10月16日（月）

16:00 幼年、低学年初級クラス

白帯の指導を担当しました。

今日は基本技は手技を、その後はコンビネーションをミットに打ち込みました。

稽古姿勢がとても良くなってきました。

19:00 Aqua Sports & Spa 一般クラス

今日は撃砕小の分解を稽古しました。

 

10月17日（火）

11:00 分支部長ミーティング

支部内交流試合、20周年パーティー、全日本大会の話し合いを行いました。

13:00 保険でお世話になっている後輩が来てくれました。20周年という事で昔話に花が咲き、楽しい時間になりました。

今年も全日本の応援に来て頂きます。

ありがたい事です。

15:30 幼年クラス

今日は白帯の5歳の子達を指導しました。

一生懸命な様子がとても可愛かったです。

稽古の中で少しずつ自信をつけて欲しいと思っています。

16:40  少年型クラス

今日も沢山の子供達が参加してくれました。

19:30 ミット&ライトスパーリングクラス

今日は突きを中心に稽古。

今日もお疲れ様でした。

 

10月18日（水）

15:30  幼年クラス

20名を超える子供達を1人で指導していますが、しっかり稽古してくれています。

とにかく、稽古で自信をつけてもらいたいと思っています。そして間違えを怖がったり、失敗を恥ずかしいと思わない様にして欲しいと思います。

16:30 少年クラス

側転

四つん這い。

稽古の中で楽しく色々な身体の使い方をしています。

型の稽古は真剣に。

黄帯の先輩がとても良いお手本になってくれました。

黄帯の子が後屈立ちを教えるときに、「椅子に座る様にイメージしてみて」と伝えていました。

例えがうまいなあと思いました。

それ、指導に使わせてもらいます(笑)

18:15  少年技術クラス

今日も厳しい稽古になりましたが、みんな頑張りました。

19:30  型クラス

今日は前半は切れの稽古。

後半は分解の稽古を行いました。

 

10月19日（木）

幼年クラスは所用の為あかり先生にお願いしました。

17:00 三宿道場少年クラス

今日は日曜日の演武の稽古を行いました。

当日は雨になりそうなのでリハーサルできません。

持てる力を全部出して頑張りましょう！

 

10月21日（金）

10:00 ビギナーズカップ組み合わせ

審判、手伝いのご協力よろしくお願い致します。

15:15 幼年クラス

みんな少しずつ上達しています。

成長を感じられる事はとても嬉しい事です。

みんなもっともっと上手になりますよ。

16:30 少年クラス

体力稽古

先輩を手本に型稽古

今日も元気に頑張りました。

17:45 高学年クラス

移動稽古

型稽古

奏先輩が号令をかけてくれました。

 

 

19:00 ミットクラス

今日はミットを使ってコンビネーションの受け返ししました。

狛江道場から出稽古に来てくれました^ ^

20:30 支部長クラス

今日は基本、型、分解、スパーリングを行いました。

22:30  審判講習会

映像を見ながら実際に旗を振ると、本当に良いトレーニングになります。

来週も行います。

是非参加してください。

 

今週もお疲れ様でした^ ^