ワールド空手最新号が道場に届きました。

今月行われた世界大会の特集号です。

優勝したタリエル選手、準優勝のテイシェイラ選手のインタビューは必読です。

強豪選手がどの様な稽古をし、どの様な心境で試合に臨んだのか？

インタビューにはいろいろな学びがあります。

選手を目指す皆さんは必読です。

１５：００ 幼年クラス。

オレンジ帯の子供達の、稽古に取り組む姿勢が少しずつ良くなってきました。

Ｋ君は中足、Ｓ君は足刀を正しく作ることが課題です。

１６：００ 低学年基本・型クラス。

審査技を中心に行いました。

Ｓ君は組手、Ｔ君は型の屈立ちが課題。

Ｍ君には審査の受審許可を出しました。

１８：３０ Ｓさん加圧。

１９：００ 二子玉川基本・型クラス。

今日は『反応』をテーマに稽古を行いました。

緊張感をもって、号令一つ一つに反応しながら稽古を行う事が大切です。

普段の稽古より、皆さんの疲労度が高かった様です。

それは一つ一つの技に気持ちを込めて、集中した結果です。

２０：１０ ミット＆ライトスパーリング。

Ｍ君を徹底して鍛えました。

力はあるのですが、蹴りの間合いが近すぎるため、力がうまく伝わっていなかったので、その辺りを意識して指導しました。

審査が近くなり、皆さん稽古を頑張っている様です。

ただ、受審の許可は、基本的な拳の握り、足の作り、腕立て伏せ、引き手などができていないとおりません。

それぞれ課題は伝えていますので、その課題は自主トレーニングで修正しましょう。

やれば必ずできるようになります。

できないで次に進むよりも、できる様になって次に進んでください。

光が丘ドームにてビギナーズカップが開催されました。

２００名を越える参加があり、とても盛り上がった大会になりました。

せたひがの皆さんも、それぞれ頑張ってくれました。

特に、祖師谷道場、昭島道場に盛り上がりを感じました。

今回の試合でも、それぞれの成長を感じる場面を沢山見ることができました。

稽古のスパーリングを避けていた感がある、Ｒ君。

積極的に前に出て、延長の激闘を演じました。

旗は２‐２で主審は相手にあげましたが、一皮剥けたと思います。

多くを語らずコツコツと稽古を積み重ねてきたＨ君。

今回の試合では、上段で一本を奪うなど、冷静な試合運びで見事ベスト８まで勝ちあがりました。

いつも、寡黙で多くを語らないＨ君。コツコツと積み重ねてきた成果を見事に発揮しました。

黄帯のＳ君。

いつも押し気味に試合を進めながら、上段を貰い、悔しい思いを沢山してきました。

今回は持ち前の力強い攻撃で見事３位に入賞しました。

試合は勝ち続ける事はなかなかありません。

勝ったり、負けたりするなかでいろいろ学ぶ事が大切だと思います。

ただし、試合にでる為に必死に稽古をすることが前提です。

結果を出す人はやはり、ほぼ毎日稽古を積んでいます。

今回結果が出なかった人は、自分の稽古量を見直してみてください。

そして、初めて試合に出場した人は今日からがスタートです。

来年３月開催予定の支部内交流試合に向けて、今から稽古を積んで下さい。

今回の試合でスタッフをしていただいた、岩橋さん、小島さん、須見さん。かなり大変な仕事でしたが、最後までありがとうございました。

審判をしていただいた、谷口先生、小林先生、小川先生、ありがとうございました。

応援していただいた保護者の皆さん、道場生の皆さんお疲れ様でした。

１１：００ 職員・分支部長ミーティング。

１３：４５ ミーティング。

２７日の日曜日、午前１０時から中里商店街にて餅つきが行われます。

道場生の皆さんのつき手を募集しています。

また、つきたてのとてもおいしい餅を販売していますので、是非食べてみてください。

昨年、参加させていただきましたが、とても美味しい餅でした。

１５：００ 二子玉川幼年クラス。

体験のＹさん。とても元気に稽古してくれました。

１７：００ 二子玉川少年クラス。

体験のＫ君。

初めてとは思えない位、上手にできていました。

１９：００ 二子玉川一般。

２級のＫさんに、前に出て、体操、基本の号令をかけてもらいました。

指導補助のチェックをしましたが、堂々として良かったです。

日曜日の関東地区強化稽古の内容を行いましたが、かなりきつそうでした。

Ａさん、Ｋさんの動きが良かったです。

１４：００ 幼年クラス。

最近、二人組になっての受け返しの稽古を中心に行っています。

オレンジ色の子供達もだいぶ様になってきました。

１８：３０ 少年選抜クラス。

試合前最後の稽古。

実践的な内容になりました。

関東地区強化稽古で行っていた内容を、早速取り入れてみました。

かなりきつかった様です。

試合に出るＳ君はパワーがあるので、前に出て攻撃をし続ける事。そして上段のガードをしっかりすること。

Ｋ君はサイドの動きが良いので、常に動いて確実に攻撃を当てる事。

Ｈ君は中段回し蹴りがとてもいいので、自信をもって戦うこと。

Ｌ君は上段を蹴るタイミングがとても良いので、スピードと手数を意識すること。

Ｋ君は、前に出て力があるので、上段をもらわない様に意識しながら攻めること。

皆、稽古したことを出せる様に頑張ってください。

２０：００ 一般クラス。
田村君の代わりに指導しました。

審査前なので、移動・型を多めに行いました。

※２７日日曜日、１０時から中里商店街にて餅つきがあります。

つき手を募集していますので、ふるってご参加ください。

つきたてのおいしいお餅が食べられます。

販売もします。

ぜひ買いに来て下さい。

本日は、今年最後の関東地区強化稽古でした。

中学生から日本代表選手まで６６名の強豪が集まり、厳しい稽古を行いました。

当支部からは、稲岡君、小林龍太君、大澤佳心君、溝畑まひるさん、高木信君、真渕来夢君が参加しました。

最近の強化稽古は中高生の参加が多く、レベルも高いです。

大澤君、高木君、真渕君、溝畑さん達は、関東地区の強豪をはじめ、日本代表選手と手合わせしたのはとても良い経験になったのではないでしょうか？

今後、全日本で優勝を目指す中高生はどんなに忙しくても、強化稽古に参加すべきです。

今回、三軒茶屋と昭島からしか参加はありませんでしたが、東大和、田無、狛江の中高生、将来的には祖師谷、二子玉川道場からも関東地区強化稽古に参加してほしいと思います。

写真は参加した、溝畑、高木、真渕の三軒茶屋中学生トリオ。

日本代表選手（荒田、竹岡、安島、鎌田）に見守られて（煽られて？）フィジカルトレーニングで追い込む高木君。