木曜日

15:15 幼年クラス

白帯の指導を担当。

基本の蹴り技を中心に指導しました。

今日は白帯のたくむくんに前に出て号令をかけてもらいました。

とてもしっかりできました。

稽古の後に「失敗や間違いは一生懸命やっていれば恥ずかしい事ではないし、失敗して間違えがわかって上手になるのだから、失敗は本当はないかもしれません」と話をしました。

17:00 三宿少年クラス

基本稽古

体力稽古

ブリッジ

背筋

スクワット

移動、型の後は受け返し

最後に練習試合を行いました。

負けて悔しくて泣いていた子もいましたが、それが一つの経験です。

その負けた悔しさをどんなエネルギーに変えるかが大切ですね。

最後の中段突きはゆきや君。

今日もお疲れ様でした。

水曜日

10:00 池袋総本部にて関東大会組み合わせ。

15:30  幼年クラス

最後の号令はまさと君。

とても頼りになる先輩になりました。

 

16:30 少年クラス

今日は小学一年生の子が体験してくれました。

1時間半の稽古にしっかりついてきてくれました。

素晴らしかったです。

最後にビギナーズカップに出場する子を代表してしょうたろうくんに決意表明をしてもらいました。

最初は自信なさげでしたが、横浜カップの悔しさとこれまでの頑張り、そして試合への決意をしっかり話してくれてこちらの胸が熱くなりました。

横浜カップ以降、本当に成長しました。

自信を持って戦って欲しいと思います。

18:15 少年技術クラス

今日は下突きを集中して行いました。

しょうくん、わたるくんの突きが良くなってきました。

19:00 型クラス

今日は撃砕小とその分解を中心に稽古をしました。

今日は幼年クラスから型クラスまで、中学生の奏君がサポートしてくれてとても助かりました。

ありがとうございます。

月曜日&火曜日

10月24日(月)

16:00 幼年低学年初級クラス

稽古後に道場訓の4つ目の意味の話をしました。

子供達に話す事で自分の戒めにもなっています。

 

19:00 Aqua Sports & Spa 一般クラス

今日は平安の型と分解、そして、スパーリングを行いました。

 

10月25日(火)

11:00 分支部長ミーティング

支部内交流試合、20周年パーティの打ち合わせをしました。

15:30 幼年クラス

白帯の指導を担当。

礼儀、立ち方、基本の足技を中心に稽古をしました。

16:40 少年型クラス

太極Iを指導。

順番を覚えた子は、より正確に動作する事を意識して稽古を進めました。

19:30 ミット&ライトスパーリングクラス

今日は色々なタイプのメンバーが集まったのでスパーリングを沢山行いました。

 

※全日本大会観戦チケットは残りあと僅かです。お早めにお買い求め下さい。

※20周年記念Tシャツを絶賛販売中。枚数に限りがありますのでお早めにお買い求め下さい。全日本大会はせたひがTシャツで応援しましょう^^

 

演武

昨日は台風直撃の中、三宿道場の子供達がせたがやがや館「がやがや村まつり」にて演武を行いました。

台風の影響で雨だったためしっかりリハーサルが行えませんでしたが、無事終了しました。

場所を見つけて当日リハーサル。

基本の後は型を披露。

ステージが狭く大変でしたが良く頑張りました。

組手の後は試し割り。

実は雨の為板が湿気を含んでいたので難しいと思っていましたが、無事皆が割る事ができました。

菅野君が手刀でバット折り。

自分は瓦を割りました。

大きな声で中段突き。

最後はそうまくんの号令で道場訓。

みんな良く頑張りました^ – ^

保護者の皆様、雨の中応援ありがとうございました。

手伝っていただいた菅野綾子さん、菅野遥君本当に助かりました。

ありがとうございました。

せたがやがやがや館の皆様、今年も大変お世話になりました。ありがとうございました。

 

