木曜日の三軒茶屋道場は、
11:00 健康空手体操（菅野）
15:00 幼年クラス（田口、里山）
16:00 低学年クラス（里山）
17:15 中高学年クラス（里山）
18:30 小中学生選抜クラス（里山）
20:15 試合クラス（近藤）
の6クラス。
自分は幼年部の指導後、三宿に移動し三宿教室の指導です。
◎幼年クラス
今日は白帯が多かったですが、青帯とオレンジ一本の先輩がしっかり手本になってくれました。
◎三宿教室
受け返しとスパーリングもしっかり稽古しました。
稽古の最後はしっかりと道場訓を唱和します
🔸極真精神（極真の理念）
稽古の最後に極真精神の話をしました。定期的に話しているので先輩達はしっかり言うことができました。何のために極真空手を稽古するのか？それがこの言葉に詰まっています。
「頭は低く、目は高く。口謹んで、心広く。孝を原点として、他を益する。」
しっかり意味まで覚えましょう。
◉ 東京城西世田谷東支部各道場では仲間を募集中。見学、体験、入会は随時受け付けています。
お問い合わせは、
03-3422-6653（平日14:00〜18:00）
もしくは、
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まで。
【東京城西世田谷東支部 各常設道場】
三軒茶屋道場 （支部本部道場） 支部長 田口恭一
田無道場 分支部長 佐野忠輝
ＨＰ https://tanashi-setahiga.main.jp/
東大和道場 分支部長 金久保典之
ＨＰ https://higashiyamato-kyokushin.com/
狛江道場 分支部長 荒井裕志
ＨＰ https://www.karate-komae-seijo.com/
祖師谷道場 分支部長 谷口正明
ＨＰ https://kyokushin-soshigaya.com/
上野毛道場 分支部長 加藤瑞基
ＨＰ https://kaminoge.karatedojo.jp/
【東京城西世田谷東支部 各教室】
三宿道場 責任者 田口恭一
成城道場 責任者 荒井裕志
千歳船橋道場 責任者 谷口正明
【スポーツクラブ スタジオレッスン】
ＡＱＵＡ ＳＰＯＲＴＳ ＆ ＳＰＡ 責任者 田口恭一
ＨＰ https://www.aquasportsspa.com/
【インターナショナルスクール】
アオバインターナショナルスクール用賀校
アフタースクールプログラム
責任者 里山義和