◆ 田口支部長ブログ
2019年11月5日火曜日 | 
作成者: 田口恭一
11月22日（金）23日（土）24日（日）武蔵野の森総合スポーツプラザにて開催される、第12回全世界空手道選手権大会。
世界各地から選抜された強豪選手166名が一堂に会し世界一を競い合う、直接打撃制の空手、最高峰の大会です。
極真空手を修行している人、フルコンタクト空手を修行している人はもちろんの事、かつて空手を修行した人にも、この最高レベルの大会を是非とも観戦して欲しいと思います。いや、観戦するべきです。
その理由をいくつかあげてみます。
１、世界最高峰の大会。トップ選手の戦いを生で観戦する事は最高の見とり稽古です！
極真空手を修行している人にとって、なかなか全世界のトップ選手の組手を生で見る機会等ありません。
子供たちを指導しているときに感じるのは、自分が見本を見せた後の技は自分の動き似てきます。
映像がそのまま、イメージとなり、自分の動きとして取り入れられていくのです。
という事は、日本最高レベルの組手技術を生で見るのは、一番レベルの高い技術の映像をインプットできるという貴重な経験ができるという事なのです。
また、テレビ放送等では見る事の出来ない、試合前の選手の佇まい。試合後の選手の行動。
生の打撃音、生で見る動きの迫力。
これらを体験するのは、稽古に数十回参加しても得る事のできない大きな学びに必ずなります。
「最高レベルの大会を観戦する事は、最高の見とり稽古」
なのです。
空手を修行する人は、最高レベルの大会を観戦するべきです。
２、やる気に火が点きます！
今、道場稽古をしていて、入門当初に比べて少しテンションが落ちている。
稽古に行くのが少し億劫になっている自分がいる。
そんな方にこそ、世界大会を見て欲しいと思います。
何事もやり始めた時はやる気満々で心のガソリンが満タンな状態です。
でも、時間がたつと、そのガソリンは消費され減って行きます。
それは、仕方がない事です。
そんな時は、
気持ちが燃える映画を見たり（若いころの自分の場合はロッキー）
盛り上がる音楽を聞いたり（選手のころの自分の場合はイノキ・ボン・バ・イエ）
熱くなる試合の映像だったり（大会前の自分の場合は第17回全日本大会の試合映像）
等、映像や音楽で気持ちを盛り上げて、心のガソリンを補てんする事が大切です。
心のガソリンを満タンにし、火をつけてくれるのが、この世界大会なのです。
この心のガソリンの話は山田雅稔師範が指導の際、試合の講評の際、常におっしゃられている事です。
選手達の人生をかけた必死な戦い、高度な技術の応酬を実際に目にした時、必ずやあなたのやる気に火をつける事でしょう。
そして、その経験は空手の稽古だけでなく、普段の生活にも良い影響を与えてくれるはずです。
３、教えてくれる先生の頑張りは、心も体も熱くなります！
特に、指導を受けている先生の熱い戦いを見る事は、試合に感情移入することができ、身体が熱くなり、すぐにでも稽古がしたくなります。
実際自分も、第17回全日本大会での先生の素晴らしい戦いを見て、自分もあんな風になりたいと感動しました。そして、さぼり気味だった稽古に再び参加するようになりました。
あの大会を観戦しなければ、今の自分は無かったかも知れません。
今大会の日本代表選手も各道場での先生でもあります。
当東京城西世田谷東支部であれば、大澤佳心選手、永吉美優選手、高木信選手も後輩達の指導をしてくれています。
道場生の皆さんは是非先生達の会場での戦いを見て、応援し、自分の力に変えて下さい。
４、強豪外国勢と日本選手の戦いは、まるでワールドカップや野球のWBCの様に愛国心に火を点け、更に感動します。
かつて、第4回世界大会の準決勝で、松井館長がマイケル・トンプソン選手に逆転一本勝ちをし、日本武道館を埋め尽くした観客全員が総立ちで、昂奮の坩堝と化した場面を体験した時に、「世界大会に出たい！」「この舞台に立ちたい！」と真剣に稽古に取り組む様になりました。
第6回世界大会準決勝で数見選手がグラウベ選手に逆転した時、数見選手の一蹴り、一蹴りに会場が一体となって歓声を上げた時の興奮。
第7回世界、2メートル近いグラウベ選手を、170センチにも満たない福田達也選手（現女子日本代表コーチ）が真っ向勝負を挑み、グラウベ選手を場外に押し出した時の、会場の驚きと、嵐の様な拍手。
選手なら、あの試合を見て闘志に火がつかない訳ありません。
第8回世界大会で、木山選手がエベルトン・テイシェイラ選手を準決勝で破り、決勝でセルゲイ・プレカノフ選手を退け、日本の王座を奪還した時の喜びは今でも忘れられません。
