ホーム » 田口支部長ブログ » 水曜日の稽古

水曜日の三軒茶屋は

13:30 一般昼クラス(橋本)

15:30 幼年クラス(田口)

16:30 少年クラス(田口)

18:15 少年技術クラス(田口)

19:30 中高生クラス(高木)

20:45 一般クラス(高木)

の6クラスを開催。

幼年クラス、少年クラスの稽古の様子です。

是非ご覧になって下さい。

チャンネル登録もお願いします。

稽古の中で、

・人前で発表する。

・様々な身体の使い方をする。

・教え合う。

・先輩の動きをしっかり観察する。

など、沢山の経験をしてもらう様に内容を工夫しています。

15:30 幼年クラス

1年生のたける君が先輩としてしっかりお手本になってくれました。

時間になったら「並んで〜」と声をかけて、皆に整列を促して号令をかけてくれました。

16:30 少年クラス

準備体操は1年生のたけるくん。

 

基本技は3年生のいあんくん。

体力稽古。拳立て伏せ。

腹筋。

ブリッジ。

背筋。

スクワット。

移動稽古。

先輩に後輩を教えてもらいました。

自分で手本をしめしたり、なかなか教え方が上手です。

ダッシュ。

スキップ。

ハイハイ。

側転。

逆立ち。

ミット稽古。

持ち手も大事です。

白帯の子も上手に持てる様になりました。

スパーリング。

礼に始まって礼に終わる。しっかり立って、正しく礼をしましょう。

最後の号令は4年生のかいせい君。

18:15 少年技術クラス

縄跳び。フットワーク、リズム感、スタミナ、バランスを養います。

縄跳びが上手なたいが君を手本に。

最後は今日学んだコンビネーションで。

今日のテーマ、腰を入れた蹴り。

骨盤、軸足を意識して蹴り込みましょう。

 

19:30 中高生クラス

高木初段の丁寧な指導は素晴らしいです。

小学6年生、中高生は是非参加して下さい。

 

■三軒茶屋道場は道着代(13392円)が2019円になる、新春入会キャンペーンを実施中です。

■各SNSにて稽古の様子を発信しています。是非フォローしてご覧下さい。

・Instagram

https://www.instagram.com/taguchikyoichi/

・Facebook

https://m.facebook.com/profile.php?id=100002858862800

・Twitter

https://mobile.twitter.com/kyoichi_taguchi

・youtube

https://www.youtube.com/channel/UCozVaRDwpR-fEIhYdIBLAQA

 

 

 

 

2016.3.19狛江道場 無料体験会
1月24日(日)田無道場にて寒稽古&餅つきを行います。

1月24日(日) 田無神社にて、11:時 … 続きを読む

2015.4.26狛江道場 特別無料体験会
佐野三段の法政大学での講義の様子を極真会館HPに掲載

先月、田無道場分支部長 佐野三段が行った … 続きを読む

sanchadojoをフォローしましょう
検索
 
メディア8
 
マイベストプロ