2017年3月4日土曜日 | 
作成者: 田口恭一
3月1日（水）
15:30 幼年クラス
新しい仲間が参加。元気な気合いで最後まで頑張っていました。
16:30 少年クラス
審査に向けての稽古になりました。
皆一生懸命頑張っています。
18:15 技術クラス
稽古中の写真が撮れなかったので、稽古後に。
学校も学年も違う子達が空手を通じて仲良くなるのはとても嬉しい事です。
19:30 一般クラス
基本、移動、型、受け返し、スパーリングを行いました。
3月2日（木）
身体のケアに掌道鍼灸整骨院へ。
掌道鍼灸整骨院は極真のトップ選手達も通っています。
菊澤院長にじっくりケアしてもらい、疲れがすっかりとれました。自分では気づきませんでしたが相当身体が凝り固まっていたのがわかります。
昨日は子供の卒業式で参拝できなかったので、駒留八幡神社に参拝。
15:15 幼年クラス
雨の為か参加人数は少なかったですが、気合いの入った稽古になりました。
17:00 三宿道場少年クラス
今日は幼年の子達の体験が3名ありました。
審査前なので少し難しい内容になりましたが、最後までよく頑張りました^_^
3月3日（金）
幼年クラス
少年クラススパーリング
少年クラス最後の中段突き
高学年クラス
支部長クラススパーリング
今日もお疲れ様でした。（撮影 水品先生）
支部内試合に向けて審判講習会
ビデオを見ながら旗を挙げます
稽古後はいつもお世話になっている優駿さんへ。
世界ウエイト制のポスターを貼っていただきました。
また、大会チケットも購入していただきました。ありがとうございます。
久々の海鮮丼大盛り
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