月曜日 マイベストプロコラムに全日本大会情報を掲載しました!応援お願いします。

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16:00 幼年・低学年クラス。

今日は二人体験して、仲間になってくれました。

最初から最後までふざけることなくしっかり稽古についてこれました。

オレンジ帯以上を指導しました。

全体的に稽古に臨む姿勢がしっかりしてきました。

稽古の後『礼』の話をしました。

今週は稽古後『礼』をテーマに話をしていきます。

写真は稽古後に自分で道着をたたむゆうごくん。

最初は集中力が足りなくて注意をされる事もありましたが、オレンジ帯になりとても成長しました。

18:30 少年選抜クラス。

前半ミットでかなり追い込みました。

スタミナはついてきているので、各自が工夫して自主トレができるとさらに伸びていくと思います。

※いよいよ今週土日は全日本大会です。当日券も販売しますので是非応援お願いします。

金曜日は幼年から高学年クラスまでお休み。

ミットクラスは自主トレ。

支部長クラスは長嶺師範代、水品二段になります。

土日は休館です。

ご注意ください。

 

全日本大会情報まとめ~動画、記事、スケジュール等

http://mbp-tokyo.com/kyokushin/column/25520/

 

全日本前最後の帯研終了! コラムも更新しました。

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全日本前の最後の帯研(選手稽古)が終わりました。

各選手調子は上々。

特に、稲岡君と佐野君の動きの良さが目立ちました。

ゼッケンを受け取り気合いが入る二人です。

※全日本大会でせたひが選手の応援を是非ともよろしくお願いします。

※コラム更新

「全日本大会を見に行こう!!~今空手を修行している人、かつて空手を修行していた人へ」

http://mbp-tokyo.com/kyokushin/column/25474/

「全日本大会を見に行こう!~まだ観戦したことの無い人へ」

http://mbp-tokyo.com/kyokushin/column/25441/

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金曜日 三軒茶屋道場

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15:15 幼年クラス。

今日はりょう君の友達が体験に来てくれました。

最後まで一生懸命稽古についてきました。

稽古態度もしっかりしていてとてもよかったです。

白帯が多いクラスになりましたが、皆真剣に稽古に取り組んでいました。

少しずつ成長しています。

いいところを見てそこを伸ばしてあげたいと思います。

16:30 少年クラス。

本日入門した6年生のりゅうせい君。

高学年だけあって、しっかり稽古していました。

皆の前で自己紹介をしてもらいましたが、大きな声でできていて素晴らしかったです。

17:45 高学年・中学生クラス。

基本・移動・型・補強・スパーリングを行いました。

参加者が増えてきて活気のあるクラスになっています。

19:00 ミット&ライトスパーリングクラス。

パンチングミットを使った稽古と相手の攻撃を受け流しながらのサイドステップを行いました。

ロンドン留学中のまなえさんが、休みを利用して道場に戻ってきてくれました。

帰国してすぐに稽古に来てくれる事は本当にうれしいです。

20:30 支部長クラス。

今日は昇段に向けての移動・型を多く行いました。

本日の内容を全てしっかりできれば1級、黒帯が近づきます。

皆さん頑張ってください。

※来週金曜日は全日本大会前日の為、幼年クラスからミットクラスまで休みになります。支部長クラスは長嶺師範代、水品指導員で行います。

※三軒茶屋道場・二子玉川道場をはじめ、城西世田谷東支部では新規入門者を募集しています。

4歳から60歳以上の男女が元気に稽古しています。

運動経験の無い方が始められるのがほとんどです。

是非、見学にいらしてください。

友人・知人を紹介していただくと、道場内有効のクーポン券を進呈しています。

ツイッター・フェイスブックにて近況等を報告しています。

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最新コラム「全日本大会を見に行こう!」

木曜、三軒茶屋道場・二子玉川道場

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15:15 幼年クラス。

オレンジ帯以上を指導。
基本技は突き・受け・回し蹴り系の蹴り。
補強は腕立て伏せ、腹筋、背筋、スクワット。
移動技は前屈立。
型は太極。
サイドステップのミットとビックミットを行いました。

ゆうたろう君、てっぺい君が少しずつ上達して逞しくなってきました。

白帯の子達も少しずつしっかりしてきています。

先週から話している、『返事』『あいさつ』『後片付け』のこと。

ちょっとずつ覚えてくれているようです。

16:15 低学年クラス。

青帯以上を指導。

試合に出場した、もえかさん、そうた君、あつき君、わたる君。皆一生懸命稽古にとり組んでいました。

この姿勢をいつまでも忘れないでいて欲しいです。

最後に金久保先生が話した『目の前のことを一生懸命やる』という事はとても大切な事です。

準備体操の時は準備体操を、話を聞く時は話を聞く事を、ミットの時はミットを、今やるべき事に真剣に取り組む。

何度も何度も伝えて行きたいと思います。

18:20 加圧。

19:00 二子玉川基本・型クラス。

基本全て、前屈立と騎馬立の移動、型は安三・突きの型・撃砕大・鉄騎を行いました。

黄帯の清さん、湯原さんの同期の二人がとても頑張っていました。

稽古後は凄い汗です。

でも爽快感たっぷりのいい表情です。

※三軒茶屋道場・二子玉川道場をはじめ、城西世田谷東支部では新規入門者を募集しています。

4歳から60歳以上の男女が元気に稽古しています。

運動経験の無い方が始められるのがほとんどです。

是非、見学にいらしてください。

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水曜日

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11:30 恵比寿にてミーティング。

14:00 加圧。

15:15 幼年クラス。

オレンジ帯以上を指導。

前回の審査で白帯からオレンジ帯になったけんのすけ君。

テンポの早い自分の稽古にもしっかりついてこれました。

入門当初と比べて本当にたくましくなりました。

これからの成長が楽しみです。

16:30 少年クラス。
ミットの打ち込みを沢山行いました。

白帯の子供達が上手になってきています。

『一生懸命やる。返事も、話を聞くのも、準備体操も全力で行い、全てを出し切る。』

稽古後に話しました。

18:15 技術クラス。
このクラスも全力を出し切る事をテーマに行いました。

充実した内容になりました。

※城西世田谷東支部(三軒茶屋・三宿・二子玉川・狛江・成城学園・祖師谷・田無・昭島・東大和)各道場では新規入門者を募集しています。

4歳から60歳以上の壮年の方まで。

運動経験が無い方も安心して参加できます。

職員・分支部長型稽古

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毎週火曜日は職員・分支部長の研修稽古とミーティングを行っています。

指導側もしっかりと技術を高める姿勢が大切ですね。

※11月3日(土)4日(日)両国国技館で開催される、全日本大会チケットの道場販売は明日が締め切りです。購入を希望される方はお早めにお申し込み下さい。

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