12:00 S君加圧。
股関節の痛みを和らげるために加圧をしているS君。いろいろな話聞けるので、自分にとっても良い時間になってます。
15:00 幼年クラス。
短い時間なので、短期集中、ほとんど休憩無しで行いました。皆しっかりついてきました。
16:00 低学年、基本・型クラス。
審査が近いので集中して審査技を行いました。
技も大切ですが、返事、動作を早くする等基本的な事を徹底しました。
一事が万事。
返事がしっかりできない人が、しっかりした技を出すことはできません。
生活に必要な、基本的な事を身につくようにしたいと思います。
18:30 Sさん加圧。
加圧をしないと調子が悪いというSさん。
股関節の痛みが和らぐ様に、一生懸命加圧させていただきました。
19:00 二子玉川基本・型。
今日は型の反復を徹底しました。疲れた時の動きが本当の動きです。
皆さん良く頑張りました。
20:00 二子玉川ミット&ライトスパーリング。
茨城大会に出場する人がいるので、調整をかねて、軽めの対人稽古を多くしました。
二人とも対戦相手は帯が上ですが、試合は帯や級は関係ありません。是非のびのび戦って、良い試合をしてほしいと思います。
22:00 ミーティング。
※明日は22時から城西カップのミーティングがあるので、支部長クラスの指導は代わります。