2019年8月23日金曜日 | 
作成者: 田口恭一
14:00 TM English academy
今日は三名の参加でしたが、皆元気に楽しく稽古できました。
15:15 幼年クラス
今日は24名が参加しました。
白帯の指導を担当。
審査に向けて、基本技を中心に稽古をしました。
17:00 三宿少年クラス
三宿道場は4歳から中学生までが参加。
本日は14名が稽古に参加しました。
基本稽古→移動稽古→組手立ちの受け返し→スパーリングの流れで稽古。
あっと言う間の90分でした。
稽古の時、子供達の姿勢を正すために「３つの光」の話をします。
人間には目に見えないけれども身体から３つの光が出ていると思って下さい。
1、おでこの光（集中力の光）
2、胸の光（心の光）
3、おへそ（丹田）の光（勇気の光）
話を聞く時は胸の光（心）を話している人に向けよう。
自然体で立つ時には、３つの光をまっすぐ前に向けよう。
戦う時にはおへその光を引っ込めない（へっぴり腰にならず）で、前に前に出して戦おう。
少しの痛みや辛さから逃げてしまう（勇気の光をひっこめてしまう）と、相手は攻撃しやすくなってどんどん攻めてくる。痛みや辛さがどんどん追いかけてしまいます。
逆に、勇気の光を相手にぶつける様に、前に前に出ると、相手が攻撃しにくくなり、逆に自分の攻撃が入りやすくなります。
稽古の中で、３つの光を意識すると、姿勢が決まってきます。
【重要連絡事項】
■8月23日（金）は幼年クラス、少年クラス、高学年クラスは休み、ミット&ライトスパーリングは自主トレ。支部長クラスは長嶺師範代の指導となります。
明日は京都にて極真祭が開催されます。選手の皆さんは頑張って下さい。
■少年短期講習会、西東京ビギナーズカップ、武魂杯、岐阜大会など各種申し込み受付中です。試合は指導員の許可を得てから申し込んで下さい。
■第12回世界大会の観戦チケットの予約販売が始まりました。当支部から、大澤佳心二段、永吉美優初段が出場します。是非とも会場での応援を是非ともお願い致します。
■ワールド空手最新号発売中
極真会館が進めている技の統一。今号は太極Iから足技太極Ⅲまでが掲載。
QRコードを読み取れば、動画も観れる様になっています。
また、大澤君、永吉さん、高木君が参加した、本部夏合宿の様子、東日本大会、支部内交流試合のレポートなど読み応え抜群です。
■三軒茶屋道場、三宿道場は令和改元キャンペーンとして、8月中に入会すると道着代（13392円）が無料になるキャンペーンを実施しています。
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また、お知り合いの方を紹介していただき、その方が入会されたら、紹介者に道場内有効2000円のクーポン券をプレゼント。
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