木曜日〜短期講習会、三軒茶屋道場、三宿道場

10:00 短期講習会4日目

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基本、型コースの子供達。大分上手になって来ました。明日が最後。頑張りましょう💪

15:15 幼年クラス

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事務所の階段を降りると、たくと君がお母さんと一緒に立っていました。ついさっきまで寝ていた様で、立ったまま今にも寝そうな上達。

でも最後は皆の前で、しっかり号令をかける事が出来ました^_^

17:00 三宿道場少年クラス

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稽古開始前、ゆきや君とさやかちゃんが後輩に基本を教えてくれました。

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元気に基本稽古

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全員で丸くなってスクワット

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青帯の先輩が移動稽古の見本を

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全員で移動技

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体力稽古。腹筋。

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2人組になってミット稽古

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沢山蹴り込みました。

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受け返し→スパーリングと稽古を進めました。

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最後の号令は、今日が最後の稽古のそうすけ君と、さやかちゃん。

2人とも本当に逞しくなりました。

皆の前で最後の挨拶もしっかり出来ました。

今日もお疲れ様でした^_^

火曜日&水曜日

3月28日(火)

10:00 短期講習会2日目

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基本コースは基本技を中心に稽古しました。

11:30 分支部長ミーティング

支部内交流試合の最終打ち合わせを行いました。

審判、手伝いの方は8時30分集合です。

会場は、砧公園内にあるピラミッド型の体育館です。

選手の皆さんは、売店前の正面入り口から必ず入場して下さい。

売店裏の階段は絶対に降りない様にお願いします。

また、試合出場が初めての方もいると思います。

当城西世田谷東支部の試合に対する考え方です。

選手、セコンド、応援の保護者の方も必ず一読をお願い致します。

◾️試合で学ぶ事

試合で学ぶ事

◾️大会マナー

大会マナー

◾️大会への参加の仕方

大会への参加のしかた

15:30 幼年クラス

今日は基本、移動、型、ミットは回し蹴りを中心に稽古しました。

16:40 型クラス

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沢山の子供達が参加

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幼年の子供達も頑張っています。

 

3月29日(水)

10:00 短期講習会3日目

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15:30 幼年クラス

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今日は緑帯の6年生 かなで先輩が指導補助に入ってくれました。

5歳から始めたかなで君が幼年部の指導を手伝ってくれるなんて感慨深いものがあります。

16:30 少年クラス

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試合が近いので、ミット、スパーリングを多めに行いました。

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18:15 少年技術クラス

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ミットを中心に追い込む稽古を行いました。

19:30 一般クラス

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一般クラスは来週から型クラスになります。

今日もお疲れ様でした。

 

 

 

 

 

 

 

短期講習会が始まりました

10:00 短期講習会

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今日から金曜日までの5日間。10時からの短期講習会が始まりました。

あかり先生が試合コース。

自分が基本・型コース。

冷たい雨でしたが、皆元気に頑張っていました。

 

16:00 幼年低学年クラス

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今日も沢山の子供が参加しました。

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あかり先生がオレンジ帯以上の指導を担当。

支部内試合に向けてスパーリングを沢山行っていました。

自分は白帯を担当。

基本技と回し蹴りを行いました。

19:30 二子玉川 Aqua sports & Spa

先週が祝日で休みだったので、久しぶりの稽古でした。

1時間、基本、移動、型、受け返し、スパーリングと行いました。

きつい内容だったと思いますが、皆さん良く頑張っていました。

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今日は清さんに緑帯を渡しました。

60歳を過ぎてこの柔軟性は見事です^ ^

 

金曜日&土曜日 六年生を送る会

3月24日(金)

15:15 幼年クラス

今日は4名の体験がありました。

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27名の子供達が参加しました。

16:30 少年クラス

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スパーリングを沢山行いました。

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はくと君がせたひがラリー二枚完遂。

稽古回数720回!せたひがレベル1。

メダルを持ってニッコリ^_^

せたひがマスター目指して頑張りましょう。

17:45 高学年クラス

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稽古後、卒業証書を持って奏先輩が挨拶に来てくれました。ありがとう。卒業おめでとう!