このように、大会を観戦すると、心のガソリンを満タンにしやる気に火を点けるのです。
それは、子供から大人まで極真空手を修行している人全員に言える事です。
実際、大会が終わった後の道場の子供たちは大会の話題で持ち切りになり、組手で選手の技を真似して出したりします。
それだけの影響があるのです。
５、首都圏の人は幸せです。
全日本大会は6月の大阪で開催される全日本ウエイト制大会、11月に開催される体重無差別の全日本大会の年2回しかありません。そして、
世界大会は4年に1回しか開催されません！
今小学1年生の子は次回は5年生にならないと見ることができません。
毎年東京で開催される全日本大会も、レベルの高い試合を生で見ようと、今年一番強い選手が誰なのか自分の目で見届けようと、地方からわざわざ見に来る方が沢山います。
バスをチャーターして観戦に来る道場もあると聞きます。
そんな人がいる中、会場まで電車で1時間もかからず日帰りで観戦できる首都圏に住む我々は幸せなのです。
このように、世界最高峰の試合を生で目にするチャンスはめったにありません。
空手を修行しているお子さんのやる気に火を点ける良い機会です。
選手を目指す人は、最高峰の技術を学ぶには絶好の場です。
そして、普段教えを受けている身近な先生がすべてを賭けて戦う姿を見る事は、自分の生き方にさえも良い影響を与えてくれるかもしれません。（実際に自分がそうでした）
かつて修行されていた人は、忘れ物を取り戻しに道場に通いたくなるかもしれません。
実際に大会後に、再入会される方が何人もいます。
現在空手を修行している人、かつて修行されていた人は、11月22日（金）23日（土）24日（日）は武蔵野の森総合スポーツプラザに足を運んでいただき、選手達の熱い戦いを見て、是非とも自分の心に火を点けて欲しいと思います。
■第12回全世界空手道選手権大会チケット情報
https://www.kyokushinkaikan.org/ja/news/2019/08/01/w12th/
■トーナメント表
https://bcp.kyokushinkaikan.jp/files/info/12thWorldTournament.pdf
■日本代表プロモーション映像
鎌田翔平選手
荒田昇毅選手
加賀健弘選手
大澤佳心選手
上田幹雄選手
2019年11月5日火曜日 |
作成者: 田口恭一
11月4日（月祝）スポーツクラブ Aqua sports and spa にて極真空手のオープンクラスを行いました。
8割が女性の方でしたが、体操、基本、護身術、ミットと元気に稽古に参加されていました。
ミットが硬く、少々痛かった様でしたので、次回は柔らかいミットを用意していきます。
参加した皆さん、補助に入っていただいた、関本先生、水野さん、藤井くん、ありがとうございました。
■各SNSにて稽古の様子を発信しています。是非フォローして下さい。
https://www.instagram.com/taguchikyoichi/
https://m.facebook.com/profile.php?id=100002858862800
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・youtube
https://www.youtube.com/channel/UCozVaRDwpR-fEIhYdIBLAQA
・マイベストプロコラム
2019年11月4日月曜日 |
作成者: 田口恭一
11月22日（金）23日（土）24日（日）武蔵野の森総合スポーツプラザにて開催される、第12回全世界空手道選手権大会。
世界各地から選抜された強豪選手166名が一堂に会し、3日間にわたり、世界一を競い合う、直接打撃制の空手、最高峰の大会です。
この大会は空手を修行する道場生は勿論の事、空手を見た事のない人たちにも是非観戦して欲しい素晴らしい武道の大会です。
まだ観戦した事の無い方には、世界最高峰の武道の大会を是非体験してほしいと思います。
空手には、当たる寸前で止めて戦うルールと「直接打撃制」といって実際に当てるルールがあります。極真会館の試合は素手素足で実際に当てる「直接打撃制」で行われます。
お互いに極限まで鍛えた肉体で実際に突き蹴りを当てる戦いは、まさに迫力に満ち溢れています。
選手達は純粋にこの大会に向けて、ある人は仕事しながら、ある人は家庭を持ちながら、人生を賭けて毎日数時間に及ぶ、尋常ではない稽古を積んで来ています。
試合時間は予選は、本戦2分。延長2分。体重判定。再延長2分。の計6分。
