◆ 田口支部長ブログ
2020年9月27日日曜日 | 
作成者: 田口恭一
9月27日（日）
本日は三軒茶屋道場の昇級審査でした。
受審者の皆さん、お疲れ様でした。
昇級審査を帯を上げるのが最大の目的ではなく、いまの自分のできるところとできないところを理解するのが最大の目的です。
できていないところがあるのは「悪い」ことではなく、そこを直せば「上達する」ということです。
良いところは「それで良い」のではなく、稽古すれば「さらに良くなる」ということです。
全てをプラスに捉えて、日々の稽古に活かすようにしましょう。
9：00から16:00まで審査をしていただいた先生方、ありがとうございました。
最近読んでいる本にこんな事が書いてありました。
カナダの大学による実験によると、
何かに失敗した時に、「自分を責める人」よりも「自分を許す」人の方が、失敗から立ち直り、次に進む事ができたそうです。
罪悪感を抱くより、自分を許した方が「責任感が増す」「失敗を認めやすくなる」「他人のアドバイスに耳を傾ける」傾向にあるとのこと。
審査で自分の思い通りにいかなかったところがあったとしても、自分を許して次に進んでいきましょう。
また、我々指導陣も、失敗そのものを見るのではなく、それまでの稽古、頑張りを見て声かけをしていきます。
明日からの稽古、前向きに取り組んでいきましょう。
東京城西世田谷東支部の昇級審査は事前に審査項目を提示しています。
そして、チェックリストを使い自分で考えて稽古ができるようになっています。
自分で考えて、自分で時間を作ってしっかり稽古していきましょう。
チェックリストのダウンロードはこちらから。
https://setahiga.com/?page_id=16022
2020年9月26日土曜日 |
作成者: 田口恭一
9月23日（水）
水曜日の三軒茶屋道場は、
13:30 一般昼クラス
15:00 幼年クラス
15:45 低学年クラス（1、2年生）
16:45 中学年クラス（3、4年生）
17:45 高学年クラス（5、6年生）
18:45 少年試合クラス
19:45 一般クラス
オンライン稽古は
16:00 幼年クラス
17:00 少年クラス
の２クラス。
今日は天気が良くなかったからか、オンライン稽古はいつもより多めの参加者でした。
9月24日（木）
17:00 三宿道場少年クラス
４歳のリヒトくんがとても頑張っています。
皆が温かく見守りサポートしてくれています。
9月25日（日）
15:00 幼年クラス
白帯の子たちが頑張っていました。
15:45 低学年クラス
16:45 中学年クラス
17:45 高学年クラス
18:45 少年試合クラス
しばらくできていなかったのでスパーリングを多目に行いました。
20:00 一般クラス
今日も4歳から壮年の方まで元気に稽古しました。
9月26日（土）
今日はオンラインクラス2クラスを指導しました。
オンラインのニーズはまだまだあるようです。
皆一生懸命参加してくれました。
2020年9月23日水曜日 |
作成者: 田口恭一
２１日（月）２２日（火）は連休ですが、非常事態宣言の際に道場を休館にしたので、通常通り稽古を行ました。
祝日なのに指導に入っていただいた、藤倉先生、橋本先生、高木先生ありがとうございました。
９月２１日（月祝）
自分はオンライン稽古２クラスを指導。
１６：００ 幼年クラス
幼年クラスはいつもより少なめの参加でした。
休憩なしで集中して稽古をしました。
１７：００ 少年クラス
審査が近いので、審査技を中心に稽古しました。
９月２２日（火祝）
火曜日の三軒茶屋道場は,
15:00 幼年クラス
15:45 低学年クラス（1、2年生）
16:45 中学年クラス（3、4年生）
17:45 高学年クラス（5、6年生）
18:45 少年試合クラス
19:45 一般試合クラス
の６クラス
今週日曜は昇級審査です。（最初に土曜日と投稿しましたが日曜日の間違いです。失礼しました）
改めてチェックリストを使って自分の動きを再確認してください。
また筆記テストもあります。
道場訓、押忍の精神など、入門時に配布したテキストを見てしっかり覚えましょう。
チェックリストはこちらからもダウンロードできます。
↓↓↓
https://setahiga.com/?page_id=16022
また技の動きはラインのノートに動画解説があります。
そちらを参考に家でも稽古してください。
LINE動画のアーカイブはこちらを参考にしてください。
↓↓↓
2020年9月20日日曜日 |
作成者: 田口恭一
9月14日（月）
月曜日の三軒茶屋道場は、
13:30 一般昼クラス
15:00 幼年クラス
15:45 低学年クラス（1、2年生）
16:45 中学年クラス（3、4年生）
17:45 高学年クラス（5、6年生）
18:45 少年試合クラス