19:00 ミット&ライトスパーリングクラス

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今日は下段の蹴り込み、下段の受けを中心に稽古しました。

20:30 支部長クラス

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ミット

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今日は田無道場から、保谷さん、川口さん、佐原さんが出稽古に来てくれました。

22:20 審判講習会

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旗振りの稽古

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実際に選手をたてシュミレーション

 

今日もお疲れ様でした^_^

 

 

3月25日(土)

11:00 6年生を送る会

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6年生が前に立って準備体操

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基本稽古

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6年生が参加者全員とスパーリング

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6年生同士のスパーリング

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後輩達の前で試し割り

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全員見事成功!

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後輩達に空手に対する思いや、空手で学んだ事などを発表。

心が鍛えられた。友達に支えられた。最初は試合で勝てなかったけど、続けて行くうちに勝てるようになった。お父さん、お母さんへの感謝。

どれも心がこもった、素晴らしい内容でした。

本当にみんな立派に成長してくれました。

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6年生へ送る芸(笑)

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色紙と花を贈呈

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あかり先生と

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みんな立派になりました^ ^

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集合写真

進行、準備をしてくれた、里山先生、あかり先生、ありがとうございました。

 

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就職の為、今月で指導補佐を卒業する匠君と転居の為受付業務を引退する道場生の野田さんの慰労を兼ねて食事に行きました。

 

19:00 選手稽古

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大澤君の仕上がりは上々。

世界ウエイト制では活躍してくれると思います。

応援よろしくお願い致します!

また、国際大会型試合に出場する今井さんの型も見ました。

今井さんは3時からの全空連稽古から夜10時まで、本当に頑張りました。

今日もお疲れ様でした。

 

 

木曜日 三軒茶屋道場 三宿道場


15:15 三軒茶屋道場幼年クラス

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今日は基本技と中段回し蹴りの蹴り込みを行いました。

17:00 三宿道場少年クラス

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稽古前に後輩を教えてくれるゆきやくん。

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上段回し蹴り

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2人組になって稽古。まずは姿勢を正して「お願いします!」

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ミット稽古

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最後の中段突き

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道場訓

今日もお疲れ様でした^ ^

火曜日&水曜日

3月21日(火)

11:00 分支部長ミーティング

支部内交流試合の打ち合わせと、昇級審査の帯の振り分けをしました。

本日から帯を渡します。楽しみにしていて下さいね。

15:30 幼年クラス

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はくと君が最後の号令を

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雨の為か参加人数が少なかったですが、元気に稽古ができました。

16:40 型クラス

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幼年クラスの子ども達の参加が増えてきました。

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幼年クラスとは違い、厳しい時もあります。

びっくりしないで下さいね^_^

まずは自分の事は自分でできる様にする事。

動作を素早くする事。

少しずつ成長していきましょう。

 

19:30 ミット&ライトスパーリングクラス

改定ルールの押し、足掛けの稽古を行いました。

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本日入会の古川さん。

経験者だけになかなか良い動きをしていました。

これからよろしくお願い致します。

 

3月22日(水)

15:30 幼年クラス

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最後の号令はゆうとくん。

大きな声でできました。

本日入会のひなたくん。皆の動きを真似てしっかり稽古についてきました。

最後の自己紹介も大きな声でできました。

 

16:30 少年クラス

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基本稽古の後は体力稽古。

アヒル歩き。

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かえる跳び

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側転

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ミット稽古

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最後の号令はあしたか君

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18:15 少年技術クラス

1時間と短いクラスですが、密度濃く稽古しました。

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縄跳び。

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今日はミット稽古で沢山追い込みました。

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スパーリングは激しくなりましたが、皆元気に頑張っています。

 

19:30 一般クラス

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今日は基本、型、ミット、受け返し、スパーリングを行いました。

4月から、7時半から田口の型クラス。その後は山西初段の一般クラスになります。

よろしくお願い致します。

今日もお疲れ様でした。

 

 

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