◆ 田口支部長ブログ
2024年4月26日金曜日 | 
作成者: 田口恭一
本日は東京体育館にて、国際親善大会の審判講習会、ホテルメトロポリタン池袋にて、「大山倍達総裁30年慰霊祭」「極真会館創立60周年パーティ」に参加させていただきました。
※会場となる東京体育館。
審判講習会では当支部瑞穂道場分支部長小林龍太先生が選手役として、技を実演しました。
慰霊祭は三峯神社の神職の方がいらして、厳かな雰囲気で執り行われました。
※30年慰霊祭に参加した支部の先生方と。
※60周年パーティは、沢山の方が参加され盛大なパーティでした。
今後も極真会館の発展のため、しっかりと支部活動をしていきます。
明日からの国際親善大会に出場する選手の皆さんは、稽古して来たことを思う存分発揮して戦って下さい。 押忍！
⭐︎4月の三軒茶屋道場のキャンペーンは大好評の紹介入会キャンペーン。
①会員の方の紹介で入会された方は、入会金無料＆道着プレゼント。
②紹介していただいた方には道場内有効の2000円分のクーポンをプレゼント。
③会員の紹介でなくても友人同士で一緒に入会された場合もともに入会金無料&道着をプレゼント。
新年度の始まり、極真空手で心身を磨き上げましょう！🎁
2024年4月26日金曜日 |
作成者: 田口恭一
木曜日の三軒茶屋道場は、
11:00 健康空手体操（菅野）
15:00 幼年クラス（田口・里山）
16:00 低学年クラス（里山・澤地）
17:15 中高学年クラス（里山・澤地）
18:30 小中学生試合クラス（里山）
のクラス。
幼年クラスは少人数でしたが、皆元気に稽古。
最後の号令は白帯の子が元気にかけてくれました👌
※最後の号令は白帯の子がチャレンジ。良くできました👌
幼年クラスの後は三宿道場に移動。
三宿道場は毎週木曜日、17:00〜18:30の90分、三宿神社社務所2階をお借りして、幼年から中学生が稽古をしています。
今日は、基本、移動、型、受け返し、スパーリングと6月の審査に向けて稽古を行いました。
低学年の子が90分しっかり稽古してくれたした。
※最後の号令は1年生の男の子が元気にかけてくれました。
4月26日（金）は大山倍達総裁30年慰霊祭と極真会館創立60周年パーティ,
4月27日（土）28日（日）は国際親善大会
のため道場は休館となります。
選手の皆さんは頑張って下さい💪
セコンドの先生、先輩方、審判、スタッフに入っていただく先生方、保護者の皆様、よろしくお願いいたします。
◆国際親善大会情報
◉パンフレット
http://www.kyokushinkaikan.org/ja/news/2024/04/25/2024ikf_pa01/
◉タイムスケジュール
http://www.kyokushinkaikan.org/ja/news/2024/04/25/2024ikf_pa01/
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2024年4月24日水曜日 |
作成者: 田口恭一
4月23日（火）
火曜日の三軒茶屋道場は4クラス。
幼年クラスは基本は突き技、前蹴り系の技、移動技は前屈立ちと後屈立ち、型は太極その1を稽古。前蹴りの受けの稽古の後はタッチ鬼😊
皆元気に頑張りました。
※最後の号令は1年生の女の子がしっかり務めてくれました👌
幼年・低学年試合クラスは、1年生の体験の子がしっかり稽古してくれました👌
中高学年試合クラスは左の突きの稽古の後、サイドステップの稽古。ミットで沢山追い込みました💪
※前に出る圧力を身につけるミット稽古。
※スタミナと反応、ステップを身につけるミット稽古。
※最後は基本的なコンビネーションで締めました。
ミット&ライトスパーリングクラスも左の突きからのコンビネーションをミットで打ち込み、スパーリングを行いました。
※中学生からシニアの方まで参加してくれました。
※受け返しは軸足を合わせる事、相手の足が降りた瞬間を狙う事をテーマに。
※稽古した事をスパーリングで試します。
◆相手の足が降りた瞬間を狙う
人は無意識に不安定な状態を嫌います。
両足が地面に着いていると安心します。
蹴るということは片足になり、不安定な状態です。
蹴った後、蹴り足が地面につき両足で立つと無意識に安心し気が抜けるものです。
その瞬間に攻撃をすると自分の攻撃が当たりやすくなります。
