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今日の稽古も熱いものになりました。

道場の鏡が熱気で曇り、結露が滴ります。

稽古後は撮影したスパーリングの様子を、皆で見ます。

自分を客観的に映像でとらえることは大切な事です。

自分が帰った後も、数人が残り自主トレーニングをしていました。