たった6分の為に、全選手が1年間、毎日走り、バーベルを上げ、サンドバックを叩き、組手の稽古を黙々と重ねてくるのです。
ある意味、各選手の一年間の生き様が、初日の2分間に凝縮されていると言えるでしょう。
だからこそ、見ている我々にも、熱い感動をもたらします。
素手の拳、防具をつけない蹴りがお互いの肉体を打つ迫力ある音、激しい息遣い。そして、ヘッドガードも面も着けずに戦う選手たちの必死の表情が何故か心に響きます。
その激しい戦いの後、勝敗がついた後も、姿勢を正して互いに礼をし、しっかり両手で握手をしお互いの健闘を称える。
そこには、勝った者が派手にガッツポーズをし、敗者が地面を蹴って悔しがると言ったスポーツには無い、武道の凛とした空気感が試合場を覆い尽くします。
1999年開催、第7回世界大会でブラジルのフランシスコ・フィリオ選手が優勝。世界大会の王座が初めて海外に流出します。
（この決勝戦は名勝負として今でも語り継がれています。YouTubeなどにも出ています。）
その4年後、第8回全世界空手道選手権大会で、現日本代表監督である、木山仁選手が、ロシアの強豪、レチ・クレバノフ選手を準々決勝、ブラジルのエヴェルトン・テイシェイラ選手を準決勝、決勝では、ロシアのセルゲイ・プレカノフ選手を下し、見事優勝。
4年ぶりに、日本が世界の頂点に立ちました。
しかし、その後は、第9回世界大会はブラジルのエヴェルトン・テイシェイラ選手、第10回はロシアのタリエル・ニコラジビリ選手、第11回はブルガリアのザハリ・ダミヤノフ選手が優勝。
ある意味、各国が優勝し、極真空手の技術レベルが世界に広まったという結果になりましたが、日本にとっては苦難の時代が続いたとも言えます。
しかし、今大会は日本の優勝が大きく期待できます。
第11回世界大会以降開催された、世界の強豪選手も参戦する全日本大会で、鎌田翔平選手、高橋佑汰選手、上田幹雄選手が優勝。
第10回世界大会以降、安島喬平選手以外出来なかった全日本での優勝を第11回世界大会以降、日本選手が全て勝ち取っているのです。
この3名に、毎回優勝戦線に絡みながらも後一歩のところで優勝に届かずにいる、無冠の強豪荒田昇毅選手を加えた、4強が世界の強豪を迎えうちます。
そして、今年4月の全日本ウエイト制大会軽重量級で、強豪ロシア選手達を力でねじ伏せて優勝した、大澤佳心選手。
中量級ながら圧倒的な攻撃力で中量級を制した、加賀健弘選手。
また、星龍之介選手、山川竜馬選手、西村界人選手などの大型選手をはじめ、今大会の日本代表選手は個性豊かな強豪揃いです。
日本代表選手と海外の強豪選手のレベルの高い、熱い戦いが今から楽しみです。
日本VS海外勢。
先日開催されたラグビーのワールドカップや、サッカーのワールドカップ、野球のWBCの様に、今大会は自分が日本人だと実感する大会になる事でしょう。
今まで経験した事のない感動を受けること間違いありません。
今年は現日本代表監督、木山仁師範が優勝して以来の、日本人チャンピオンが生まれる可能性が高い大会です。
16年ぶりの木山監督や、日本代表選手の歓喜の胴上げを是非とも会場で！
極真空手の大会こそ、多くの方に見てもらいたいと思います。
極真空手の大会を観戦したことない皆さん。
是非会場に足を運び、日本選手の応援をよろしくお願いします！
■第12回全世界空手道選手権大会チケット情報
https://www.kyokushinkaikan.org/ja/news/2019/08/01/w12th/
■トーナメント表
https://bcp.kyokushinkaikan.jp/files/info/12thWorldTournament.pdf
■第12回全世界空手道選手権大会プロモーション動画
2019年11月3日日曜日 |
作成者: 田口恭一
10月31日（木）
水曜日に見学してくれた子が幼年クラスを体験してくれました。
とても元気に稽古できました。ありがとうございました。
三宿少年クラスは稽古後、12月の支部内交流試合に向けて居残り稽古をしました。
11月1日（金）
支部長クラスには1級、昇段にチャレンジする人も参加しています。
今回は根内1級に体操から基本までの号令、指導を行なってもらいました。
非常に落ち着いた雰囲気で、しっかりと号令をかけていました。
1クラス持ってもらいたい位です。
東京城西世田谷東支部では、1級、昇段を受審するには1クラス指導できる技量を身につける為、受審前に指導補助を義務付けています。
11月2日（土）
現在、土曜日選手稽古は中学生から参加できます。
