15:15 幼年クラス
今日は受け技と横蹴り系を中心に、走ったり、スクワットをしたり身体を沢山動かしました。
16:30 少年クラス
体操の後はすぐに補強、ダッシュ!
その後基本を行い、スパーリングを沢山行いました。
最後の号令はゆうごくん。
17:45 少年中高学年クラス
基本稽古の後は、動きを限定してのスパーリングを行いました。
全日本大会を観戦に行く効果の話をしました。
19:30 菅野さん、目君の祝勝会を行いました。
会場は、三軒茶屋の鉄板焼き「大三」さん。はるな愛さんがオーナーのお店です。
http://tabelog.com/tokyo/A1317/A131706/13155947/
参加したひとりひとりが菅野さんにお祝いの言葉を伝えました。
息子から母へ花束贈呈(^^)
菅野さん、目君、改めて優勝おめでとうございます。
※三軒茶屋道場、上野毛道場、三宿道場では、新規入会の方に道着をプレゼントするキャンペーンを実施しています。
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