８月３日（日）　合宿二日目

５：３０　起床。

６：００　稽古２部開始

全体で基本を行った後。各コースに分かれて１時間の稽古。

ランニングコース。

１級昇段コース。

壮年選手コース。

U１８選手強化コース。

約１時間、各コースともハードな稽古になりました。

U１８選手強化コースは若さ一杯です。

今回壮年強化コースの皆さんのまとまりは素晴らしかったです。

朝稽古、お疲れ様でした！

７：３０　朝食。朝食は海の見えるレストランでビュッフェスタイル。

９：００　稽古３部。

基本稽古の後は、昨日に引き続き各コースに分かれての稽古。

型初級コースは徹底した反復を。

 

１級・昇段コースは荒井先生・加藤先生が分担し更に細かい動作の追求を。

 

U１８強化コースは大澤君や、永吉さんが自分が少年部の頃の稽古に対する思い等、体験を交えながら。

組手コースは稲岡先生の技を当てる為の、相手の意識のコントロールの仕方などを。

型上級コースは更に難易度の高い型を、細かく丁寧に。

壮年選手強化コースは対人稽古でこれまでの稽古の実践を。

それぞれのコースがより深い内容で稽古を進めました。

各コースの稽古の後は全体スパーリング。

まずは黒帯による見本のスパーリング。

興味深い対戦が沢山あり、見ごたえのあるスパーリングになりました。

 

昨年の高校無差別チャンピオンの大澤君ＶＳ今年の高校女子チャンピオン永吉さん。

小林龍太君ＶＳ関東高校女子チャンピオン藤倉あかりさん

稲岡君ＶＳ大澤君

 

藤倉さんＶＳ溝畑さん

黒帯のスパーリングの後は、帯別、クラス別等で沢山スパーリングを行いました。

６７歳の境さん、長島一茂さんも元気に参加。

昨年アキレス腱断裂した佐野先生もスパーリングに参加。後輩に胸を貸してくれました。

城西世田谷東女子高生カルテット

全国チャンピオン永吉さん。関東チャンピオン藤倉さん。全国準優勝溝畑さん。全国準優勝加藤さん。

３部稽古後、参加した黒帯一同で記念撮影。

１２：００　昼食

内容はかなり充実。大満足です。

 

１３：００　この時間は自由時間。プールを楽しむ人、スパーリングが足りない人はスパーリング、試合が近い人は自主トレ。

そして、１級・昇段コースの人達は見極めとして、先生方に技のチェックをしてもらいました。

       

真銅先生によるスパーリングコース。

 

 １級・昇段コースは先生達に技の見極めをしてもらいました。 

最後は一人一人に先生からのコメント・アドバイスがありました。

１５：３０　閉所式を終えバスに乗車。

 

充実した合宿だった事は、皆さんの表情で分かりますね。

事故渋滞もあり、三軒茶屋到着は７時４５分。

時間はかかりましたが、無事に到着。

１泊２日の合宿は大きな事故もなく終了しました。

参加した皆さん、そして、指導して頂いたスタッフの先生方お疲れさまでした。

今回の合宿が日々の稽古に活きるように、そして、皆さんの普段の生活の充実に繋がってくれたら嬉しいです。

 そして、細やかな対応をして頂いた、ニューウエルサンピア沼津の皆様、本当にお世話になりました。

ありがとうございました。