2019年3月10日日曜日 | 
作成者: 田口恭一
昼に、道場の子に招待していただいた小学校のお別れ演奏会へ。
一生懸命、楽しそうに演奏している姿を見て嬉しくなりました。
ソロパートも素晴らしかった。
昼は知人の舞台を観に築地本願寺へ。
泣きました。
夜は選手稽古。
埼玉県大会出場組は明日試合の為に休み。
出場する選手は、明日はこれまでの稽古の成果を出し切って下さい。期待しています。
選手稽古の最後はミット、サンドバッグで追い込み。
良い稽古になりました。
■試合前の心構え
試合に向けてコンディションを整える事はとても大切です。
稽古の時も、「怪我を悪化させない様に」「疲れがたまるから、風邪などひかないように」と口酸っぱく選手にいいます。
ただ、不思議な事にコンディションが悪いからといって結果が出ないという事もありません。
怪我があったり、コンディションが悪い選手が良い結果を出すケースを沢山見てきました。
何故でしょう？
結果にこだわらず、ベストを尽くす事に集中するからではと思います。
怪我などがあると、ある意味、勝ち負けよりも「今自分にできる事に集中」します。
試合前は、「優勝する！」「絶対に負けない！」という気持で稽古し、試合当日は「勝とう！」「絶対に負けない！」と気負う事なく、自分の全てを出し切るという心持ちが大切です。
試合は、段や級、身体の大きさ、過去の実績など関係ありません。
帯が下の人が上の人に勝つ事もあるし、身体が小さな選手が大きな選手に勝つ事もあるし、実績のある選手が無名の選手に負ける事もあります。
先日の三軒茶屋道場で行なった、精神科医の山下先生のセミナーでも、
「稽古（練習）する気持ちで試合に臨むのが良い」
という話がありました。
試合に出場する選手の皆さんは、対戦相手を気にするよりも、自分の積み重ねてきた稽古を信じて戦って下さい。試合の「結果」を意識するより、稽古の「成果」を出す事を考えて試合に臨みましょう。
■三軒茶屋道場、三宿道場は3月中に入会すると道着代（13392円）が2019円になる、新春入会キャンペーンを実施中です。
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