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6月19日（水）

幼年クラス、少年クラス、少年技術クラスの様子です。

YouTubeに稽古動画をアップしています。スペースの関係で見学が出来ないので、こちらで子供達の様子を是非ご覧下さい。

稽古の目的は「自立」「自信」「礼儀」等を養うことです。

■稽古の号令は子供にお願いしています。

・前に出て号令をかける事で、発表する力、自信がつきます。

・また、自分達で良い稽古にしようとする気持ちも出てきます。

■稽古の中で教え合う時間を作っています。

今日はチームを作りリーダーを決めて、リーダーに「突きの受け」「蹴りをサイドステップで避ける」ことを教えてもらいました。

スパーリングは先輩が後輩に胸を貸し、最後にアドバイスをする時間を設けました。

・教える事で「技術的な理解を深める」こと、「教える難しさ」「教わる姿勢」を学びます。

■少年クラスは1時間半とやや長いので、楽しく鍛える時間を作り、メリハリのある稽古を心がけています。

・今日は先生とじゃんけんをして、「負けたら腕立て3回」をしました。（勝ったら腕立ての場合もあります）

腕立て伏せの姿勢で約2分膝をつかない事がルール。体幹も鍛えられます。

■稽古前に4つの約束を確認します

「大きな声を出す」「話をしっかり聞く」「動作を早くする」「一生懸命稽古する」

稽古前に稽古に取り組む基本的な4つの姿勢を確認します。

今日は黄帯の先輩が前に出て、確認してもらいました。

■少年技術クラスはミットの蹴り込み、打ち込みを1時間行いました。

先日の支部内交流試合で、手数は沢山でるのですが、一発一発しっかり技が出ていない様に感じ、「威力」をテーマに稽古を行なっています。

身体が小さな子も、身体全体を使って攻撃を出せば威力がついてきます。

■三軒茶屋道場、三宿道場は令和改元キャンペーンとして、6月中に入会すると道着代（13392円）が無料になるキャンペーンを実施しています。

体験は随時受付中。

是非体験にいらしてください。

また、お知り合いの方を紹介していただき、その方が入会されたら、紹介者に道場内有効2000円のクーポン券をプレゼント。

■各SNSにて稽古の様子を発信しています。是非フォローしてご覧下さい。

・Instagram

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