水曜日の三軒茶屋は
13:30 一般昼クラス(橋本)
15:30 幼年クラス(田口)
16:30 少年クラス(田口)
18:15 少年技術クラス(田口)
19:30 中高生クラス(高木)
20:45 一般クラス(高木)
の6クラスを開催。
幼年クラス、少年クラスの稽古の様子です。
是非ご覧になって下さい。
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稽古の中で、
・人前で発表する。
・様々な身体の使い方をする。
・教え合う。
・先輩の動きをしっかり観察する。
など、沢山の経験をしてもらう様に内容を工夫しています。
15:30 幼年クラス
1年生のたける君が先輩としてしっかりお手本になってくれました。
時間になったら「並んで〜」と声をかけて、皆に整列を促して号令をかけてくれました。
16:30 少年クラス
準備体操は1年生のたけるくん。
基本技は3年生のいあんくん。
体力稽古。拳立て伏せ。
腹筋。
ブリッジ。
背筋。
スクワット。
移動稽古。
先輩に後輩を教えてもらいました。
自分で手本をしめしたり、なかなか教え方が上手です。
ダッシュ。
スキップ。
ハイハイ。
側転。
逆立ち。
ミット稽古。
持ち手も大事です。
白帯の子も上手に持てる様になりました。
スパーリング。
礼に始まって礼に終わる。しっかり立って、正しく礼をしましょう。
最後の号令は4年生のかいせい君。
18:15 少年技術クラス
縄跳び。フットワーク、リズム感、スタミナ、バランスを養います。
縄跳びが上手なたいが君を手本に。
最後は今日学んだコンビネーションで。
今日のテーマ、腰を入れた蹴り。
骨盤、軸足を意識して蹴り込みましょう。
19:30 中高生クラス
高木初段の丁寧な指導は素晴らしいです。
小学6年生、中高生は是非参加して下さい。
■三軒茶屋道場は道着代(13392円)が2019円になる、新春入会キャンペーンを実施中です。
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