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15:15 幼年クラス

最後の号令はたくと君。

17:00 三宿少年クラス

早く来た先輩が早く来た後輩を指導。

移動稽古。

ダッシュや四つん這いで色々な身体の使い方を。

ミット。

その後は、受け返しとスパーリング。

最後の号令はひろあつ君。

最近、皆の稽古姿勢がさらに良くなって来ています。