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□　1月22日（金）西東京都大会申込〆切、1月29日（金）国際大会〆切となりますので参加選手は早めに受付にて申込を済ませて下さい。
□　1月21日（木）17：00から19：00三宿教室稽古開始となりますので、三宿近辺にお住まいの少年部の皆さんは、この日は是非三宿教室の稽古に参加して下さい。ご協力よろしくお願い致します。
□　1月28日（木）11：00～12：00　シニアクラス無料体験会となります。
※参加対象　55歳以上壮年の方
※内容は健康維持等、軽い稽古内容となりますのでハードな練習は行いませんので気軽にご参加下さい。
※持ち物は道着は必要ありませんので動きやすい服装、ペットボトル等の飲み物、汗拭きタオル等をお持ち下さい。
□　1月１８，２５日（月）レディースクラス無料体験会
※少年部のお母様方や、またお友達の方等もお気軽にいらして下さい。皆で汗を流して楽しい稽古をやりましょう！
※持ち物は道着は必要ありませんので動きやすい服装、ペットボトル等のドリンク、汗拭きタオル等をお持ち下さい。
□　2月11日（木）祝日の為、道場自主トレとなります。
□　2月21日（日）西東京都大会
※　審判、手伝いを各1名づつ募集していますので是非、ご協力下さい。出切る方は指導員、受付までよろしくお願い致します。