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今日は夏期講習の2日目
今回、自分は初心者を対象に指導を行っています。
組手立ちの構えから左右の直突きを徹底的に行いました。
組手において構えは非常に大切です。構えの善し悪しで勝負の半分が決まると言っても過言ではありません。勿論、構え方は一つではありませんが何事も基礎・基本が大切です。
さて、今日指導をしていて改めて皆に話したことが４つの約束です。
道場では「大きな声を出す」「動作を素早くする」「人の話を聞くときには不動立ち」「空手を一生懸命やる」という約束をしています。
約束したのは良いが何の為の約束なのでしょうか？

これらは日々の生活の中でも当然、活きてくる事ですが、実は空手が強くなる(上手くなる)秘訣です。
大きな声を出すと集中力が高まり呼吸が良くなります。そして、動作を素早くすることで活気とヤル気が出て来ます。
その状態で話(説明)を聞くことによってより理解が深まります。
そしてそれを一生懸命に実践する事で現状より強く、上手くなることができます。
あと3日間で技術は勿論の事、稽古をする心構えも伝えていきたいです。

少年試合クラスではそれに加え、いくら空手が強くても大きな声で心を込めて返事、挨拶ができなくてはいけないという話に皆、真剣に話を聞いていて、聞く姿勢が出来ている事にうれしく思いました。

高学年の試合クラスでは夏休みのせいもあってか、人数は少なめでしたが皆、キツい稽古をしっかりやっていました。

一般のライトスパーリングクラスは前蹴りをテーマに行いました。中足を意識した蹴りという事で三日月蹴りまで行いました。

初心者クラスでは久し振りの人も来てくれて物凄く活気がありました。

また、先輩と後輩が組んで稽古を行いましたが皆、優しく丁寧に教えてくれていたのが良かったです。

気が付くと金久保君との朝練から夏期講習、指導員研修(審査の型の見直し)、職員ミーティング、幼年部、低学年試合クラス、高学年試合クラス、一般ミット&スパーリングクラス、初心者クラスと長い一日でした。

週末はいよいよ夏合宿です。大いに楽しんでこようと思います。

かとうみずき