15:15 幼年クラス
今日は珍しく参加者は少なかったですが、充実した稽古になりました。
16:30 少年クラス
前半は基本と型。
後半はスパーリングを行いました。
17:45 高学年中学生クラス
後半はスパーリングを沢山行いました。
19:00 ミット&ライトスパーリングクラス
中学生が頑張っています。
20:30 支部長クラス
基本、型、セミコンタクトスパーリング、ライトスパーリング、ミットと稽古を行いました。
久々に菅野さんが道場に来てくれました。
早く稽古に復帰するのを皆で待っています。
瀬尾さんに昇級状と帯を渡しました。
コツコツと稽古を続けて来られた成果が現れて来ていますね。
今日もお疲れ様でした。