10月14日（水）

水曜日は、

13:30  一般昼クラス
15:00 幼年クラス
15:45 低学年クラス（1、2年生）
16:45 中学年クラス（3、4年生）
17:45 高学年クラス（5、6年生）
18:45 少年試合クラス
17:45 一般試合クラス

の7クラス。

16:00 幼年クラス

17:00 少年クラス

のオンライン稽古を2クラス開催。

オンライン稽古は参加者は少なめでしたが、集中した良い稽古になりました。

10月15日（木）

木曜日の三軒茶屋道場は、

15:00 幼年クラス
15:45 低学年クラス（1、2年生）

16:45 中学年クラス（3、4年生）
17:45 高学年クラス（5、6年生）
18:45 少年選抜クラス

久しぶりに少年選抜クラスを見学しました。
激しい稽古を皆頑張っていました。

20:00　試合クラス

17:00からは三宿少年クラスの指導。

今日は2名の体験があり

最近三宿少年クラスに体験入会が増えています。

4歳から中学2年生まで、幅広い年齢の子が一緒に稽古しています。

良いい年齢交流になっています。

三宿の稽古の後は、三軒茶屋道場の少年選抜クラスの見学へ。

10月16日（金）

金曜日の三軒茶屋道場は、

15:00 幼年クラス
15:45 低学年クラス（1、2年生）
16:45 中学年クラス（3、4年生）
17:45 高学年クラス（5、6年生）
18:45 少年試合クラス
20:00 一般試合クラス

の６くらす。

幼年クラスは新入会の子どもたちが頑張っています。
最後の号令はゆうきくんが元気にかけてくれました。

低学年クラス。

中学年クラス。

高学年クラス。

一般クラス。

ミット稽古も始まり、今日は、「クイック」と「三カ月蹴り」をミットに打ち込みました。

10月17日（土）

土曜日の三軒茶屋道場は、

10月12日（火）

火曜日の三軒茶屋道場は、

15:00 幼年クラス
15:45 低学年クラス（1、2年生）
16:45 中学年クラス（3、4年生）
17:45 高学年クラス（5、6年生）
18:45 少年試合クラス
19:45 一般試合クラス

の６クラス。

自分の指導する低学年クラスに久しぶりにりんたくんが参加。

とてもしっかり動作できてました。

嬉しかったです。

中学生クラスには、インドネシアの道場から移籍してきた子が参加。

世界に広がる極真の良さですね。

日本語が少ししか通じないようですが、見様見真似で一生懸命稽古していました。

これから一緒に強くなりましょう。

一般試合クラスは今日は珍しく少人数でした。

今日は、前後左右に動きながらの攻撃。

そして、ミットでの蹴り込み。

スパーリングを多めに行いました。

稽古後は５人で色々な雑談をしました。

高校生と大人が一緒に色々な話をする。

こんな時間も大切だと感じました。

楽しかったです。

10月12日（月）の三軒茶屋道場は、

13:30 一般昼クラス
15:00 幼年クラス
15:45 低学年クラス（1、2年生）
16:45 中学年クラス（3、4年生）
17:45 高学年クラス（5、6年生）
18:45 少年試合クラス
19:30 一般クラス

の7クラス。

オンライン稽古は、

16:00 幼年クラス
17:00 少年クラス

の2クラス。

皆、オンライン稽古後の雑談が楽しい様です😊

19:30からはAqua Sports & Spa 一般クラス。

1時間、集中した稽古ができました。

女性陣がとても頑張っています。

10月8日（木）

木曜日は三宿道場の指導。

雨の中、12名の子供たちが参加しました。

皆スパーリングをいきいきとやっています。

10月10日（金）

金曜日は６クラス指導。

15:00　幼年クラス

今日は４名の子が参加してくれました。

入会したばかりの子が最初不安げでしたが、最後は大きな声で「おす！」と挨拶をしてかえって行きました😀

15:45　低学年クラス

16:45　中学年クラス

17:45　高学年クラス

18:45　少年試合クラス

本日も雨の中、沢山の方が稽古に参加しました。

一般クラスの稽古を終えて、このあと仕事に戻りますという方も。

ありがたいことです。

全日本大会に出場する、高木君は遅くまで自主トレ。

新型コロナウイルスの影響で対人稽古が少ないですが、しっかりと考えて稽古をしているので安心しています。

全日本大会の応援、よろしくお願いいたします。

当城西世田谷東支部からは、金久保先生、山崎一央君、西山君、高木君が全日本大会に。

山崎乙乃さんが、女子全日本大会に出場します。

10月7日（水）
水曜日の三軒茶屋道場は、

13:30 一般昼クラス
15:00 幼年クラス
15:45 低学年クラス（1、2年生）
16:45 中学年クラス（3、4年生）
17:45 高学年クラス（5、6年生）
18:45 少年試合クラス
19:45 一般試合クラス

の7クラス。

オンライン稽古は、

16:00 幼年クラス
17:00 少年クラス

の2クラス。

オンライン幼年クラスは2人の参加でした。
審査の課題を丁寧に稽古しました。

オンライン少年クラスは休憩なし💪

皆沢山汗をかいていました。

火曜日の三軒茶屋道場は、

15:00 幼年クラス
15:45 低学年クラス（1、2年生）
16:45 中学年クラス（3、4年生）
17:45 高学年クラス（5、6年生）
18:45 少年試合クラス
19:30 一般試合クラス

幼年クラス、少年クラスに体験がありました。

最後までしっかり稽古できました。

一般試合クラスは、

・体幹を意識した突き。
・脱力して上から落とす下段回し蹴り。

の稽古を。

中高生は今日もジャンプ！(笑）

・ピグマリオン効果（教師期待効果）

子供の指導をしていると集中できずにいる子に、

「みんな、⚪︎⚪︎君を手本に動いてみて」

と言うときがあります。

するとその子はしっかり稽古するようになります。

心理学的に「ピグマリオン効果」といいます。

期待がモチベーションを向上させて良い結果をもたらします。

「叱咤」よりも「期待」「信じる」が大切だと思っています。

子供達には、空手の稽古を通じて、自分に自信を持って欲しいと思います。