極真会館城西世田谷東支部

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全日本ウエイト制、世界女子ウエイト制、国際親善大会初日。

2019年4月21日日曜日 |

作成者: 田口恭一

【東京城西世田谷東支部国際親善大会入賞選手】

■型の部12歳〜14歳女子

優勝今井彩弥（昭島）

■型小学2.3年男女混合の部

準優勝谷口夏音（祖師谷）

■組手12歳女子＋45Kg

優勝岡田冴月（昭島）

■組手壮年35〜39歳-80キロ級

優勝益田高之（三軒茶屋）

■組手壮年35〜39歳＋80キロ級

第３位中城毅（東大和）

■組手壮年50歳以上-70㎏の部

第3位　川口文宏（田無）

■組手壮年マスターズ45歳以上の部

優勝　佐野忠輝（田無）

入場を待つ長い列。

沢山のスタンド花が。

表彰ブース。

スタッフに入ってくれた2人。朝早くから本当にありがとうございました。

会場は武蔵野の森総合スポーツプラザ。

とても広くて綺麗な会場です。

開会式。

二日合わせて1700人を超える選手が参加します。せたひがからは、79名がエントリー。

全体ウォーミングアップは壮観です。

試合前の大澤君、西山君、永吉さん。

セコンドの小林君。

三軒茶屋から出場する、益田君、船見君。

祖師谷道場の皆さん。

田無道場の皆さん。

三軒茶屋の高木君。鈴木君。セコンドの菅野君。

東大和の多田君と応援の皆さん。

型試合で優勝した今井さん。

本当に長い道のりでした。

必ず結果が出ると信じていました。

閉会太鼓。

入賞した選手の皆さん、おめでとう！

残念ながら入賞ならなかった人もお疲れ様でした。今日の試合の結果が明日の勝利に繋がる様、今後も前向きに稽古をしていきましょう。

セコンドの先生方、応援の道場生の皆さん、保護者の皆さん、お疲れ様でした。

審判に入ってくれた荒井先生、ありがとうございました。

スタッフの鳥居君、奥さん、朝早くからありがとうございました。

全日本ウエイト制は、

軽量級西山君。

中量級多田君。高木君。

軽重量級。大澤君。

世界女子ウエイト制は、

永吉さん。

が２日目に進出。

敗れはしましたが、金久保先生は初戦、技ありを含む優勢勝ち。

二回戦は、強豪、アンドレイ・チルコフ選手と素晴らしい戦いをしてくれました。

明日出場する選手の皆さん。

積み重ねてきた稽古を信じて、思い切り戦って下さい。

選手への応援、是非ともよろしくお願いいたします！

※明日は道場は休館となります。

■三軒茶屋道場、三宿道場は4月中に入会すると道着代（13392円）が半額になる、新春入会キャンペーンを実施中です。

尚、体験後1週間以内に入会されると、道着代がさらにお得になる特典をご用意しています。

是非体験にいらしてください。

また、お知り合いの方を紹介していただき、その方が入会されたら、紹介者に道場内有効2000円のクーポン券をプレゼント。

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水曜日〜金曜日いよいよ、全日本ウエイト制、世界女子ウエイト制、国際親善大会！