ヤル気があれば帯関係なく参加できます。
（ただし、分支部長・指導員の許可が必要）
是非参加して下さい。
※YouTubeに日々の稽古の様子をアップしています。どんな雰囲気で稽古をしているか、チャンネル登録をして是非ご覧下さい。
〜習慣づけるコツ〜
何かを上達させるには継続する事が大切です。
継続するためには物事を習慣化する事です。
習慣づけるには、気合いを入れすぎない事だと思っています。
また、高いハードルを設けないことです。
歯を磨く時に、
「よーし、今日も気合いを入れて、一本一本絶対汚れを残さない様に歯を磨くぞ！」
とか考えて磨きませんよね。
稽古も一緒で、最初はあまり回数を決めたり、高い目標を設定するとくじけやすくなります。
自分が今習慣にしているのは、
顔を洗った後の拳立て。
寝る前の腹筋。
道場の神棚の水を替えた後の、砂袋。
これは回数とかなんとなく決めていますが、とにかくやるだけでOKという気持ちでいます。
以前は拳立ては100回最低やる！
とか決めていたのですが、100回とか考えると疲れている時など
「100回かあ・・・」
とネガティブになってしまいました。
今は、「10回でもやればOK」とハードルを下げてます(笑)
でも、実際拳立てを始めると結構な回数やっちゃうんですよね。
ハードルを下げて、まずは取り組む。
続けた自分を褒める。
小さな事からコツコツですね。
昨日の選手稽古の後に、中学生に自主トレをしようと話をしました。
まずは、合同稽古の後にサンドバッグをやるという事だけ決める。
10発蹴るだけでもいいです。
やればオッケー。
で、自主トレをしていると色々アイデアが出てきます。やる前にレベルの高い稽古メニューを考えるのは、自主トレを習慣に出来てからで大丈夫です。
はるひこは自主トレの習慣できてる様なので、昨日言ったコンビネーションをミットかサンドバッグでやるだけでいいです。
ゆうはまずは稽古後に拳立て10回とか少しでも自主トレすればオッケー。
まずは自主トレをする習慣から身につけていきましょう。
第12回全世界空手道選手権大会の前売り券を道場で販売しています。
大澤佳心君、高木信君、永吉美優さんの会場での応援、ぜひともよろしくお願いします。
2019年10月31日木曜日 |
作成者: 田口恭一
水曜日の稽古の様子です。
日々の稽古の動画をアップしています。
チャンネル登録をして是非ご覧ください。
11:00 代官山にてミーティング
とても有意義な時間でした。
15:30 幼年クラス
今週は基本の蹴り技を中心に稽古をしています。
16:30 少年クラス
水曜日は来年の型試合に向けての稽古内容にしています。
組手の支部内交流試合は今週土曜日が締め切りになります。お早めに申し込み下さい。
18:15 少年技術クラス
今日は、しっかり突くをテーマに稽古しました。
19:30 中高生クラス
このクラスは許可を得た少年部も参加しています。
ただここは中高生クラスなのでだらけていたり態度が悪ければ厳しく注意をします。
返事が小さい、物を投げたり、足で扱ったり大切にしない、最初の礼がだらけている。
そんな時は注意をしてやり直しをしました。
最初の動作がしっかりしないと、次の動作も必ずだらけます。
忘れ物が多い人は、組手の時に必ずガードや受けを忘れます。
荷物を雑に扱う人は組手も雑で隙だらけになります。
一事が万事。
一つのことが全てに繋がる。
稽古の中で伝え、習慣化できる様にしていけたらとおもいます。
2019年10月30日水曜日 |
作成者: 田口恭一
10月28日（月）
16:00 幼年低学年初級クラス
沢山の子供達が参加してくれました。
19:30 Aqua sports & spa 一般クラス
11月4日（月祝）17:30より、クラブ会員対象になりますが、オープンクラスを開催します。
沢山の方に参加していただき、極真空手の良さを伝えられればと思います。
10月29日（火）
11:00 分支部長ミーティング
支部内交流試合の審判、スタッフを募集しています。スタッフの皆さんの力があって試合は開催されます。是非ともご協力をお願い致します。
15:30 幼年クラス
16:40 少年型クラス
本日は一名の体験がありました。
最後までしっかり稽古に参加できました。
19:30 ミット&ライトスパーリングクラス
体験の方が一名、見学の方が一名。
体験の方は経験者で、とても上手でした。
是非一緒に稽古しましょう。
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