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木曜日
１５：００ 幼年。

１６：００ 低学年基本・型クラス。

強くなるのも大切。上手くなるのも大切。でも、返事、挨拶、後始末はもっと大切という話をしました。

迎えに来たお母さん達に挨拶をするのはいいのですが、顔を見ずに体を横に向けての「さようなら」は相手に伝わらない。

しっかり顔を見て、胸を向けてするように話しをしました。

１９：００ 二子玉川基本・型クラス。

２０：００ 二子玉川ミット＆ライトスパーリング。

基本・型クラスは攻撃した瞬間のみ力を出して、あとは力を抜く。脱力することを意識して指導しました。

ミット＆ライトスパーリングは、回し蹴りの膝の使い方、スナップのきかせかたを中心に稽古しました。

なんでも深いリラックスがあるから、深い集中ができます。

休みがあるから仕事が頑張れるのと一緒で、体の関節が十分緩むから瞬間的に力が出るのだと思います。

皆さんなんとなく感じを掴めてきたようでした。

※三軒茶屋道場では入会キャンペーンを実施中。
入会金＋道着で１０５００円。詳しくは支部ＨＰにて。

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