１３：００ ミーティング。

１５：００ 幼年クラス。
沢山の子供達が参加してくれました。

今日もごまかさない事、一生懸命取り組む事を指導しました。

１６：３０ 少年クラス。
今日は茶帯のＭ君、緑帯のＮ君に後輩の型の指導をしてもらいました。

指導の様子を見ていると、それぞれ工夫した説明をしていて感心しました。

帯ごとの発表の前に、二人に皆の前で見本を見せてもらいました。

緑帯のＮ君が、以前よりしっかり出来ていたので嬉しくなりました。

先輩が後輩に、自然に教える雰囲気を作っていきたいと思います。

明日は三宿教室初日です。

三宿教室も沢山の子供達に参加してもらい、極真空手のすばらしさを三宿地域に広めていきたいと思います。

１０：００ Ｋさん加圧。
明日から香港だそう。いつも忙しい合間を縫ってトレーニングに来ていただいています。加圧を始めて約２年。膝の痛みが無くなり、体型も本当に変わりました。

１１：００ 職員ミーティング。

支部の方向性や共通認識を持つ大切な時間です。

１５：００ スポコネ幼年。

昨年末体験したＲ君が１月より入会。元気に稽古に参加しました。

１７：００ スポコネ少年。

『先生、先週から毎日腕立て伏せ２０回以上やるようにしました』

と稽古前に報告に来てくれた２年生のＥ君。自分から努力する姿勢が出てきました。これからの成長が楽しみです。

１９：００ 二子玉川一般。

稽古前に関本さんと『観空』を稽古。関本さんの向上心は素晴らしいです。

今日も約２時間みっちり稽古しました。最後は高校生Ｍ君の６人連続スパーリング。

以前と比べ技が切れてきました。

２２：００ 三軒茶屋指導研修。

審査技の動作の確認。指導方法の確認を行いました。

火曜日は、一日が長く感じる日です（笑

今日の帯研は、スパーリングで激しい打ち合いをしていました。

タイプの違う二人が鎬を削るは、とても良い事だと思います。

同じ道場の選手同士でも、競いあって欲しいです。

道場の中で一番強くなければ、全日本チャンピオンにはなれません。

稽古量、ウエイトの記録、食べる量、走る距離、それこそ何でも前向きに競いあって欲しいと思います。

稽古後、今年初めて『じゃじゃ麺』を食べました。

今日みたいな寒い日は、最高に旨いです。

オススメです。

※最近、大山総裁の本を読み返しています。不思議と気合いが入ります。

ボロ市に来ています。
いつもは静かな通りが、隙間ないくらいの人、人、人。

本当に凄い人です。

道場で出店を出したり、演武等できたらいいのにと思いました。

ボロ市に向かっていたら、元道場生のＥ君があいさつしてくれました。

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１１：００ 三宿教室下見。

来週から始まる三宿教室の下見を、三茶の職員でしてきました。

三宿神社の隣の集会所の２階で稽古を行います。

三宿の地域にも、極真空手を根付かせていきたいと思います。

１５：００ 幼年クラス。
１６：３０ 少年クラス。

最近、幼年クラス、少年クラスで意識して話していることがいくつかあります。

その一つは、『上手い下手、できるできないじゃない。大事なのは一生懸命やるかやらないか』ということです。

稽古を見ていると、できないと思われるのが嫌なのか、できないのにできる様に見せようとごまかしたり、できない人を笑ったりといった場面に出くわすことがあります。

できない事は恥ずかしい事じゃない、できないのにできるふりをするほうが恥ずかしいし、ましてや、一生懸命やってできない人を笑うのは良くないし、格好悪い事だというのを、伝えていきたいと思います。

２０：３０ 支部長クラス。

基本の後、サイドステップをテーマに稽古をしました。

動き続けできつい内容でしたが、皆さん頑張っていました。

２２：１０ Ｋ君加圧。

２２：４０ Ｓ君加圧。

加圧の後、自主トレをしました。

そういえば、今日明日は世田谷ボロ市ですね。

世田谷線が満員で驚きました。

明日ボロ市に顔を出してみたいと思います。

本日は今年発の帯研でした。

長嶺師範代、尾崎コーチをはじめ、壮年関東優勝の加藤師範代、準優勝の石橋さん。

一般選手は金久保君、稲岡君、吉井君、紺野君。高校生の加内君、柏谷君と世代を超えたいろいろなタイプの選手が集まり、良い稽古になりました。

尾崎君はスパーリングでは相変わらず良い動きをしていました。

まだまだ現役でいけそうです。

若い選手は生きた教科書として、攻撃のタイミングや足さばきなどを盗んで身につけてほしいと思います。

また、加藤さんの稽古に取り組む姿勢は本当に素晴らしいです。

国際大会では、是非とも結果を出してほしいと思います。

稽古の最後には、皆の前で今年の目標を発表してもらいました。

具体的な目標を口に出すのは大切な事です。

イメージした事が実現すると自分は思っています。

選手の皆には、是非とも目標を達成する様に頑張ってほしいと思います。

※三軒茶屋道場では、女性を対象にした『レディースクラス』、壮年の方を対象にした『シニアクラス』を平日午前中に増設します。ぜひご参加ください。

※１月２１日（木）から三宿教室（幼年から小学生６年生対象）を週一回開設します。

※２月から成城教室のクラスを、水曜日にも増設します。

それぞれの案内はＨＰを参照してください。

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