火曜日の三軒茶屋道場は、幼年クラスから一般クラスまでの6クラス。

今日は神奈川県川崎中央支部の進裕治支部長を招待し、分支部長対象に型の講習会を行なっていただきました。

とてもわかりやすく、沢山の学びがありました。

あっと言う間の2時間でした。

進支部長ありがとうございました。

幼年クラス以降の幼年・少年クラスは藤倉先生が担当。

皆元気にしっかり稽古をしていました。

試合クラスは１時間受けをテーマに稽古しました。

本日もお疲れ様でした。

進支部長ありがとうございました。

あかり先生の指導のもと、皆真剣に稽古しています。

試合クラスは受けの基本的な考え方を説明しながら稽古しました。

◆受けの基本的な考え方

・小さく動いて大きく崩す

・遠くで受ける（初動を捉える）

・受け方

①止める

②ずれる

③かわす

④あわせる

⑤当たる角度を変える

・蹴りは基本的に前蹴り系、回し蹴り系の2種類

・両手両足全てに役割を与える

などなど

2月27日（土）

土曜日はあかり先生の幼年クラスから水品先生の初心者クラスまでの6クラス。

自分はオンライン稽古の幼年クラス、少年クラス、一般クラスを指導。

オンライン幼年クラスは体力稽古を沢山行いました。

一生懸命頑張りました。

オンライン少年クラスも体力稽古を沢山行いました。

一般クラスもかなりきつい内容になりました。

お疲れ様でした。

3月1日（月）

月曜日の三軒茶屋道場は、橋本先生の一般昼クラスから高木先生の夜の一般クラスまでの7クラス。

自分はオンライン稽古の幼年クラス、少年クラスを指導。

オンライン稽古の後は二子玉川のアクアスポーツアンドスパへ。

オンライン稽古は時間が短いクラスなので、休憩少なくなるべく沢山身体を動かす様にしています。

アクアは白帯の皆さんが本当に良く頑張っています。

幼年クラスはマンツーマン。

審査技をじっくり稽古できました。

少年クラス。今日も沢山汗をかいてもらいました。

来週のアクアスポーツアンドスパの一般クラスはお休みになります。

2月26日（金）

金曜日は幼年から夜の一般クラスまで6クラス。

幼年クラスは小さいながらも皆一生懸命稽古しています。

いろいろな事を沢山経験して、沢山間違えたりして、少しずつ成長して下さい。

低学年は休憩無しで型を中心に稽古。

中学年クラスは最後黄色帯の先輩がもとになり掛かり稽古を行いました。

高学年クラスは少数精鋭。、身体を沢山動かしました。

少年試合クラスはスパーリングを沢山行いました。

一般クラスは審査技を中心に集中して稽古しました。

今日も皆さんお疲れ様でした💪

2月25日（木）

久々に木曜日の三軒茶屋道場幼年クラスの指に入りました。

4歳の子達が元気いっぱい。

これからの成長が楽しみです。

幼年クラス指導後は三宿少年クラスの指導。

今日は20名の参加でした。

白帯から黄帯、4歳から中学3年生までとレベル、年齢が幅広く、稽古内容も事前に考えて臨みます。

皆の稽古姿勢がしっかりしてきたので、少しずつレベルの高い内容にも取り組めています。

勉強に力を入れるため今日が最後の稽古だったりょうくん。

皆の前で挨拶をしてもらいました。

最初照れがありましたが、自分の言葉でしっかりと挨拶ができました。

入門当初は引っ込み思案で大きな声もなかなか出せませんでしたが、とても成長しました。

勉強もしっかり取り組む事でしょう💪

2月24日（水）

三軒茶屋道場は一般昼クラスから夜の一般クラスまでの7クラス。

オンライン稽古は、幼年、少年、一般の3クラス。

オンライン幼年クラス

オンライン少年クラス

オンライン一般クラス

今日もオンライン稽古の各クラスは休憩を少なめに、沢山身体を動かすメニューで稽古をしました。

今日もありがとうございました。

月曜日の三軒茶屋道場は橋本先生の一般昼クラス、藤倉先生の幼年クラスから高木先生の一般クラスまで、7クラス。

自分はオンライン稽古の幼年クラスと少年クラスを指導し、二子玉川アクアスポーツ一般クラスへ。

幼年クラスは基本、移動、型、受けの稽古を。

少年クラスは40分間ノンストップで身体を動かしました。

皆沢山汗をかいたようです。

アクアスポーツは、女性陣が本当に体力がついてきました。

今日もお疲れ様でした。