９：００〜１１：００まで稽古を行いました。

昨日と同様、各コースに別れての稽古の後、一級の人達の移動技、型を分支部長でチェックをしました。

最後は全体スパーリング。

普段手合わせできない人とのスパーリングは、とても刺激になったことと思います。

最後は全体で記念撮影。

お疲れ様でした。

この後は、昼飯。

昼飯後は施設のアクティビティで遊んだり、プールに入ったり自由時間です。

昨夜は食事の後、支部長講話、親睦会を行いました。

食事はバイキング、まるで結婚式の様な会場で、蟹、刺身、パスタ、シチュー、デザートなど豪華な食事を堪能。

講話というより、質疑応答になりましたが、自分が話をした後に、佐野君司会で親睦会を行いました。

いつもながらの軽妙な司会で楽しく盛り上がりました。

朝はランニングです。

いい天気で気持ちが良いです。

関越の事故渋滞や大雨の影響で、予定より大幅に遅れての到着となりましたが、無事初日の稽古が終了しました。

基本稽古の後、自分の昇段コース、荒井君の型コース、金久保君の選手強化コース、稲岡君の突きの技術コース、小林君の一本を取る上段の技術コース、加藤師範代の親子コースに別れて稽古をしました。

最後は全体でスパーリング。

幼年のＯ君は張り切って技をだしていました。

今はそれぞれ入浴、くつろぎタイムです。

新潟県津南に向けて、時刻通り出発しました。

新潟方面、大雨の様ですが現地は大丈夫だそうです。

充実した合宿にしたいと思います。

まずは腹ごしらえということで、バスの中で佐野先生が朝食中。

なんと、朝から、うなぎとハンバーグ弁当。

気合い入ってます（笑

※谷口先生の表情に注目。

１０：００ 夏期短期講習指導。

短期講習に参加した子の中で、稽古に取り組む意識が変わった子が何人かいます。

短期講習で実力があがるのもありますが、参加した後が大切です。

参加したから、稽古を休んでしまうのではなく、講習をきっかけにさらに稽古に取り組んでもらいたいと思います。

最後に修了証を渡したのですが、皆うれしそうでした。

１５：００ 幼年クラス。
白帯の子供達の、稽古の取り組み方がとても良くなってきています。

短期講習にも参加した青帯のＫ君。

後輩の良い手本になってくれました。

１６：３０ 少年クラス。
これからの目標は、審査と試合と明確に話しました。

白帯のＳ君。稽古前は、友人のＥ君とキックミットで自主トレをし、稽古の最後のミットは自分と二人組みになった為、交代なしでやり通しました。

しかも、最後は休んで見てなさいと言ったら、自分から腕立て伏せを黙々とはじめました。

稽古に取り組む積極的な姿勢に、とてもうれしくなりました。

１７：４５ 高学年・中学生クラス。

オレンジ帯のＫさんの型が、少しずつ良くなってきています。

１９：００ ミット＆ライトスパーリングクラス。

白帯の２名が、それぞれ個性があって期待大です。

２０：３０ 支部長クラス。

今日は、受けをテーマに稽古しました。

１、とめる
２、かわす
３、あわせる

とありますが、ポイントは、相手の動きを読む事。

反応が大切です。

２０年ぶりに再入会してくれたＴさん。

とても懐かしく嬉しかったです。

頑張って続けて欲しいです。

稽古後に飯田相談役と技術談議。

飯田相談役の話には、目から鱗になることが沢山ありました。

あそこまで考えて技を追求している方はいないと思います。

選手は月一回の飯田相談役のクラスには参加すべきです。

強くなるヒントが見つかること請け合いです。

※世界大会のチケットの予約販売が始まっています。今回の世界大会はチケットが売れていて、一番良い席のSRS席はすでに売り切れ、三日目のアリーナ席も売り切れ必至です。チケットの予約はお早めにお願いします。

※明日から合宿になります。土曜日は少年、一般、初心者クラスは通常通り。選手稽古は休みになります。日曜は休館です。ご注意ください。

※世界大会日本代表選手応援サイトに、代表候補選手の稲岡君のプロフィールが掲載されました。ぜひ、アクセスしてください。

※ウエイト制の記事が掲載された『ワールド空手』、道場で販売中。

稲岡君や、金久保君の試合の様子や、豪徳寺たまにゅん、森タウンでの演武のレポートも載ってます。

お早めにお買い求めを。

１０：００　短期講習指導。

今週月曜日から行っている短期講習。自分は基本・型の指導に入っていますが、集中した稽古は伸びが早いと実感しています。

試合コースの子供達も動きが良くなってきています。

８月２２日からの後期講習会の参加も、ただいま受付しています。

ぜひ参加してみてください。

１５：００ 幼年クラス。

最近、幼年クラスが盛り上がってきています。

白帯の子供達が増えて、活気がでてきました。

オレンジ帯以上は人数は少なかったですが、しっかりと稽古することができていました。

１６：００ 基本・型クラス。

参加した皆が集中力があり、良い稽古になりました。

１９：００ 二子玉川基本・型クラス。

基本・移動・型とテンポ良く集中して指導しました。

一つの動作に複数の意味があることを話しました。

２０：１０ ミット＆ライトスパーリングクラス。

前半はミットを使って、攻撃後気を抜かない稽古を行いました。

Ｍ君がとても伸びてきています。

支部内交流試合が楽しみです。