10月15 日(月)ミット&ライトスパーリングクラスの稽古の様子です。
境初段が出場した岐阜県大会の動画です。
昨日のミット&ライトスパーリングクラスは
シャドーから。自分が技の名前を言い、その技をイメージして受けの動作を入れます。
回し蹴りを取り、足掛けにつなげる稽古。
受けからの攻撃。
ライトスパーリング。
腕立てジャンケン。
15名が参加。稽古後も皆さん自主トレをしていました。どんどん道場を利用して下さい。
1月24日(日) 田無神社にて、11:時 … 続きを読む
先月、田無道場分支部長 佐野三段が行った … 続きを読む
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