2011年6月5日日曜日 | 
作成者: 加藤瑞基
今日は、体のメンテナンスを行いました。
火曜日の金久保選手との朝練で仕上げ、木曜日の試合クラスでクールダウンととても良い状態で終わりました。
これから試合までは体のメンテナンスを中心に休息を取り、疲労を取り除いて万全のコンディションにもっていきます。
40代も後半になってくると疲労の取れ方や回復の度合いが違ってきますが、まわりの方のサポートのお陰で物凄く調子は良いです。
今日、道場生からのサプライズなプレゼントが家の届きました。
「この歌を聴くとやる気が出る」といつも前向きで元気な彼が言うのだから間違い無いでしょう。
早速、聴いてみましたが、確かに良い曲でした。
有り難う！
こうやって周りの人から色々な形でサポートしてもらったり、刺激をもらって本当に幸せ者です。
この人々との関わり合いを大切にして行きます。
かとうみずき
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