2019年4月19日金曜日 |

作成者: 田口恭一

4月17日（水）

15:30 幼年クラス

16:30 少年クラス

18:15 少年技術クラス

4月18日（木）

14:00 TM English academy クラス

今日も元気頑張りました。

皆しっかりしてきたので、今日から型の稽古に入りました。

15:15 幼年クラス

17:00 三宿少年クラス

今日は4歳の子が体験に来てくれました。

4月19日（金）

審判講習会、支部長会議のため、武蔵野の森総合スポーツプラザへ。

会場設営も終わり、明日に向けて準備万端です。

全日本ウエイト制、世界女子ウエイト制、国際親善大会に、せたひがから79名の選手がエントリー。

これまで稽古してきた成果を、試合場で思う存分に出し切って戦って下さい。

選手への応援、よろしくお願い致します！

明日、明後日は大会のため、道場は休館となります。

よろしくお願い致します。

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火曜日〜予想外

2019年4月17日水曜日 |

作成者: 田口恭一

火曜日の稽古の様子です。

日々の稽古の様子を動画で公開しています。

是非チャンネル登録をしてご覧下さい。

11:00 分支部長ミーティング

支部内交流試合に向けて話合いをしました。

お陰様で運営スタッフは定員に達しました。

審判を引き続き募集しています。

茶帯以上の方で審判可能な方は、道場受付のリストに名前の記入をお願い致します。

尚審判講習は4月26日（金）支部長クラスの後から毎週行います。

審判の視点を知ることは、とても勉強になります。

帯に関係ありません。興味のある方は是非参加して下さい。

15:30 幼年クラス

白帯の指導を担当。

蹴り技を中心に稽古しました。

16:40 少年型クラス

今日も40名を超える参加者で盛況でした。

19:30 ミット&ライトスパーリングクラス

最近参加者が増えたこのクラス。

今日も16名の参加がありました。

今日のテーマは「予想外」

組手で大切なのは、相手と調和しつつ相手にとっての「予想外」をつくる事です。

・ウエイトトレーニングをするのは、相手にとって「予想外の威力」をつけるため。

・サンドバッグでキックミットで限界まで追い込むのは、相手にとって「予想外のスタミナ」をつけるため。

・クイックなどの「予想外のタイミング」

・超接近した間合いからの上段の蹴り技、遠間から軸足をずらしてからの中段回し蹴りなど、「予想外の間合い」

・下段から軌道を変化させての上段回し蹴り。前蹴りの様に膝をあげてからの、回し蹴りや裏回し蹴り。「予想外の軌道」

などなど。

組手で大切なのは、相手が予想できない事をいかに沢山作るか？です。

そんな観点で稽古をするのも良いかも知れません。

自分が現役の頃は、「予想外の硬さ」をつけるために、砂袋を1時間くらい蹴ったり、前腕をバーベルのシャフトに打ちつけたりしていました(笑)

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月曜日〜一生懸命

2019年4月15日月曜日 |

作成者: 田口恭一

16:00 幼年低学年初級クラス

今日は白帯がたくさん参加しました。

今日から参加の女の子、とても覚えが早くて驚きました。

自己紹介も大きな声でしっかりできました。

これから一緒にがんばりましょう。

次の中級クラスも沢山の参加があり、盛り上がっていました。

稽古の後に「一生懸命」の話をしました。

三軒茶屋道場の先生達は、一生懸命やっていれば、失敗しても、間違えても、怒ったりはしません。

最初から上手な人はいないし、間違えない人はいません。

間違えて、失敗して、負けて、倒されて、覚えていくし、上達していくし、強くなっていきます。

一生懸命やっていれば、いつか、必ず覚えるし、上達します。

もちろん、上達の速度は違いますが、絶対に成長します。

一番許さない事は、「できるのにやらない」こと。

自分は、「才能の出し惜しみ」というときもあります。

できるのにやらないのは、本当にもったいないです。

ただ、1番一生懸命やる状態は、「楽しい」と感じた時。

オリンピックに出場する選手も、厳しいトレーニングをした上でその競技をしていますが、基本はその競技が「好き」で、自ら選んで「メダルが取りたい」と思うから、努力を重ねます。

自分では努力をしているとは思っていないかもしれません。

空手が、道場が、稽古が楽しい！と感じられる様に、自然に一生懸命になれる様に、四苦八苦(笑)？工夫しながら、稽古を進めて行きたいと思います。

19:30 Aqua sports & spa

6月の審査に向けて稽古を行なっています。

アクアスポーツクラスは29日（月・祝）17:30からオープンクラス（体験会）を行います。

クラブメンバー以外の方は5000円でシャワー、更衣室、ジム、ラウンジなど全施設が使えます。是非体験にいらして下さい。

トライアルの詳細はこちら

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選手稽古〜応援よろしくお願い致します。

2019年4月14日日曜日 |

作成者: 田口恭一

土曜日選手稽古の様子です。

ミットで追い込み。

決意表明！

稽古後は第8回世界大会の映像を見ました。

この時には中学生達は生まれておらず、西山君は２歳！

時の流れは速いです。

日本代表のコーチとして臨んだこの大会はとても思い出深い大会です。

鍵を閉める前の道場の雰囲気、好きです。

最近の選手稽古は次代を担う、若手を中心に基礎を固める稽古を行なっています。

中学生以上で選手を目指す人は、各道場の先生の許可を得て是非参加して下さい。

ウエイト制、国際大会前なので、今日は調整内容で行いました。

4月20日（土）21日（日）武蔵野の森総合スポーツプラザにて、全日本ウエイト制大会、世界女子ウエイト制大会、国際親善大会が開催されます。

全日本ウエイト制大会、世界女子ウエイト制大会は、今年開催される、世界大会の日本代表選考大会になります。

当、東京城西世田谷東支部からは、大澤佳心選手、永吉美優選手をはじめ、79名の選手が出場します。

選手への応援、是非ともよろしくお願い致します！

※今週金曜日の指導は以下の様に変わります。

・幼年クラス、少年クラス、高学年クラス→藤倉指導員。

・ミットクラス→自主トレ。

・支部長クラス→長嶺師範代。

※20日（土）21日（日）は大会の為休館となります。

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