飛行機に乗っていると、飛行機が着陸しタイヤが地面に着いた瞬間に、自分はなんか安心します😊（そんな感覚ないですか？）
自分本位で攻撃しないで、相手の動きを良く見て、相手の足が降りた瞬間を狙って攻撃を出すことを試してみて下さい。
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2024年4月3日水曜日 |
作成者: 田口恭一
3月30日（土）
10時30分より三軒茶屋道場にて、『6年生を送る会』を行いました。
6年生の号令で基本稽古。
参加者全員が6年生とスパーリング。
6年生同士の迫力のあるスパーリング。
型を行いながら試し割り。
6年生がこれまでの空手に関する作文の発表。
後輩達から、色紙と花の贈呈。
など盛りだくさんの内容でした。
特に6年生の皆の作文は本当に素晴らしく、先生達、保護者の皆さんも胸が熱くなる様な内容でした。
6年生のみんな、保護者の皆さん、卒業おめでとうございます。
そして今後ともよろしくお願いします😊
会の企画、準備、指揮をしてくれた里山先生、ありがとうございました。
サポートしていただいた先生、先輩方、ありがとうございました。
6年生が後輩達の前で試し割りを披露しました。
記念撮影。
後半から色紙と花を贈呈。
6年生が後輩全員とスパーリング。皆汗だくでした。よくがんばりました。
型の動きで試し割り。見事にきまりました✊
最後は皆の前で、稽古や道場に関する思い出を後輩達に伝えました。
皆素晴らしい内容で、先生方や保護者の皆さんも感動していました。
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2024年3月28日木曜日 |
作成者: 田口恭一
3月28日（木）
木曜日の三軒茶屋道場は、
11:00 健康空手体操（菅野）
15:00 幼年クラス（田口・里山）
16:00 低学年クラス（里山・澤地）
17:15 中高学年クラス（里山・澤地）
18:30 小中学生選抜クラス（里山）
の5クラス。
幼年クラスはオレンジ帯以上の子供達が参加。
基本、移動、型、ミット、体力と45分という短い時間ですが沢山稽古することができました👌
皆が真剣に稽古に取り組んでくれるおかげです。
ありがとうございます。
※三軒茶屋幼年クラス。最後の号令は４歳の子。元気にできました。
幼年指導の後は、三宿道場へ。
新入会の子がいるので、礼法から立ち方、基本技、移動技、型、受け返し、スパーリングと、基本的な事から稽古しました。
※三宿道場。高学年の子が低学年の子に受けを指導。教える事で技の理解が深まります。
※最後の号令は白帯の子が立候補。よくがんばりました👌
今日もお疲れ様でした👌
◆すぐに正解を与えない
稽古の中で、皆の前で号令をかけてもらったり、道場訓を言ってもらったり、発表をする機会をなるべく設ける様にしています。
本日、最後の号令をかけてくれた子がなかなか思い出せないでいました。
すると小さな声で教えようとする子がいます。
「⚫︎⚫︎君ありがとう。でも、なるべく考えてもらおう。もう少しで思い出すから。」
と声をかけます。
しばらく沈黙の時間がありますが、小さな声で自信がなさそうに、
「神前に・・・礼」
と口にします。
「よく覚えていたね。大きな声で言ってみよう！」
と後押しします。
すぐに答えを教えると、考えずに答えを教えてくれるのを待つ様になります。
考えて、悩んで、そこで自分で答えを出すことが大切で、できてもできなくてもこの考えた事が力になります。
つまずいて転んだ子をすぐに助けて起き上がらせると、自分から立てなくなるのと一緒です。
まず、前にでて号令をかけるチャレンジに拍手。間違えても自分で考えた答えを発表したことに拍手です。
根気が必要ですが、「すぐに正解を与えない」ことは大切なことだと思います。
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この機会をお見逃しなく！🎁
2024年3月27日水曜日 |
作成者: 田口恭一
3月27日（水）
水曜日の三軒茶屋道場は、
13:00 一般昼クラス（益田）
15:00 幼年クラス（田口・里山）
16:00 初級型クラス（田口・里山）
17:00 上級型クラス（田口・里山）
15:00 少年試合クラス（里山）
20:00 一般クラス（高木）
