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１７：１５ Ｋ君加圧。

久々に見た６年生のＫ君。少し大人っぽくなっていました。この時期の子供の成長は早く、驚かされます。

１８：３０ Ｓさん加圧。
１９：００ 二子玉川基本・型クラス。

動きをあえて型にはめる事で、自由に体を使えるようにする。

太極?は腰の切り返しと、一挙動を、安三は技の緩急を…とそれぞれの型にテーマを持たせて稽古をしました。

２０：００ 二子玉川ミット＆ライトスパーリングクラス。

茨城大会に出る、ＡさんＫにあわせて、全て２分１ラウンドとして、１０ラウンドの稽古をしました。

力まない事、単発にならないこと等を意識した稽古になりました。

皆さん、道着をしぼったら汗が飛び出るくらい沢山汗をかいていました。

暑い日が続いています。無理をせずに、稽古をしてください。

ただし一般の選手は限界を超える位追い込んで下さい。