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１６：００ 幼年、低学年クラス。

久しぶりの月曜日の指導でした。一ヶ月ぶりくらいにＲ君を見ましたが、以前は稽古中に集中力を欠くことが多かったのですが、今日は大きな気合いで真剣に稽古をすることができていました。

黄帯のＮ君も、先輩としての役割をしっかり果たしてくれていました。

１８：３０ 少年選抜クラス。

今日のテーマも相手のサイドをとること。

いろんなパターンで行いました。技は癖。反復することが大切です。

稽古後に、今年の目標を発表してもらいました。それぞれ具体的に発表できていました。

目標はなるべく具体的にイメージできるように、できたら『〜したい』ではなく『〜する』と言い切る形で口にするほうが良いと思います。

皆の今年の活躍が楽しみです。

本日レディースクラスの体験を行いました。

レディースクラスは参加した個人に応じたレベルで指導します。空手の動きを通して、心身ともに健康になっていただくのが目的です。また、お子さんが空手を習っているなら、共通の話題ができるのでそんな面でも良いと思います。

今日参加した方も、適度な運動量だったのでできそうと話してくれました。

興味がある方は是非お友達をお誘いの上、参加してみてください。

※会員の方はモバイルサイトに登録をお願いします。

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