幼年クラスは、里山先生が白帯を、田口がオレンジ帯以上を指導。
オレンジ帯以上は、基本、移動、型、ミット稽古をテンポよく稽古しました。
初級型クラスは、里山先生が白帯とオレンジ帯一本まで、自分が青帯以上を指導。
青帯以上は、太極1〜平安1までを復習したあと、平安1をじっくり稽古しました。
上級型クラスは、平安その2〜平安その5までを、こまかい解説を加えながら稽古しました。
幼年クラスは沢山の子が参加してくれました。
初級型クラス。
最後の号令は青帯のダン君。
姿勢を正して、最後の礼。
上級型クラス。茶帯のソウ先輩がしっかりリードしてくれました。
3月26日（火）
火曜日の三軒茶屋道場は、
15:00 幼年クラス（田口）
16:30 幼年・低学年試合クラス（田口）
18:00 中高学年試合クラス（田口）
19:45 ミット&ライトスパーリングクラス（田口）
幼年クラスの最後の号令は白帯の子にお願いしました。
元気に号令をかけてくれました👌
低学年試合クラスは、コンビネーション、ミットを徹底して行いました。
中高学年試合クラスは、左の攻撃を中心に稽古しました。
ミット&ライトスパーリングクラスには神奈川県大会に出場した皆さんが早速参加。試合に出場して良い刺激を得たようです。
レベルの高い試合になればなるほど勝つ事は難しくなります。
全国大会での優勝を目指す様な選手の皆さんが通過点として、経験として参加し、レベルが上がるからです。
そうした人達は、稽古量も多く、技の研究などに、ほぼ毎日費やしている事でしょう。上の大会を目指す方は沢山稽古に参加し、自主トレも工夫して行いましょう💪
神奈川県大会に出場した方を中心に。
就職が決まった丈太郎君も挨拶に来てくれました。新天地で頑張って下さい💪
ミット&ライトスパーリングクラス。スパーリングの様子
中高学年試合クラス。縄跳び、コンビネーション、サイドステップ、ミット、スパーリングと90分集中して稽古しました。
幼年・低学年試合クラス。支部内交流試合に出場した子達がとても頑張っていました。
幼年クラス。最後の号令は白帯のアオバ君が初挑戦。ナイスチャレンジでした👌
3月25日（月）
月曜日の三軒茶屋道場は、
13:00 一般昼クラス（益田）
15:00 幼年クラス（田口）
16:30 少年クラス（田口）
の3クラス。（少年選抜クラス、一般クラスはお休み）
幼年クラスは、新入会の子どもたちがしっかり稽古してくれています。先輩達が立派にお手本を務めてくれているおかげです。ありがとうございます。
少年クラスは基本稽古の後は、ミット稽古、スパーリングを沢山行いました。
少年クラスの後は、スポーツクラブ「Aqua Sports & Spa」でのスタジオ稽古。
トライアルの方が3名参加してくれました。
とても楽しかったと言っていただきました。
クラブにも入会していただき、また一緒に稽古できたら嬉しいです😊
幼年クラス。最後の号令はミウ先輩が堂々とかけてくれました。
少年クラスは、稽古の最後に新入会の子2人に自己紹介をしてもらいました。
Aqua Sports & Spaは体験の方が4名ありました。
◆1番良い稽古は？
幼年クラス、少年クラスの後に、
「1番良い稽古はどんな稽古だと思う？」
と質問をしました。
「一生懸命やる稽古」
「四つの約束を守る稽古」
など子供達は様々思う事を発表してくれます。
自分が、
「1番良い稽古は先生がいらなくなる稽古です☝️」
と言うと。子供達は、「????❓❓」な反応？
「例えば、先生が急にお腹が痛くなったら、先生のかわりに、皆が自分で考えて稽古をできる様になる事です。」
「うっ、いたたた(T . T)、はると先輩、前にでて、先生の代わりに基本稽古やって下さい💦」
と道場の隅に隠れて、皆の様子を見守ります。
すると先輩が前に出て、
「三戦立ちようい！構えてっ！」
と号令をかけてくれます。
1番良い稽古は、いちいち、「早く並んで」「返事しっかり」「あいさつをして」など先生に言われるのではなく、先生がいなくても、自分達で考えて行う稽古です。
幼年クラスの子たちには難しいかもしれませんが、大切なのは、稽古の中で自立心を養う事。
そこを目指して稽古をしていきたいと思います。
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カテゴリー: 田口支部長ブログ
