10:00 城西カップ組合せ
参加者が多いので集合時間などが変更になります。ご注意ください。
15:15 幼年クラス
オレンジ帯以上を指導しました。
キックミットでかなり追い込みましたが、しっかり稽古できました。
16:30 少年クラス
キックミット、スパーリングを多めに行いました。
ミットの様子。
最後の道場訓
17:45 中学生・高学年クラス
ミットで追い込みました。
最後はラダー
19:15 支部長クラス
審判講習会のため、ミットクラスを休みにして、いつもより早い時間から始まりました。
基本・移動の後は、スパーリング、ミットを行いました。
参加者が多く、活気に満ちたクラスになりました。
21:00 審判講習会
夜遅くまでありがとうございました。
試合当日はよろしくお願いします。