土曜日 演武準備、選手稽古

16:00 明日のせたがやがやがや館の村まつりでの演武の準備をしました。

荷物搬出を手伝ってくれた澤地さん、信君、ありがとうございました。

せたがやがやがや館に行ったら、元道場生のふうき君とこうめい君が声をかけてくれました。

高校生で、明日のイベントの手伝いをしているそうです。立派になって嬉しいです。

声をかけてくれて嬉しかったよ^ ^

19:00 選手稽古

シャドー

サンドバックで限界まで追い込み

ゼッケンも届き、気分もあがります。

11月3日、4日は東京体育館にて選手達への応援をお願いします。

大澤佳心選手、金久保典幸選手、多田将太郎選手、荒木銀次選手、小林龍太選手、5名のせたひが戦士が出場します。

観戦チケットはあとわずかです。

お早めにお買い求め下さい。

月曜日〜金曜日

10月16日(月)

16:00 幼年、低学年初級クラス

白帯の指導を担当しました。

今日は基本技は手技を、その後はコンビネーションをミットに打ち込みました。

稽古姿勢がとても良くなってきました。

19:00 Aqua Sports & Spa 一般クラス

今日は撃砕小の分解を稽古しました。

 

10月17日(火)

11:00 分支部長ミーティング

支部内交流試合、20周年パーティー、全日本大会の話し合いを行いました。

13:00 保険でお世話になっている後輩が来てくれました。20周年という事で昔話に花が咲き、楽しい時間になりました。

今年も全日本の応援に来て頂きます。

ありがたい事です。

15:30 幼年クラス

今日は白帯の5歳の子達を指導しました。

一生懸命な様子がとても可愛かったです。

稽古の中で少しずつ自信をつけて欲しいと思っています。

16:40  少年型クラス

今日も沢山の子供達が参加してくれました。

19:30 ミット&ライトスパーリングクラス

今日は突きを中心に稽古。

今日もお疲れ様でした。

 

10月18日(水)

15:30  幼年クラス

20名を超える子供達を1人で指導していますが、しっかり稽古してくれています。

とにかく、稽古で自信をつけてもらいたいと思っています。そして間違えを怖がったり、失敗を恥ずかしいと思わない様にして欲しいと思います。

16:30 少年クラス

側転

四つん這い。

稽古の中で楽しく色々な身体の使い方をしています。

型の稽古は真剣に。

黄帯の先輩がとても良いお手本になってくれました。

黄帯の子が後屈立ちを教えるときに、「椅子に座る様にイメージしてみて」と伝えていました。

例えがうまいなあと思いました。

それ、指導に使わせてもらいます(笑)

18:15  少年技術クラス

今日も厳しい稽古になりましたが、みんな頑張りました。

19:30  型クラス

今日は前半は切れの稽古。

後半は分解の稽古を行いました。

 

10月19日(木)

幼年クラスは所用の為あかり先生にお願いしました。

17:00 三宿道場少年クラス

今日は日曜日の演武の稽古を行いました。

当日は雨になりそうなのでリハーサルできません。

持てる力を全部出して頑張りましょう!

 

10月21日(金)

10:00 ビギナーズカップ組み合わせ

審判、手伝いのご協力よろしくお願い致します。

15:15 幼年クラス

みんな少しずつ上達しています。

成長を感じられる事はとても嬉しい事です。

みんなもっともっと上手になりますよ。

16:30 少年クラス

体力稽古

先輩を手本に型稽古

今日も元気に頑張りました。

17:45 高学年クラス

移動稽古

型稽古

奏先輩が号令をかけてくれました。

 

 

19:00 ミットクラス

今日はミットを使ってコンビネーションの受け返ししました。

狛江道場から出稽古に来てくれました^ ^

20:30 支部長クラス

今日は基本、型、分解、スパーリングを行いました。

22:30  審判講習会

映像を見ながら実際に旗を振ると、本当に良いトレーニングになります。

来週も行います。

是非参加してください。

 

今週もお疲れ様でした^ ^

 

 

 

 

 

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