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今日は昨日の遊びモード全開から打って変わって、神奈川県理学療法士会による理学療法フェスタに荒井先生と行ってきました。
肉離れというテーマで行われた今回のスポーツ障害セミナーは、筋肉の構造から肉離れのメカニズムまで丁寧に教えていただきとても有意義なものでした。
自分は筋肉の働きについてより理解が深まり、肉離れ時のリハビリの仕方から筋肉強化の仕方などとても勉強になりました。
また、実際の空手の動きに照らし合わせて個別にケーススタディで質問に答えていただき今後の指導のヒントになることを沢山得てきました。
今回のセミナーを通していろいろなトレーニング方法があり、それぞれそのときに必要なものはありますが、伝統的な空手の稽古が如何に理に適っていて、体を作ること、健康のためによいかということを再確認しました。
特に体幹を作っていくことに関してはなるほどとうなづくことが多くありました。

自分なりに興味を持ったことにはできるだけチャンスを活かそうと思っていますが、今回のようなセミナーもなかなかめぐり合うことがありません。
できる限りアンテナを張って色々なところにチャンスを見つけて自分に活かして行きたいと思います。
そしてできるだけ自分自身の空手にもそうですが指導に活かして、より皆さんが強く、また健康になるようにして行きたいです。

また、今回のセミナーのテーマとは離れますがこういった会を催すことの大変さや段取りの仕方、時間配分や聴衆の興味の誘い方、話し方なども勉強になることが多かったです。

世の中でこのように地道に活動をされている方に敬意を表します。

神奈川県理学療法士会の皆さんを始め、講師の鳥居直美先生、スタッフの皆様ありがとうございました。

セミナーのあとは、荒井先生と復習？を予ねて自主勉強会を行いました。
そこには試合クラス担当の近藤先生も加わり熱い雑談に花が咲きました（笑）

かとうみずき