稽古を進めることを心がけています。

今日もお疲れ様でした。

オンライン稽古は、

月曜日

16:00 幼年クラス 17:00 少年クラス

水曜日

16:00 幼年クラス 17:00 少年クラス 19:00 一般クラス

土曜日

10:00 幼年クラス 11:00 少年クラス 12:00 一般クラス

に行っています。

予約などはいりません。

ご都合が良い時にご参加下さい。

IDはグループラインにて告知しています。

 

 

4月6日(火)〜4月11日(土)実家の様な道場

4月6日(火)火曜日の三軒茶屋道場は、

幼年クラスから一般試合クラスまでの6クラス。

一般試合クラスは支部内交流試合に向けて皆さん頑張っています。

4月7日(水)

水曜日の三軒茶屋道場は、

橋本先生の一般昼クラスから高木先生の夜の一般クラスまで7クラス。

自分はオンライン3クラスを指導。

今日もお疲れ様でした。

 

4月8日(木)

三宿道場少年クラス。

今日は18名の参加。

週1回1時間半の稽古ですが、皆確実に上達しています。

今日は新しい技の稽古もできました💪

4月9日(金)

金曜日は幼年クラスから一般クラスまで6クラスを指導。

幼年クラスは4歳の子が体験。

最後までしっかり稽古できました。

少年クラスから少年試合クラスまでは、なるべく休憩を少なく沢山身体を動かす内容に。

一般クラスは年度が変わり、新中学生のみつき君が参加。

受験を終え久々に復帰したM君も参加。

そして、幼年から中学生まで稽古をしていた、あかり先生の同期、まひ、なお、かなこが社会人になり、十数年ぶりに稽古に顔を出してくれました。

皆、変わらない動きで頑張って稽古していました。

一生懸命稽古してきた動きはしっかり体にしみついているのですね。

こうして道場に顔を出してくれることがとても嬉しいです。

また稽古に来てください。

今日も各クラス盛り上がりました。

 

4月10日(土)

オンライン稽古3クラスの後、Flux conditioningsの菊澤先生のところに身体のメンテナンスに☝️

金曜日に道場生の方が菊澤先生に治療してもらったというのを聞いて、腰を中心に疲れがたまっていたので速攻で予約しました。

今日も鍼とマッサージで本当に楽になりました。

ありがとうございました。

治療後はFlux cafeで唐揚げ丼。鶏肉の柔らか&のジューシーさは絶品でした☝️

その後、THE LOBBY TOKYOさんでチャイをテイクアウト☕️

良い土曜日になりました。

 

 

4月5日(月)

4月5日(月)

月曜日の三軒茶屋道場は橋本先生の一般昼クラスから高木先生の夜の一般クラスまで7クラス。

自分はオンライン稽古幼年少年2クラス指導の後、Aqua sports & spa へ。

本日より7時半開始の通常時間になりました。

久々に参加された方も元気に稽古。

本日もお疲れ様でした。

 

4月2日(金)3日(土)

4月2日(金)

金曜日の三軒茶屋道場は幼年クラスから一般クラスまでの6クラス。

幼年クラスは元気いっぱいの子供達が参加。

負けない様にエネルギー全開で指導💪

少年クラスはリーダーを決めて、型と受け返しをグループで稽古。

リーダーが丁寧に教えてくれました。

一般クラスは蹴り技を中心に稽古。

本日もお疲れ様でした。

 

4月3日(土)

土曜日の三軒茶屋道場は

10:00〜幼年クラス
10:45〜低学年クラス
11:45〜中高学年クラス
12:45〜少年体力クラス
13:30〜一般昼クラス
17:00〜初心者クラス

の6クラス。

オンライン稽古は3クラス。

新しい帯が届き、皆さん更にやる気が出てきた様です。

本日もお疲れ様でした。

3月29日(月)〜4月1日(木)

3月29日(月)

今日はオンライン稽古2クラス指導。

その後Aqua sports & spa一般クラス。

稽古後は昇級審査。

人生の先輩方の一生懸命な姿にこちらも勉強させていただいています。

ありがとうございました😊

稽古後に久々にスタバ。

店を出て見上げると満開の桜。

本当に良い季節です🌸

 

 

3月30日(火)

午前中はオンラインミーティング。

一般試合クラスは受けの稽古、スパーリング、ミット。

稽古後に昇級状と帯を授与。

今日もお疲れ様でした💪

 

3月31日(水)

今日は幼年クラスから少年試合クラスまで5クラス指導の後、オンライン一般クラスの指導。

低学年クラスは新一年生の体験が1名。

とてもしっかり稽古できました。

オンライン一般クラスは事務所にて配信。

いつもと雰囲気が違いましたが良い稽古になりました。

本日も充実した一日。

ありがとうございました😊

 

4月1日(木)

三宿道場。

今日は審査を受けた人に帯を渡しました。
皆とても嬉しそう。

審査受けなかった人も慌てる事はありません。

じっくりゆっくり進んでいきましょう。

今日は通りすがりに見に来てくれた新一年生の子がやりたくなり、急遽体験してくれました。

最後まで積極的に参加してくれました。

次回の体験お待ちしています。

 

今日は6歳から続けてきたしゅうやくんが高校入学のために最後の稽古。

多くを語らない彼が最後皆の前で思いを語ってくれました。

そして自分に、

「ここまで育ててくれてありがとうございました」

と絞り出す様に言ってくれました( ; ; )

本当にたくましくなりました。

復帰いつでも待ってます💪

 

 

 

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