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16:00 幼年低学年初級クラス

白帯の指導を担当しました。

今日は基本の手技と組手立ちでの直突きの稽古を行いました。

稽古後の話は、「空手の技はふざけて友達や兄弟に出さない、使わない事」

大切な事なので、繰り返し伝えていきたいと思います。

19:30 二子玉川 アクアスポーツ&スパ 一般クラス

今日は基本技の手技、平安の型、受け返し、スパーリングを行いました。