19:45 一般クラス
オンライン稽古
16:00 幼年クラス
17:00 少年クラス
19:30からはスポーツクラブ Aqua Sports & Spa 一般クラス。
少年クラスの途中でWi-Fiの接続が切れてしまうアクシデントが😅
大変ご迷惑をおかけしました🙇🙇🙇
アクアスポーツ一般クラスは久しぶりにMさんが参加。
型もしっかりと覚えていらっしゃいました。
本日もお疲れ様でした。
9月15日（火）
三軒茶屋道場は、
15:00 幼年クラス
15:45 低学年クラス（1、2年生）
16:45 中学年クラス（3、4年生）
17:45 高学年クラス（5、6年生）
18:45 少年試合クラス
19:30 一般試合クラス
の6クラス。
幼年クラスに見学の子が。
先週数年ぶりに復活した子が道着を来て参加。
すっかり感覚を取り戻した様で、スパーリングもしっかり行っていました^_^
9月16日（水）
水曜日の三軒茶屋道場は、
13:30 一般昼クラス
15:00 幼年クラス
15:45 低学年クラス（1、2年生）
16:45 中学年クラス（3、4年生）
17:45 高学年クラス（5、6年生）
18:45 少年試合クラス
19:45 一般クラス
オンライン稽古は
16:00 幼年クラス
17:00 少年クラス
の２クラス。
9月17日（木）
17:00 三宿道場少年クラス
木曜日の三宿道場。
先週3歳で体験した子が4歳で入会💪
皆の前でしっかり自己紹介もできました。
「小さいのにすごい！」
と褒める皆もすごい。
9月18日（金）
16:45 中学年クラス
17:45 高学年クラス
18:45 少年試合クラス
20:00 一般クラス
9月19日（土）
2020年9月14日月曜日 |
作成者: 田口恭一
9月12日（土）
土曜日の三軒茶屋道場は、
10:00 幼年クラス
10:45 低学年クラス
11:45 中高学年クラス
12:45 少年体力クラス
13:30 一般昼クラス
17:00 初心者クラス
オンライン稽古は
10:00 幼年クラス
11:00 少年クラス
の2クラス。
今日のオンライン稽古は人数少な目でしたが、皆一緒懸命頑張りました💪
9月13日（日）
本日は、10時からオンライン全国選手強化稽古。
東京城西世田谷東支部は、昭島道場と祖師谷道場から参加しました。
極真の全国支部が同時に稽古に参加して、世界チャンピオンの上田選手をはじめ、鎌田選手、安島選手、竹岡選手、トップ選手の技術を学べるのは本当にすばらしい事です。
ポイントを絞った技術解説。 実際に画面の向こうの参加者をピックアップしての具体的な指導&解説。
とてもわかりやすく、ためになりました。
どうしたら良い稽古になるか、コーチの皆さんが創意工夫して入念に準備されたのではないでしょうか？
指導にあたっていただいた、赤石監督をはじめ、指導陣の皆さん、本当にありがとうございました。
全国全世界でのオンラインでのイベントの可能性が見えた気がしました。
参加したみなさん、お疲れ様でした。
2020年9月12日土曜日 |
作成者: 田口恭一
9月10日（木）
三宿道場少年クラス
今日は今週末に４歳になる３歳の男の子が体験にきてくれました。
大きなお兄さんたちに混じり１時間最後まで稽古ができました。
小さな子の体験に、皆「できるのかな？」と不安そうに見守っていましたが、稽古の最後には、
「３歳なのにすごい！」
「上手だった」
驚いた様子でした。
そうやって、良いところを見てほめることのできるみんなもすごいぞ（^^)
来週から一緒に稽古をするのを楽しみにしています。
9月11日（金）
15:00 幼年クラス
４歳の子が体験に来てくれました。
色帯のあさひくん、さくらさんが良いお手本になってくれました。
元気に返事をして、最後までしっかり稽古ができました。
素晴らしかったです。
来週から一緒に頑張りましょう。
15:45 低学年クラス
れんくん、はるちかくんが皆をリードしてくれました。
ありがとう。
16:45 中学年クラス
稽古最後にはタッチ鬼を行いました。
皆楽しそうに走り、沢山汗をかいていました。
17:45 高学年クラス
審査項目を中心に稽古しました。
18:45 少年試合クラス
今日はじめて幼年のとわくんが試合クラスに参加。
とても不安そうでしたが、レオン先輩がしっかりサポートしてくれました。
今日一日でとわくんとても成長したと思います。
これから頑張りましょう。
20:00 一般クラス
こんな時期ですが、沢山の方が参加してくれました。
審査に向けて皆さん気合が入っているようです。
今日も１日お疲れ様でした。
10月24日（土）永吉初段の女子世界大会優勝祝賀会の参加申込受付中です。
永吉初段の快挙を皆で盛大にお祝いしましょう。
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