2019年6月9日日曜日 | 
作成者: 田口恭一
6月6日（木）
14:00 TM English academy クラス
今日はお婆さんが見学に来たあつともくん。
とても嬉しそうに稽古していました。
15:15 幼年クラス
二年生のたけるくんが、良いお手本になってくれました。
17:00 三宿少年クラス
基本稽古の後は体力稽古。
腕立て伏せ。
腹筋。
ブリッジ。
背筋。
スクワット。
移動稽古。
ダッシュ。
様々な走り方をします。
コンビネーション。
スパーリング。
礼に始まり礼に終わる。
締めの中段突き。四年生のはやと君が号令。
6月7日（金）
15:15 幼年クラス
3年生のしゅんすけくんが参加して、良いお手本になってくれました。
16:30 少年クラス
基本稽古の後は体力稽古。
移動稽古。
型。りょうはくんが前でしっかりお手本を務めてくれました。
スパーリング。
17:45 高学年クラス
基本稽古の後はダッシュ。
いろいろな走り方をします。
側転。
上を向いて四つん這いで移動。通称「クモ」。
型稽古。太極から突きの型まで。是非、動画をご覧ください。帯に関係なく全員が一緒に稽古します。
子供の吸収力は凄いです。最初はできなくても、しっかり真似して覚えていきます。
ミット稽古。
試合形式で、審判をたててスパーリングを行いました。
19:00 ミット&ライトスパーリング
前半に受けの稽古を行い。
スパーリング。
最後はミット稽古。
20:30 支部長クラス
支部長クラスの後、審査に向けて皆さん一生懸命稽古されてたいました。
仕事やご家庭がある中での稽古。本当に頭が下がります。
次回、日曜日は昇級・昇段審査になります。
受審者の皆さん、頑張って下さい。
また、審査後、18:00から19:30 まで講習会を行います。
極真会館では現在、技の見直し、統一を行なっています。
先だって、6月1日（土）に大阪にて技術講習を行いました。
その内容を以下の方を対象に稽古していきます。
東京城西世田谷東支部では新しい動作を、来年の審査から反映させていきます。
それまでは、これまでの動作、新しい動作が稽古の中で混在しますが、これまでの動作が間違えという訳ではありません。
両方出来るようにすると良いと思います。
※技術講習会（動作の確認）
■日にち 6月16日（日）
■時間 午後6時から7時半（審査が延長したら開始が遅れる場合があります。）
■対象 高校生以上の茶帯以上。もしくは指導補助に入っている色帯。
■服装 運動出来る服装。道着でなくても構いません。
■三軒茶屋道場、三宿道場は令和改元キャンペーンとして、6月中に入会すると道着代（13392円）が無料になるキャンペーンを実施しています。
体験は随時受付中。
是非体験にいらしてください。
また、お知り合いの方を紹介していただき、その方が入会されたら、紹介者に道場内有効2000円のクーポン券をプレゼント。
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