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今日は、二子玉川道場の稽古後、皆で焼肉を食べに行きました。

稽古後のビールと焼肉は最高です。

今日は唯一の１０代Ｍ君も参加。

線が細いＭ君に大きくなってもらおうと、自分や加藤さん、関本さんが、彼の皿に肉をつぎつぎに載せ、焼けた肉が山積みになっていました。笑

今日も、幼年、少年、一般と空手を通じて、４歳から６０歳を越える壮年の方まで、幅広い年齢の方と交流ができました。

こういう縁は大切にしていきたいなとつくづく思います。

食事をしながら、空手や稽古の話しで楽しく盛り上がる様子を見て、もっともっと地域の人達に空手を広めていき、空手を通じて普段の生活が充実できるような道場にしていきたいなと改めて感じました。

三軒茶屋道場で始めた、レディースクラスや健康空手体操も、地域の方に空手の動きを通じて、健康増進、ストレス発散をしていただけたら良いなあと思い作りました。

この２つのクラスは、ハードな組手や動きは行いません。

レディースクラスはお子さんが道場で稽古しているお母さんにとっては、お子さんの稽古の内容を体験しつつ適度な運動をしていただいて、いい汗をかいていただけたら良いと思います。

レディースクラスに参加しているＫさんは、先日は親子クラスにも参加され、お子さんと一緒に楽しそうに稽古にしていました。

健康空手体操は空手の動きをゆっくり行い、体への負担を少なくした、６０歳位の方々の健康増進を目的としたクラスです。

左右対象で動きと呼吸を一致させる空手の動きは、健康促進には最適だと感じています。

先週体験された３名の方も適度な動きに充実した様子でした。

これらのクラスはこれから盛り上げて行きたいと思っていますので、少しでも興味のある方は是非体験して見てください。

レディースクラス

月曜日、木曜日１１：００から１２：００。

月 ５２５０円。もしくは１回１５７５円で参加できます。

健康空手体操

毎週金曜日、１１：００から１２：００

月 ３１５０円

お問い合わせは

３４２２‐６６５３（三軒茶屋道場まで）