火曜日の稽古

15:30 幼年クラス

白帯の指導を担当しました。

4歳の子供達でしたが、とてもしっかり稽古することができました。

16:40 少年型クラス

太極Iの指導を担当しました。

白帯のなぎ君、ゆうと君の覚えが早いので驚きました。

19:30 ミット&ライトスパーリングクラス

今日も、骨盤を意識した稽古を行いました。

このクラス初参加の中学生、あらたくんが頑張っていました^ ^

本日もお疲れ様でした。

三軒茶屋道場 大掃除 忘年会

12月22日(土)

14:30 より三軒茶屋道場の大掃除を行いました。

連休初日、雨にもかかわらず、沢山の方が大掃除に参加してくれました。

本当にありがとうございます。

全体を仕切っていただいた里山先生、少年部をまとめてくれた高木先生、事前準備をしてくれたあかり先生、備品を用意していただいた受付の花角さん、ありがとうございました。

ほこりまみれになりながらも、みなさんが懸命に動いていただいたおかげで、予定通りに終了する事ができました。

おかげ様でスッキリと2018年を終える事が出来そうです。

16:00 からは忘年会一次会

自己紹介をしてもらいました^ ^

サプライズで本日誕生日の里山先生にバースデーケーキと花を贈呈。

電気を消した時、皆ブレーカーが落ちたと思ったそうです(笑)

里山先生、23歳の誕生日おめでとうございます(笑)

先日昇段し、関東大会優勝の高木君に花束を贈呈。

楽しい時間になりました。

差し入れを頂いた皆様、ありがとうございました^ ^

レジェンド境さんから高木君にプレゼントも。

二次会は場所を移して、優駿さんにて。

二次会から参加の橋本先生。

二段の昇段のお祝いに5番弟子?(笑)の進藤さんから花束贈呈。

急なお願いにもかかわらず、予約を受付ていただいた優駿さん、ありがとうございました。

空手を通じて、こうして沢山の方と知り合い交流できることは、本当に幸せな事だなあと思います。

今後ともよろしくお願いします。

二子玉忘年会。選手稽古。TBS。山下先生セミナー。1週間まとめ。

12月14日(金)

二子玉川道場の忘年会をしました。

久々にお会いする方もいて、とても楽しい時間になりました。

もう、十数年のお付き合いです。

とても有難い事です。

 

12月15日(土)

選手稽古は有望な中学生2人を鍛えました。

素直で吸収が早く、今後が楽しみです。

12月17日(月)

16:00 幼年低学年初級クラス

白帯の指導を担当。

そらくんがとても上手になってきました。

19:30 Aqua sports & spa 一般クラス

基本、移動、型、ミット、スパーリングを行いました。

12月18日(火)

11:30 分支部長ミーティング

今年最後のミーティングなので、食事をとりながら行いました。

国際親善大会、全日本ウエイト制大会、セミコンタクト大会の申し込みが始まりました。

国際親善大会は支部内特選入賞者、もしくはそれと同等の実力があると認めた方は出場可能です。必ず指導員の許可を得て申し込みをして下さい。

15:30  幼年クリスマス会&少年クリスマス会

あかり先生、中高生のみんな、クリスマス会の企画運営ありがとうございました。

みんな本当に楽しそうな笑顔ですね。

19:30 ミット&ライトスパーリングクラス

今日はレジェンド境さんも参加いただき、熱い稽古になりました。

 

12月19日(水)

11:00 所用でTBSさんへ

貴重な経験をさせて頂きました。

また、素敵なご縁も。

15:30 幼年クラス

16:30 幼年クラス

18:15 少年技術クラス

19:30 中高生クラス

高木先生の代わりに指導しました。

皆真剣に稽古していました。

 

20:45 一般クラス

12月20日(木)

14:00 TM幼年クラス

リヒト君が引っ越しのため今日が最後の稽古でした。少し寂しくなります。

15:15 幼年クラス

今日は、女の子が体験してくれました。

最後までしっかり、楽しそうに稽古できました。

これから一緒に頑張りましょう^ ^

17:00 三宿道場少年クラス

今日は5歳の男の子が体験に来てくれました。

元気な返事ができて素晴らしかったです。

来年から一緒に稽古に参加します^ ^

 

19:00  山下悠毅先生講演会

山下悠毅 先生

略歴

精神科専門医

榎本クリニック院長

極真会館東京城北支部指導員

2007北米選手権軽量級優勝

著書「いい子をやめれば幸せになれる」

今回の講演テーマ

「本番で結果を出すただ一つの方法」

副題

「勝ち続ける人のメンタリティーとは何か」

 

とても為になりました。

是非第2弾を企画したいと思います。

参加いただきました保護者の皆さん、ありがとうございました。

 

10月21日(金)

15:15 幼年クラス

2名の体験がありました。

16:30 少年クラス

17:45 高学年クラス

19:00 ミット&ライトスパーリングクラス

久々に田中初段が参加。さすが上手かったです。是非また参加して皆ぬ胸を貸してください。

20:30 支部長クラス

ロシアの方が体験に。

日本語がとても上手で驚きました。

今日もお疲れ様でした。

 

 

木曜日

14:00 TM 幼年クラス

TM English academy さんとの提携クラス。

3歳のお子さんを相手に、自分も勉強しながら指導させてもらっています。

15:15 幼年クラス

17:00 三宿道場少年クラス

基本、移動、型の後は、沢山走り、沢山スパーリングを行いました。

 

水曜日

10:30 田無道場にて打ち合わせ

 

打ち合わせの後、田無神社に参拝しました。

とても気持ちの良い、素晴らしい神社です。

15:30 幼年クラス

16:30 少年クラス

今日は沢山走り、沢山蹴り、沢山スパーリングを行いました。

18:15 少年技術クラス

最後は基立ちで追い込みました。

月曜日、火曜日

12月10日(月)

16:00 幼年・低学年初級クラス

今日は元気な4歳の女の子が体験してくれました。

1930 Aqua sports &spa 一般クラス

今日は基本・型の後、下突きの打ち込みを行いました。

12月11日(火)

11:00 分支部長ミーティング

昇段審査、型試合等に関して話し合いを行いました。

先日の昇段、一級審査は全員合格です。

受審者の皆さん、おめでとうございます。

昇段手続きの書類を各道場にて受け取って下さい。

15:30 幼年クラス

白帯の指導を担当。

幼年の皆がとても上手に、しっかりしてきました。とても嬉しい事です^ ^

16:40 少年型クラス

今日も沢山の子供達が参加しました。

オレンジ帯、白帯の指導を担当。

白帯のゆうとくん、いぶきさんがしっかり稽古して、とても上手になってきています。

19:30 ミット&ライトスパーリングクラス

冷たい雨が降る中、熱い稽古になりました。

最近稽古してきた、下突きに加えて、中段回し蹴りの腰を入れる稽古をしました。

今日もお疲れ様でした。

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