15:15 幼年クラス
今日も受け、横蹴り、中段回し蹴りを中心に稽古しました。
最後の号令はゆうまくん。頑張りました^_^
16:30 少年クラス
昇級審査に向けて稽古を進めました。
最後の号令はしゅうたろう君。
初挑戦でしたがしっかりできました。
17:45 高学年クラス
審査技、体力、ミット、スパーリングを行いました。高学年クラスですが、高学年の参加が少なかったです。
背筋
スクワット
ミットの蹴り込み
高学年クラス稽古動画
19:00 ミット&ライトスパーリングクラス
今日は試合が近いので、受け返し、スパーリングを多めに行いました。
20:30 支部長クラス
今日は田無道場から小川君と保谷さんが参加。
関東大会に出場する飯田君、目君、支部内試合に出場する宮原君が頑張っていました。
今日もお疲れ様でした。
22:15 審判講習
支部内試合前の最後の講習となりました。
審判をする人は、試合の映像を見て、審判の稽古をして下さい。
支部内交流試合ではよろしくお願い致します。