6月7日(月)〜21日(月)

6月7日(月)の三軒茶屋道場は、

橋本先生の一般昼クラス、藤倉先生の幼年、少年各クラス、高木先生の一般クラスの計6クラス。

オンライン稽古は幼年クラス、少年クラス。

オンライン稽古は今日も皆汗をたくさんかきました。

稽古の後は3つの光の話をしました。

6月8日(火)

午前中はオンライン分支部長ミーティング。

火曜日の三軒茶屋道場は、藤倉先生の幼年、少年各クラスから夜の一般試合クラスまで5クラス。

一般試合クラスは基立ちスパーリングを行いました。
9月に予定している支部内交流試合に向けて、今から稽古していきましょう。

稽古後は境初段のオンライン型試合の型撮影。

この日に向けて本当によく稽古されて、これまでで1番良い型になりました。

この試合に向けての境初段の稽古姿勢は自分も勉強になりました。

お疲れ様でした😊

6月9日(水)
水曜日の三軒茶屋道場は橋本先生の一般昼クラス、藤倉先生の幼年少年各クラス、高木先生の一般クラスの6クラス。

オンライン稽古は幼年、少年、一般の3クラス。

一般クラスは日曜日の昇級審査に向けて集中して稽古を行いました。

6月10日(木)三宿道場

今日は基本、移動、型、受け返し、スパーリングを行いました。

審査に向けて皆頑張っています。

スパーリングで上段をもらい泣いてしまった子がいましたが、最後まで稽古を頑張りました。

直接当てる極真空手は「我慢の空手」でもあります。

稽古の中でいつも調子の良いときばかりではありません。

自分も先輩の突きや下段で倒され、顔を蹴られて口を切った事もあります。(今は防具もあり安全を重視した稽古になっています)

その痛みや悔しさを乗り越えることで自信がつくし、稽古の中で自分の弱点がわかるのでそれを修正すれば今よりも強くなるチャンスになります。

これから稽古の中でたくさんの経験をして普段の生活に活かして下さい。頑張りましょう💪

6月11日(金)
金曜日の三軒茶屋道場は幼年クラスから夜の一般クラスまでの5クラスを指導。

幼年クラスは白帯のぜんくんが前に出てしっかり最後の号令をかけてくれました。

低学年クラスは体験が2名。
とても一生懸命稽古に参加してくれました。

中学年クラスは審査技を中止に。

高学年クラスは、縄跳び、スパーリング、ミット、型とテンポよく稽古。

一般クラスは審査に向けての稽古を集中して行いました。

今日もお疲れ様でした💪

6月14日(月)

月曜日の三軒茶屋道場は、  

橋本先生の一般クラスから、藤倉先生の幼年、少年各クラス、高木先生の一般クラスの6クラス。

オンラインクラスは、幼年、少年の2クラス。

オンラインクラスはほとんど休憩無しで集中して稽古しました。

皆汗だくになり頑張りました。

昨日は昇級審査。

約70名の皆さんが受審しました。

朝から審査員に入ってくれた、藤倉先生、受付に入ってくれた奏君、ありがとうございました😊

受審者の皆さん、お疲れ様でした。

6月15日(火)

火曜日の三軒茶屋道場は藤倉先生の幼年・少年各クラス、田口の一般試合クラスの5クラス。

試合クラスは受けてからのミットの蹴り込みを行いました。

受けたりかわしたりした後、強い攻撃を出す為には、受けた後のポジション(距離、角度)を意識することが大切です。

受けは、受けのための受けではなく、相手を攻撃して倒すために受ける。

反撃までが受けです☝️

6月16日(水)

昨日は急用の為、幼年・少年のオンライン稽古はお休みとなりました。

土曜日よろしくお願い致します。

オンライン一般クラスは、暑い中集中した稽古となりました💪

お疲れ様でした。

6月17日(木)

三宿道場少年クラス。

今日は稽古後に昇級審査を行いました。

白帯の受審者が多かったですが、入門当初と比べて皆本当に成長しました。

これからも一緒に頑張りましょう。

本日もお疲れ様でした💪

6月18日(金)

金曜日の三軒茶屋道場は、幼年クラスから一般クラスまでの5クラス。

幼年クラスには4歳の子が体験に。

恥ずかしくて最初は動きませんでしたが、大丈夫。

お母さんのところに戻らなかったのは、やろうかやらないか葛藤しているから。

少しずつ少しずつ動いてくれて、稽古あとは元気にミットを蹴っていました💪

これから体験すること、全てが栄養ですね。

一般クラスは稽古の最後に久々に立禅を。

若者のほうがきつそうでした😅

稽古あとは高木先生をの自主トレ。追い込みました💪

6月19日(土)

