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１３：００ Ｉさん加圧。
肉離れによる痛みが、数回の加圧で激減したと驚いていました。

今は、写真の様にしっかりと蹴りを出すことができます。

１５：００ 幼年クラス。
手刀、足刀、回し蹴りの受けを中心に行いました。

稽古中は、常に敵を想定して動く様に意識することを心掛けて指導しました。

移動稽古の際は、子供の前に竹刀を振りかぶって構えて、竹刀を振り下ろす前に中に入るつもりで動く様にとアドバイスしたら、とても良い感じで技が出る様になりました。

１６：００ 低学年基本・型クラス。

審査技と、型試合の規定型を中心に行いました。

１８：３０ Ｓさん加圧。
１９：００ 二子玉川基本・型クラス。

来週の審査に向けて、移動、型を中心に稽古しました。

来週受審する緑帯の皆さんの仕上がりも上々です。

青帯のＳさんが最近見違える様に良い動きになってきました。

２０：００ 二子玉川ミット＆ライトスパーリングクラス。

関東大会に出場するＡさんに合わせて、きつめの内容になりました。

Ａさんは以前と比べ力が抜けて、スタミナもついてきました。

試合当日は頑張って欲しいです。

今年も残りあとわずかですが、昇級審査に関東大会、ビギナーズカップに型試合、忘年会とイベントが目白押しです。

それぞれ、前向きに、積極的に参加しましょう。

明日は、午前中はビギナーズカップ組み合わせ、夜は三軒茶屋道場忘年会と、充実した一日になりそうです。

ミット＆ライトスパーリング、支部長クラスは休みになりますので注意してください。

※三軒茶屋道場の１２月入会キャンペーンは、入会金無料＆１月分会費無料になります。

※ワールド空手絶賛発売中。今月は全日本大会特集号です。

優勝したタリエル選手、準優勝の森選手、３位の田中選手のインタビューは必読です。

また、支部のレポートとして、支部内交流試合、夏合宿、昭島の演武と強化合宿、東大和の演武、二子玉川のスクール発表会、狛江の道場外活動の様子が掲載されています。

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