15:30 幼年クラス
今日は21名の参加。
最後の号令は4歳のみはるさん。
元気にできました。
稽古の中で発表の機会、皆の前で号令をかける機会を設けています。
空手の技だけでなく、「発表力」「自信」「自己肯定感」を養う様に心がけています。
16:40 少年型クラス
今日は50名を超える参加者で盛況でした。
白帯の指導を担当。
太極Ⅰの稽古を行いました。
大切なのは、「拳を正しく握る」「引手をしっかり引く」「下段払いの金的ガードをしっかりする」「前屈立ちを正確に」「技の威力」「足を早く運ぶ」
といったところを自分で確認しながら稽古をする事です。
型試合に向けて頑張りましょう。
19:30 ミット&ライトスパーリングクラス
今日も基本的な受け返しを稽古しました。
受け返しのポイントは、
・構えをしっかり作る。
・構えが完璧であれば、その構えをなるべく崩さない様に動作する。
・小さく動いて大きく崩す。
・遠くで受ける。
・相手が攻撃をする時は隙が出来る時。
・相手の攻撃が終わる前に反撃する。
・人は片足の時は不安。両足になった瞬間安心する。相手の蹴り足が下りた瞬間を狙う。
等です。
今日も沢山の参加ありがとうございました。
ワールド空手が届きました。
今月号は、大澤君が3位に入賞した全日本ウエイト制大会。国際親善大会。金久保先生が準優勝の千葉県大会。高木君が優勝した岡山県大会。せたひがのレジェンドの一人、昭島道場の田中さんの特集記事が掲載されました。
是非、ご一読下さい。
※現在、6月10日(日)昇級審査会、6月24日(日)型試合。8月の短期講習会の申込をしています。締切を確認の上お早目に申し込み下さい。
※三軒茶屋道場・三宿道場では5月入会の方、先着10名に道着プレゼントのキャンペーンを実施しています。
また、お知り合いを紹介していただいた方が入会した場合、紹介者に道場内有効の2000円クーポン券をプレゼント。
この機会を是非ご利用下さい。
三軒茶屋道場は、初心者の方でも安心。豊富なクラスがあります。
4歳から70歳を超える方まで元気に稽古しています。
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