15:30 幼年クラス
基本は突き技、受け技。
前屈立ちの移動技。
直突きをミットに打ち込みました。
稽古の最後は極真精神の話をしました。
16:30 少年クラス
準備体操、基本を3年生のまなわ君に号令をかけてもらいました。
とてもしっかりできました。
稽古は、基本、移動、型、体力、ミット、スパーリングを行いました。
最後はラダー。なんか楽しそう(笑)
18:15 少年技術クラス
今日のテーマは『サイドステップ』
サイドステップの効果、意味を説明しながら稽古を進めました。
くうが君、はくと君、ひろあつ君、ゆう君が良い動きをしていました。
今日もお疲れ様でした。
※8月第1週の土日、沼津にて開催される夏合宿の申し込み締め切りは今週土曜日です。
今回は、
1、田口支部長のセミコンタクトルールの稽古。
2、大澤選手の改定ルール、効果的な『押し』
『掛け』の使い方。
3、各クラスに分かれての稽古。
※型コースは今年は『五十四歩』を稽古します。
また、真銅先生による型試合に向けてのクラスも新設。ふるってご参加ください。
小学四年生以上が参加できます。