土曜日の三軒茶屋道場は、藤倉先生の幼年・少年各クラス、橋本先生の一般昼クラス、水品先生の初心者クラスの6クラス。

オンラインクラスは幼年クラス、少年クラス、一般クラスの3クラス。

少年クラスは暑い中沢山体を動きました💪

稽古後は皆汗びっしょり。

お疲れ様でした💪

6月21日(月)の三軒茶屋道場は、

橋本先生の一般昼クラス、藤倉先生の幼年・少年各クラス、高木先生の一般クラスの6クラス。

オンライン稽古は幼年クラスと少年クラスの2クラス。

そして、2ヶ月ぶりに、スポーツクラブ『AQUA SPORTS & SPA』の一般クラス。

久々に皆さんと一緒に稽古がてきて嬉しかったです😊

緊急事態宣言が明け、クラスが元の時間にもどりましたが、引き続き、検温、マスク着用、手指消毒、クラスの人数制限、体調が悪い場合・ご家族の方が濃厚接触者となった場合はお休みいただくなど、感染防止対策へのご協力をよろしくお願い致します🙇

6月5日(土)

6月5日(土)の三軒茶屋道場は、藤倉先生の幼年クラスから橋本先生一般昼クラス、水品先生初心者クラスの6クラス。
 
オンライン稽古は幼年、少年、一般の3クラス。

オンライン少年クラスは稽古後皆汗だくになっていました💪

良く頑張りました

5月27日(木)三宿道場の稽古

  • 5月27日(木)

    本日の三宿道場は雨の中沢山の子が参加してくれました。

    新入会のアキくんも頑張っています。

    今日も90分集中して稽古できました。

    中学生の子達も生徒会や部活が忙しい中、遅れてでも参加してくれています。

    とても嬉しい事です。

    卒業まで頑張ってくれたら嬉しいです。

稽古前に逆立ちの練習。

姿勢を正して。

先輩の動きを見て型の稽古。

体力稽古。ブリッジ。

先輩と後輩が組んで受けの稽古。

中学生の先輩が幼年の子にアドバイス。良い異年齢交流になっています。

先輩が前に立って最後の号令をかけます。

稽古中に自分が前に出て指導することはあまりありません。

先輩がお手本を見せて、後輩がしっかりそれを真似て稽古しています。

自分はあくまでもサポート役です。

今日もみんながんばりました。

お疲れ様でした。

5月26日(水)

5月26日(水)
水曜日の三軒茶屋道場は、橋本先生の一般昼クラス、藤倉先生の幼年、少年各クラス、高木先生の一般クラスの6クラス。

オンライン稽古は幼年、少年、一般の3クラス。

オンライン稽古は幼年クラス、一般クラスは人数が少なかったので細かいところもしっかり稽古しました。

少年クラスはいつもの様に沢山体を動かして汗をいっぱいかいてもらいました。

今日もありがとうございました。

5月25日(火)の稽古

5月25日(火)

火曜日の三軒茶屋道場は、藤倉先生の幼年、少年各クラスから夜の一般試合クラスまで5クラス。

幼年クラス、低学年クラスには体験の子が。

今月も沢山の新しい仲間が増えました。

これから一緒に成長していきましょう💪

一般試合クラスは、ノーモーションからの前足の蹴りの稽古を。

前の手、前足を予備動作なく速く強く使える事はとても大切です。

反復して身体に覚え込ませましょう。

境初段はオンライン型試合に向けて稽古。

本日もお疲れ様でした。

5月20日(木)他の友達を注意しなくて大丈夫

5月20日(木)

三軒茶屋道場は藤倉先生の幼年、少年各クラスから近藤先生の試合クラスまでの5クラス。

自分は三宿道場の指導。

今日は20名の参加。

基本、移動、型、受け返し、スパーリングと集中力とぎれることなくがんばりました。

稽古後に、「できていない友達や、ふざけている友達は注意しなくても大丈夫」という話をしました。

稽古をしていると、たまにふざけたり、友達にちょっかいを出したりして真剣に稽古しない子がいます。

そんな子を「ちゃんとやって!」「せんせー、○○くんがちゃんてとやってませーん」とか注意をしたり、教えてくれたりする子がいます。

子供を教えはじめたばかりの時は、そんな子に「教えてくれてありがとう」とか、注意された子に「○○、ちゃんとやって!」など言ったりしていました。

実はそれは間違えだと気付きました。

注意してくれた子をほめると、ほめられたくて、稽古に集中しないで他の子のできないことを探すようになり、注意合戦がはじまります(笑)

また、たいがい他の子を注意する子は自分ができていない事が多いです。

今自分がすべき稽古に集中したら他の子の事が気になることはありませんね。

また、人は半分以上が「ノンバーバルコミュニケーション」と言って、言葉以外の態度でコミュニケーションをとっています。

だから言葉で注意をするより、皆がしっかりやる事で、できていない子にもしっかりやる事が伝わりますよ。

という話をしました。

本日もお疲れ様でした。

2016.3.19狛江道場 無料体験会
1月24日(日)田無道場にて寒稽古&餅つきを行います。

1月24日(日) 田無神社にて、11:時 … 続きを読む

2015.4.26狛江道場 特別無料体験会
佐野三段の法政大学での講義の様子を極真会館HPに掲載

先月、田無道場分支部長 佐野三段が行った … 続きを読む

sanchadojoをフォローしましょう
検索
 
メディア8
 
マイベストプロ