ホーム » 田口支部長ブログ » 水曜日〜夏合宿の稽古内容

15:30 幼年クラス

基本は突き技、受け技。

前屈立ちの移動技。

直突きをミットに打ち込みました。

稽古の最後は極真精神の話をしました。

 

16:30 少年クラス

準備体操、基本を3年生のまなわ君に号令をかけてもらいました。

とてもしっかりできました。

稽古は、基本、移動、型、体力、ミット、スパーリングを行いました。

最後はラダー。なんか楽しそう(笑)

18:15 少年技術クラス

今日のテーマは『サイドステップ』

サイドステップの効果、意味を説明しながら稽古を進めました。

くうが君、はくと君、ひろあつ君、ゆう君が良い動きをしていました。

今日もお疲れ様でした。

※8月第1週の土日、沼津にて開催される夏合宿の申し込み締め切りは今週土曜日です。

今回は、

1、田口支部長のセミコンタクトルールの稽古。

2、大澤選手の改定ルール、効果的な『押し』

 『掛け』の使い方。

3、各クラスに分かれての稽古。

※型コースは今年は『五十四歩』を稽古します。

また、真銅先生による型試合に向けてのクラスも新設。ふるってご参加ください。

小学四年生以上が参加できます。

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