１５：１５ 幼年クラス。

オレンジ帯以上を指導。
今日参加した二人は４つの約束をしっかり守り、元気に稽古をしてくれました。

やはり基本姿勢がしっかりしていると、技の習得も早いです。

稽古後は汗びっしょりでした。

白帯のＹさんは、自分でスクワットを１００回やると宣言し、しっかりと最後までできていました。

凄い！

幼年の子供達の頑張りは見事でした。

１６：３０ 少年クラス。

前半はラダーとリレー。

後半は基本、補強、受け返しを行いました。

白帯の子達がとても上手になってきました。

１８：１５ 少年技術クラス。

脇を締めた下突きと、サイドステップを中心に行いました。

関東大会に出る三人を前に出して、皆に抱負を発表してもらいました。

皆大きな声で、自分の考えを発表できました。

ほんと、とてもしっかりしてました。

※来週の技術クラスはお休みになります。ご注意ください。

１１：００ 職員・分支部長ミーティング。

関東大会、夏合宿について話をしました。

関東大会はホームページに注意事項等を掲載しましたので、必ず目を通してください。

武道団体らしい、マナーの良い会場使用のご協力、よろしくお願いします。

１５：００ 二子玉川幼年クラス。

今日のピカイチ君は４歳のセイタ君。

道場訓を大きな声で言ってくれました。

今日も見取り稽古で先輩の技を見ているときに、

『センセイ、ボクモいっしょにやりたいでーす！』

というほどやる気満々。

素晴らしいです。

１７：００ 二子玉川少年クラス。

今日も、『頑張る心』『我慢する心』で厳しい稽古を乗り切りました。

１年生のＲ君、とっても眠そうでしたが、目を真っ赤にして最後まで頑張りました。

１８：３０ Ｋさん加圧。

１９：００ 二子玉川一般クラス。

人数は少なめでしたが、型を中心にハードに行いました。

※少年短期講習の申し込みが始まりました。お早めにお申し込みください。今回の短期講習はトライアルコースとして、空手未経験の人も参加できます。是非、お友達をお誘いの上参加してください。

※夏合宿の参加も引き続き募集しています。小学６年生から参加できます。沢山の参加をお待ちしています。

※今月の入会キャンペーンは、入会金無料＋道着半額キャンペーンです。

いよいよ関東大会が近づいてきました。

出場する選手の皆さんは、あと一週間しっかりとコンディションを整え、良いイメージをつくって下さい。

ところで、最近、子供達や、選手を指導していて思う事があります。

支部内交流試合に入賞した子に、

「月曜日の選抜クラスに出ていいんだよ。頑張って上を目指そう！」

と言っても、

「いや、自分はまだいいです」

と言って参加しなかったり、

「今度、関東大会に挑戦したみたら？」

と、勧めたら

「支部内で結果を出してから頑張ります！」

と出場しなかったり・・・。

ちょっと消極的な人が多いような気がします。

自らハードルを下げないで、次のステップに挑戦して欲しいです。

山登りに例えるなら、裏山の上からの景色より、富士山、エベレストからの景色のほうが絶対に素晴らしいし、自信にもなる。それこそ人生観が変わるかも知れません。

極真会館の素晴らしいところは、支部内試合、都大会、地区大会、全日本大会、国際大会と、各年代のレベルに応じたチャレンジの場があるところです。

小さな試合の頂上より、大きな大会の頂上のほうが、自分の周りの景色も変わる事でしょう。

それは、より大きな自信であったり、沢山の応援であったり、周りの大きな祝福だったり。

人生における学びという面でも、とても大きなものを得る事ができるでしょう。

いつまでも、同じ場所にとどまっていないで、是非、次のステップに挑戦して欲しいと思います。

常に高い山を目指しましょう！

城西世田谷東支部から、全日本の無差別チャンピオン、世界大会のチャンピオンを輩出したいです。

昨年の世界大会では、２０歳そこそこのタリエル・ニコライシビリ選手が優勝しました。

今の高校生が、次回の世界大会で活躍できる可能性があります。その次の世界大会には、今の中学生の選手が出場する事になるでしょう。

時間の流れなんてあっという間です。

特に今の小中高生には目標を高く持って稽古に励んで欲しいと思います。

今日は、三軒茶屋、昭島、狛江、田無、東大和、祖師谷道場の少年部が集まり、スパーリングを中心の実力強化稽古を行いました。

同学年の選手が集まり手を合わせることで、自分が支部の中でどの位の強さなのか実感できたと思います。

また、今日の稽古でよかったところ、うまくいかなかったところを、自分で考え、工夫して稽古できたら良いと思います。

参加した皆さんが、次回どれだけ成長してくるか楽しみにしています。

参加した皆さん、先生方、保護者の皆さん、お疲れ様でした。

そして、ありがとうございました。

１１：００　ミーティング。

１５：１５　幼年クラス。

　　　　　オレンジ帯になったＹ君、Ｄ君が少しずつしっかりしてきました。久々に稽古に参加した白帯のＡ君も、大きな気合いで頑張っていました。

１６：３０　少年クラス

　　　　　先日入会したＨ君。今日はミット中心の稽古でしたが、とてもセンスの良い動きをしていました。今日は、ラダーを使ったり、ミット中心の稽古で動きっぱなしでしたが、皆良くついてきました。

１７：４５　高学年・中学生クラス

　　　　　このクラスもミットやダッシュを中心に。皆のびのびと楽しそうに稽古していました。でも、体力的にはかなりきつかったと思います。

１９：００　ミット＆ライトスパーリングクラス。

　　　　　脇を締め、身体全体で突きを打つ稽古と、サイドステップを中心に行いました。

２０：３０　支部長クラス。

　　　　　今日は、参加人数も多く大変もりあがりました。稽古に来た人皆が、稽古に参加して良かったと思えるクラスの雰囲気、内容にしたいと思います。

※女性による三軒茶屋紹介サイト、「三茶トリップ」にて、当道場の体験記が掲載されました。是非、ご覧ください。ツイッターや、ｆａｃｅｂｏｏｋ等でサイトの宣伝もしていただけると嬉しいです。

サイトはこちら→http://3-cha.net/

※夏合宿の申込が始まりました。早割もあります。奮ってご参加ください。今年は小学６年生から参加可能です。

※三軒茶屋道場では、６月入会されると、入会金無料＆道着半額キャンペーンを実施中です。

※ツイッター、フェイスブックで稽古の様子を掲載中。是非フォローしてください。

※読売新聞マイベストプロコラムを更新しています

http://mbp-tokyo.com/kyokushin/

twittre　 :http://twitter.com/kyoichi_taguchi
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※facebook始めました。（田口恭一で検索）

１８:００　Ｋさん、Ｓさん加圧。

Ｓさんは１年以上、下半身の加圧を週一回継続して行っています。先日、初めていったストレッチ教室のトレーナーがＳさんの足の筋肉を見て、「この筋肉は３０代の筋肉ですね」と言われたそうです。実はＳさんは、６◎歳。やはり継続は力なりですね。

１９：００　二子玉川基本・型クラス。

茶帯以上は鉄騎Ⅱ、黄帯は鉄騎Ⅰ、青帯は三戦を中心に行いました。

新しい型に入ったので、皆積極的に取り組んでいました。

いい雰囲気です。

２０:１０　二子玉川ミット＆ライトスパーリングクラス

支部内交流試合に向けて稽古を行いました。

Ｋさん。かなり頑張っていました。

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