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１５：００ 幼年クラス。
基本的な礼法、立ち方、突き技、蹴り技、ミット蹴りを行いました。

入門したてのＷ君。だれることなくしっかり稽古についてきました。

先輩がしっかりしていると、後輩も自然とその振る舞いを真似ていきます。

幼年クラスの色帯の子たちがしっかりしてきているので、白帯も良い影響を受けている様です。

１６：３０ 少年クラス。
基本、移動、型、ミット、スパーリングとテンポよく指導しました。

二子玉川から出稽古に来た二人も頑張っていました。

スパーリングの準備をした後の荷物が、あまりにも散らかって置いてあるので、

『後ろを見てごらん。この荷物をどう思う？』

と聞いたら、皆自主的に気付いて、整理整頓しにいきました。

技がうまい、試合が強いという事も大切ですが、こういった基本的な事をしっかりする事が大切だという話をしました。

１７：４５ 高学年・中学生クラス。

今日は人数が少なかったです。その分みっちり稽古しました。

１９：００ ミット＆ライトスパーリングクラス。

今日は基本的な受け技を一通り反復しました。

いつも熱心なＡさん。不器用ですが、少しずつ形になってきました。

今日は、１０時から西東京大会（城西カップ）の打ち合わせが上板橋であったので、支部長クラスは長嶺師範代、渡部相談役にお任せしました。

１１月３日の西東京大会（城西カップ）では３人気制の壮年団体戦を行う予定です。せたひが壮年戦士の皆さん、是非支部のために立ち上がって下さい。

終電過ぎまで打ち合わせを行ったので、根本師範に三軒茶屋まで車で送っていただきました。

三軒茶屋によって、いつもミーティングを行っている店で、皆さんと空手談義に花を咲かせました。

写真は、稽古後２時過ぎまで熱く語り合ったおじさん（失礼（笑））達です。

※全日本大会チケットの予約販売を開始しました。少年部にはせたひがラリーに申し込みを挟んであります。早く予約すればするほどお得になります。お早めにご予約下さい。今回は支部全体の応援Ｔシャツも格安で販売します。

※支部内交流試合の受付締め切りは２３日（月）です。締め切り後の申し込み受付はできません。必ず期日までにお申し込みください。