金曜日の三軒茶屋道場5クラスの稽古の様子です。
15:15 幼年クラス
今週は基本の手技を中心に稽古しました。
16:30 少年クラス
基本稽古の後は体力稽古、型、スパーリングを行いました。
17:45 高学年クラス
基本稽古の後はスパーリング、型。
セミコンタクトルールのスパーリングも行いました。
19:00 ミット&ライトスパーリングクラス
基本的な受けの技術を復習したあと、ライトスパーリングを行いました。
20:30 支部長クラス
基本的な体の使い方を稽古したあと、型、スパーリングを行いました。
■各SNSにて稽古の様子を発信しています。是非フォローしてご覧下さい。
https://www.instagram.com/taguchikyoichi/
https://m.facebook.com/profile.php?id=100002858862800
https://mobile.twitter.com/kyoichi_taguchi
・youtube
https://www.youtube.com/channel/UCozVaRDwpR-fEIhYdIBLAQA
・マイベストプロコラム